女,22歲,控制不住情緒。最近在準備考研，這種情況越來越明顯。媽媽回來了給我說話，要么我不想理，要么我就會話中帶刺、音量加倍。她其實是很溫柔很溫柔的人啊，今天卻把她氣哭了。我只是氣不順，老想發火，明明沒有理由，但就是控制不住自己。以前生氣的歷史:在車上和媽媽吵架直踩油門嚇得她不敢說話；和朋友去旅游因為她導錯航氣得一頓飯吃不下去；因為室友打游戲聲音太大氣得偷偷哭；因為等朋友太久會破口大罵；還有無數次瑣碎的急事會讓我傷害到身邊人。我就是一個又暴躁又懦弱的矛盾體，我這是有心理問題嗎？這正常嗎？ (匿名)

女,23歲,23歲控制不住情緒最近在準備考研這種情況越來越明顯媽媽回來了給我說話要么我不想理要么我就會話中帶刺她其實是很溫柔很溫柔的人啊今天把她氣哭了我只是氣不順老想發火明明沒有理由但就是控制不住自己以前生氣的歷史：在車上和媽媽吵架直踩油門嚇得她不敢說話和朋友去旅游因為她導錯航氣得一頓飯吃不下去因為室友打游戲聲音太大氣得偷偷哭因為等朋友太久會破口大罵還有無數次瑣碎的急事會讓我傷害到身邊人我就是一個又暴躁又懦弱的矛盾體我這是有心理問題嗎正常嗎 (匿名)

女,21歲,感覺自己心理有毛病似的，就像是人格分裂，一會好一會壞 無論什么事都能影響到自己的心情 本來以為自己是大姨媽期間心情煩躁 后來發現不在大姨媽期間也是這樣 最近也是在準備考研 不知道是不是壓力大的原因 而且我是一名體育生 平時最愿意打排球 如今也沒有辦法去 每天就是處在學習的期間 感覺特別壓抑 父母為了讓我好好學習也付出了不少 可是我總是脾氣特別暴躁 總是莫名其妙的跟他們發火 我自己也控制不住 有時候發完火以后自己也很后悔 我到底該怎么辦啊 真的要趕快調整過來 再不調整過來 我連活下去的信心都沒有了 (匿名)

女 考研備考，近一個多月因為復習趕不上進度而產生焦慮，情緒起伏不定。最近一個星期突然情緒崩潰，抑制不住消沉，不由自主的哭，頭腦發蒙沒法思考，注意力不集中。心里常感覺心慌，有緊迫感自責內疚感，對周圍感知力下降，不怎么感興趣。咨詢過醫生，覺得有抑郁傾向，請問這怎么調節？ (匿名)

女 你好，我感覺最近壓力很大，我準備考研，但是由于復習的時間比較短暫，而且在家里都靜不下心來復習，家里有很多事，我看著父母辛苦的時候我又想著要幫他們做事，但是又跟復習很沖突，所以心里就覺得很煩躁，莫名其妙的就會哭，心里挺壓抑的 (匿名)

女 覺得自己抑郁了，控制不住總想哭，壓力很大，面對著考研， (匿名)

女,34歲,以為自己已經可以掌控自己的情緒了，可是在某一瞬間還是會爆發出來，很難受………… (匿名)

女 打算今年考研，可我還沒準備，怕時間來不及，復習不好，怕考不上，就感覺焦慮不安，容易發脾氣睡眠不好，頭疼，眼花，根本看不下書，隨著時間越來越近，特別焦慮不安，大道理都懂，可自己調節不了，怎么辦？怎么辦？ (匿名)

女,22歲,2023.8.23 頭疼?想找人聊天，老盯著記錄等別人發消息

女,21歲,結婚了沒領證，吵架直接趕我走，有小孩但經濟不獨立，怎么辦呢？給我整出毛病來了，胸悶氣短各種，焦慮。太可怕了,他一個月兩萬，今年我倒是開了小賣店，一個月也就一千多，他不給我一分錢，還想著用我的錢，讓我身無分文拴著我，！！