男,32歲,還是有點點強迫感，但只要思維不混亂，能堅持就行。大力，無為。。用自己的內心感悟世界，感悟他人。一天一變。好的，我會幫助所有人徹底地走出來的。那么，下一步，大家要學會寬容，包容一切，，湖北理工。還有，秋天大家都憂郁，但記住，總比抑郁強，而且，不要生無可戀。至于我的話，繼續保持年輕，健康，平穩的心態。安心行我路，不問江湖事。嘻嘻嘻哈哈哈，做自己，一往無前，再大的困難咬牙堅強，做它，努力，呀！！！我能，我能行，一切不好的都會過去。記住，你是你，你永遠是你。一點點分裂感算不了什么，這可能與自己的原生家庭有關，長期地不在一起生活，不知道是要鬧啥子，安定。我，沒有強迫了，我，好了。我，是中心醫院的院長。我，想干嘛就干嘛。我，沒有學習給我帶來的深層壓力。放心，盡快徹底走出來。只要我徹底走出來，什么都好了。境無所不在，境，安。我，活了 (匿名)

男 這是一段很神奇的心路歷程，希望能幫我解決，教我怎么去解決這些問題，走出困境，萬分感謝，我跟我前女友在今年暑假一個多月時間里面經歷了三次分手，這之間心里邊經常想著事，很難過，終于在第三次分手過后幾天終于能過上正常的生活了，大約過了幾天，從一個午覺醒來以后我突然想起來以前我前前女友，我動手打他的那些場景，記得他當時用手抱著頭，我扒了幾下她的手，這個場景，突然想起來特別愧疚特別難受，然后就擺脫不了這個事情了在心里一直想著難受著，大約過了六七天后我告訴自己他當時用手擋著沒事打不疼他，然后這件事就慢慢了不難受了快過去了，結果又是一天中午我醒來后又突然想起來我當時用手捏我前前女友的臉的場景了，使得勁挺狠然后又開始愧疚的想這個事，心里很難過，大約又過了幾天慢慢也不難受了也過去了，但是這個時候這種強迫思維在我心里就形成了，大約又過了一個星期我爸突然在我們家群里突然發了一個狂犬病人咬死人的視頻，我一受刺激，這時候強迫癥思維又開始在我腦子里出現，我心里開始焦慮，難受，老是想當時那個狂犬病人的場面，過了兩天我爸又告訴我這是假的，然后我慢慢就過去了，不過這個時候在我心里這種強迫癥思維已經形成了，開始處處提防了，強迫過自己以前得很多不好的事，我很痛苦，甚至絕望，接受不了這種情況，后來我必須得接受，才允許了這種情況的發生，慢慢的接受了，給自己說強迫就強迫吧沒什么大不了的，但是最一開始的那個我扒我女朋友手的事讓我反反復復強迫了好多次，我就對自己說強迫就強迫吧我就想著你，然后時間慢慢過去，我發現我想一遍這件事中間要過很長時間才會在想起來這種事，一想起來我就對自己說我都扒他手上了沒事，然后我就感覺這件事讓我已經解決了，我不害怕這個事了，然后大約過了幾天的正常生活了再一次打球的時候我突然把腳給崴了，在宿舍老是閑著閑著，養傷，大約崴腳后的兩個星期我又突然想起來我扒我前前女友手的那個事了，我發現我找不到當時想一遍又過了很久才會再想一遍的感覺了，所以雖然我想起來這個事真的已經不在愧疚了但是自己就是想找到當時那個感覺想一遍過了很久才會想的感覺，到現在一個多月了，一個很普通簡單的事卻成了我生活的絆腳石，有時候找到那個感覺了但是過了兩天又沒有了，所以現在這個事很卡腦子，讓我很不舒服，但是不想又不可能，我就是想著這個事不在愧疚，但是也會老是想老是想，我不知道自己該怎么解決這種情況。誰能告訴我我到底是怎么回事，我該怎樣才能走出來這件事。

