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20743545

哈哈 7天前在線

2024-07-23 11:07:55

抱抱TA 回復

女,17歲,晚上總是做夢，不算噩夢，但夢到的內(nèi)容總是讓人有些掃興的，比如參加比賽沒我的份，或者跟別人出去玩到最好玩的地方就醒了。每次醒來也特別沒精神，起床那會眼睛是一片黑的啥也看不清人也特別暈乎

15個擁抱 11條評論 239次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢的8種影響性技術

2025-03-26 05:43:53

咨詢師AI心

0 看來你現(xiàn)在的睡眠狀況并不理想，并且被困擾著又不盡如人意的夢。夢境通常是我們潛意識的反映，可能是你現(xiàn)在生活中的壓力和焦慮。嘗試一些放松的行為，如深呼吸，瑜伽或冥想，并在睡前避開一切可能觸發(fā)壓力的事物。另外，保持規(guī)律的作息以提升睡眠質量，若此情況持續(xù)下去建議找專業(yè)的心理輔導員進行咨詢。

2024-07-23 11:08:07

咨詢師陳勁松

你好

2024-07-23 11:10:32

咨詢師孫三麗

孫三麗送了一個擁抱

2024-07-23 11:13:39

傾聽者?楊老師

2 夢是潛意識的反應，也是現(xiàn)實和情緒的反應。在現(xiàn)實中，是否有掃興和遺憾的情緒，是否有導致這些情緒的事情發(fā)生呢？試試解決問題，發(fā)泄或者安撫情緒。

2024-07-23 11:36:50

傾聽者健琳心理

健琳心理送了一個擁抱

2024-07-23 11:45:03

傾聽者健琳心理

你好

2024-07-23 11:45:18

傾聽者樹洞傾訴

樹洞傾訴送了一個擁抱

2024-07-23 11:51:14

咨詢師王宇

你好

2024-07-23 11:57:26

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-07-23 11:58:08

傾聽者蔡雨芯

蔡雨芯送了一個擁抱

2024-07-23 12:12:24

傾聽者蔡雨芯

0 夢有些時候也可以起到一種提醒的作用，所以如果有什么想要表達出來的想法，可以積極的和身邊的人交流，祝小妹妹接下去的夢里都是快樂喔

2024-07-23 12:16:55

傾聽者和風物語

和風物語送了一個擁抱

2024-07-23 12:25:02

網(wǎng)友貼心小耳

0 白天想的太多或者對于白天發(fā)生的事情過于在意

2024-07-23 12:59:57

傾聽者心島初晴

心島初晴送了一個擁抱

2024-07-23 13:19:42

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-07-23 13:32:26

傾聽者然子

生活中有什么事沒如愿嗎？

2024-07-23 13:32:44

傾聽者為—妳鎖心

為—妳鎖心送了一個擁抱

2024-07-23 14:15:00

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-07-23 15:54:14

傾聽者知心心理

知心心理送了一個擁抱

2024-07-23 18:56:47

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，從你的描述來看，你最近的睡眠質量似乎受到了一些困擾，這可能與你的日常生活中的情緒或者某些經(jīng)歷有關。夢境并不完全是無的放矢，有時候它們反映了我們內(nèi)心的想法和感受。?殺老師的回復非常中肯，夢可能是你潛意識中情緒的一種反應，嘗試去解決那些讓你感到不安的問題，或者找到適當?shù)姆绞桨l(fā)泄和安撫這些情緒，可能會對你有所幫助。另外，蔡雨芯的建議也很有啟發(fā)性，積極與人交流你的感受和想法，通常能夠減輕內(nèi)心的負擔。提醒一下，保持良好的生活習慣和積極樂觀的心態(tài)也是改善睡眠的重要因素。希望你能夠很快恢復到充滿活力的狀態(tài)哦。

2024-07-23 21:06:36

網(wǎng)友奮斗的青春最美麗

0 你好，雖然我不完全懂你，但我希望能竭盡所能的幫助到你，點擊我的頭像，與我私聊吧，對了，我是網(wǎng)友，不要錢

2024-07-23 21:19:47

傾聽者清風懂你

清風懂你送了一個擁抱

2024-07-23 22:02:36

傾聽者心理泓澄

盜夢空間

2024-07-24 00:41:00

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-07-24 08:05:47