女,13歲,有沒有什么可以讓人強行自律的方法，不要太高要求的。 我總是計劃的很好，但是到了實踐中就控制不住自己了，我想自制，可是我每次做好了心理暗示或者嘗試其他讓自己自制的方法身體都不會行動，只是心中想一想。 我還要上學，本來就比別人差的多，現在更不好了。 (匿名)

女 不自律怎么辦，怎樣可以讓自己變得自律 (匿名)

女 想要自律 應該怎么做呢? 有沒有好的方案

女 自控能力差，時間觀念差，愛發呆，習慣性撒謊，總覺得別人不喜歡她，爸媽對她不好。什么事對她來說都無所謂，打罵都無所謂，做事有前手沒后手，總找不到東西放哪了 (匿名)

女 13歲 我在學習上很有天賦，但是自控力太差，總是管不住自己。我媽媽也是學習上很有天賦，不過上中專耽誤了。她很愛我，希望我能過上更好的生活。每次我偷一點懶就會很生氣。后來非說不活了，要和我一起死。我也很心疼她，但她讓我一下改掉毛病我真的做不到。我也經常想一了百了。我該怎么辦？

女 從來做不到對自己的小小要求，自制力極差，很討厭自己 怎么改？感覺我真的沒救了。 (匿名)

女 有很多不好的毛病，心里也不是很健康，我自卑，無自控力……我過分在意別人對我的看法，……其實我知道我一切都能行，現在我只想改變我自己，學會好好有個自控力

女,17歲,自控力為負的n的n次方怎么辦，救命啊，自控力差，還經常拖延。。。。。 (匿名)

女,14歲,我已經不想活著了，為什么已經發過的事情又去重新開始了 (匿名)

女,16歲,我媽的意思是直接讓我上高中，但是我想直接就業 (匿名)