男 男 這是一段很神奇的心路歷程，希望能幫我解決，教我怎么去解決這些問題，走出困境，萬分感謝，我跟我前女友在今年暑假一個多月時間里面經歷了三次分手，這之間心里邊經常想著事，很難過，終于在第三次分手過后幾天終于能過上正常的生活了，大約過了幾天，從一個午覺醒來以后我突然想起來以前我前前女友，我動手打他的那些場景，記得他當時用手抱著頭，我扒了幾下她的手，這個場景，突然想起來特別愧疚特別難受，然后就擺脫不了這個事情了在心里一直想著難受著，大約過了六七天后我告訴自己他當時用手擋著沒事打不疼他，然后這件事就慢慢了不難受了快過去了，結果又是一天中午我醒來后又突然想起來我當時用手捏我前前女友的臉的場景了，使得勁挺狠然后又開始愧疚的想這個事，心里很難過，大約又過了幾天慢慢也不難受了也過去了，但是這個時候這種強迫思維在我心里就形成了，大約又過了一個星期我爸突然在我們家群里突然發了一個狂犬病人咬死人的視頻，我一受刺激，這時候強迫癥思維又開始在我腦子里出現，我心里開始焦慮，難受，老是想當時那個狂犬病人的場面，過了兩天我爸又告訴我這是假的，然后我慢慢就過去了，不過這個時候在我心里這種強迫癥思維已經形成了，開始處處提防了，強迫過自己以前得很多不好的事，我很痛苦，甚至絕望，接受不了這種情況，后來我必須得接受，才允許了這種情況的發生，慢慢的接受了，給自己說強迫就強迫吧沒什么大不了的，但是最一開始的那個我扒我女朋友手的事讓我反反復復強迫了好多次，我就對自己說強迫就強迫吧我就想著你，然后時間慢慢過去，我發現我想一遍這件事中間要過很長時間才會在想起來這種事，一想起來我就對自己說我都扒他手上了沒事，然后我就感覺這件事讓我已經解決了，我不害怕這個事了，然后大約過了幾天的正常生活了再一次打球的時候我突然把腳給崴了，在宿舍老是閑著閑著，養傷，大約崴腳后的兩個星期我又突然想起來我扒我前前女友手的那個事了，我發現我找不到當時想一遍又過了很久才會再想一遍的感覺了，所以雖然我想起來這個事真的已經不在愧疚了但是自己就是想找到當時那個感覺想一遍過了很久才會想的感覺，到現在一個多月了，一個很普通簡單的事卻成了我生活的絆腳石，有時候找到那個感覺了但是過了兩天又沒有了，所以現在這個事很卡腦子，讓我很不舒服，但是不想又不可能，我就是想著這個事不在愧疚，但是也會老是想老是想，我不知道自己該怎么解決這種情況。誰能告訴我我到底是怎么回事，我該怎樣才能走出來這件事。

女 因為之前有過不愉快的經歷，就是非常尷尬的事情，后來我在心里告訴自己要忘記那件事，并且不能再出現那樣的情況，因為以前從來沒有那樣尷尬的事，我就一直在心里告訴自己。可是總是適得其反，就是所謂的意識行為影響。然后時間長就一直這種情況，這樣會讓別人誤會我，影響我的人際關系，別人就會覺得我人怎樣了，可是我不是那樣的人，怎么辦？有誰能告訴我該怎么辦 (匿名)

男,29歲,不斷催眠自己，說我能行！我可以做到！我必須做到！我做的到！別人能行我要強他億日萬倍！ 而不是整天跑著心里疾病負面情緒焦慮強迫情緒胡思亂想

幾年前因為受了刺激導致本來的自己藏在自己的角落中，幾年來都渾渾噩噩，做什么都不像自己在做，最近才意識到自己的問題

女 壓抑著的記憶和不愉快的經歷還對現在的生活產生著影響。有時和別人交流會出現莫名的煩躁情緒。有人針對這一現象，有好的建議呢，如何解脫、如何不讓這些經歷在影響到未來甚至現實的生活?

以前經歷過一些心理創傷，有點心理陰影，以至于之后每次在遇到一些或者處于一種讓我感到緊張的環境、我自己感到很不舒服的環境時候，我大腦就會自動想起這些不好的、讓我痛苦的東西，我想過去克制，但是根本就克制不了，越想要去控制，就越會難受，也因為這些，傷害到了很多我身邊那些對我很好的人，想要去靠近，卻因為自己這些原因害怕傷害到他們，所以不敢去靠近他們，所以我，我的朋友們都很痛苦 (匿名)

男,32歲,站郁極速命洗近，冰魄耐人立云顛。碎人舊夢醒隨去，三沾九安勝率霄。

男,32歲,跑步開始？？？？。。。。。。。。。。。。