給力心理
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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問小學心理咨詢老師講課
匿名
2023-04-10 15:22:57
2023-04-10 15:22:57
抱抱TA
女,31歲,現在132斤。還要減肥，到夏天減肥20多斤下來。
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AI心
作為心理咨詢師，我建議你在減肥過程中要注意保持良好的心態，不要過度追求瘦身而忽略身體的健康。建議你尋求專業的營養師或醫生的幫助，制定合理的減肥計劃。同時，調整自己的飲食結構，適當的運動也有助于減肥。祝你減肥成功，健康快樂！ -
匿名
僅限APP內查看。 -
陳勁松
你好 -
溫馨親子
你好，減肥的道路任重而道遠，加油 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
阡陌
阡陌送了一個擁抱 -
阡陌
健康減肥 祝你減肥成功
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流年開花
加油，有志氣的美女!祝您心想事成 -
知否?
你好 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱 -
陳明
您好，很有上進心，也建議再慢一點，循序漸進，享受過程 -
符識成
非常感謝您與我分享你的減肥經歷和目標。這是一段需要堅持和努力的旅程，但我相信你一定能夠成功。 在這個充滿物質誘惑的社會中，我們常常需要承受來自外界的壓力和干擾。但是，在這個過程中，我們更需要保持內心的堅定和決心，不斷提升自己的意志力和毅力，以實現自己的目標。 減肥并不單純是為了美好的外表，而是為了讓自己更加健康和自信，讓自己能夠活得更充實和滿足。這也是我們不斷努力和追求的方向，請一定要堅定地走下去，相信自己，相信未來的美好。 在這里，我想送給你幾句話：堅定自己的決心，不斷挑戰自己的極限，加油！你一定能夠成功，成為更好的自己。 -
符識成
符識成送了一個擁抱
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娟子心理
娟子心理送了一個擁抱 -
靜心婚戀咨詢傾訴
有毅力有韌勁的女生是最美的 -
夢悠
堅持 -
可芯
你很有毅力，加油吧一定要注意合理飲食注意身體健康最重要 -
情感驛站傾聽師
是有點該減一減了，祝你成功 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
了凡?情感心理成長
您好 ！我是了凡，專業心理咨詢師 ，咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ；人際關系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？ -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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許文慧
許文慧送了一個擁抱 -
心淼心理
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女,31歲,上完廁所回來又稱了一下。148現在。體重太胖一期減肥最少減20斤看來，兩期就瘦到100左右了！用不了三期。 (匿名)
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女,40歲,健康快樂的活著，外向活潑的性格，有自己的想法，有自己的家。天天打扮的像大明星一樣，就會減肥。躺著也能減肥，坐著、站著、走著、笑著、吃著、喝著、玩著、學著都能減肥。減肥的方法有很多，一個一個的嘗試吧。為了我的減肥夢我還在努力，希望再瘦70斤。好當漂亮美女，好過幸福的一生。我在減肥，151斤多，太胖了，會得病的，還是瘦下來好，健康的生活理念，最美的幸福女孩。 -
女,這倆月在科學減肥，瘦了八斤了，健康的瘦，身上的肉和皮膚沒怎么松，這次減肥是下定決心做一個耐心的一輩子的健康的瘦。挺開心。預計再瘦五斤就好了，不要求太瘦，要那種健康的瘦，我這個年齡也不能100斤以下，帶點脂肪才好，要不然皮膚就特別衰老的，十幾二十幾的姑娘才可以100斤以下。總結經驗:減肥沒捷徑，凡是吃東西都是有熱量的，改變飲食習慣，以前愛吃甜食主食，現在改成肉菜為主，主食少吃點，改變的飲食時間久了就習慣了，也不饞甜食了，想吃的話偶爾吃一下，就想著這是一生的事，吃了高熱量也沒事，平時堅持好的飲食就行。再多動動，無論什么運動都可以，最重要的是堅持堅持堅持。以后瘦下來也要堅持下去，再也不要回到以前的飲食了，要一輩子的哦。不要節食，因為不可能節食一輩子，就是要好的飲食習慣，少吃點，多動動，時間會回饋給你好的身體～ (匿名)
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女,32歲,越瘦，新成代謝越快，減脂越快，我估計這期瘦18斤，上次只有13斤。下次瘦18斤，標準體重很容易達到。 (匿名)
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女,21歲,身高158體重120怎么瘦下來啊 (匿名)
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女,32歲,上次減肥減了20斤后還是130多斤，沒反彈，打算繼續減了 (匿名)
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女,40歲,減肥后，我很成功。2尺225了。就是腰粗了點。1尺多比較好。我還是胖。有一點味大。還是瘦下來會比較好。我現在不到148斤。挺有意思的。減的好好。就是我想活的漂亮。天天打扮的美美的。好快樂的樣子。心情一定甜甜的。好好玩啊。太開心了。努力的減減肥。真幸福。真舒服。好喜歡的。快快為我留言吧。我是蔣有為，一個追夢的前衛女孩。 -
女,31歲,我129斤，一個月沒增了，原來153斤。 (匿名)
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女,32歲,好漂亮，就是我皮膚太粗糙，穿著不好看！！！！！！！！！！ (匿名)
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女,忙里偷閑……累得眼睛疼…………………………
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