女,15歲,馬上就要中考了，體育也抓的很緊。雖然說我文化課相對好，但是體育分不算太好。學校就是每天上午下午跑操時間訓練，不管各班安排，老師規定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。這個距離可能不是很長，但對于我來說還是很累的。每次和同學商量的好好的都說慢慢跑，結果每次一到老師那里就開始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生氣，一方面生氣自己跟不上，另一方面生氣他們背信棄義。而且顧頭不顧尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就沒勁跑，腿疼什么的。搞得我最近對于體育這方面很抵觸，甚至對同學，對老師，對學校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的時候就攻擊別人，很是憤怒，也有點崩潰在，導致和同學的關系也有點不太好?？墒侨绻乙潜３治易约旱挠柧殻蠋熡謺庩栔S刺，我都已經快瘋了。 (匿名)

我是一名初中生，我們馬上就要體育中考了，但是我的體育還是很差勁。自從初一的時候800米長跑跑了全班最后一名之后，我就一直有心理陰影，我只要一聽到要測800米長跑，就渾身難受，緊張，焦慮的睡不著覺，吃不好飯。當然，體育也不及格了。同學說別把800米當做一回事，盡自己的努力跑。但我至今還是恐懼，我認為跑800米很痛苦，我沒有那些同學跑得快，我在跑步過程中就想往跑道上一趟放棄了，唉，明天就要全年級體育統考了，又有800米。。。各位親，給個建議吧，我需要你們的幫助！我很想中考體育拿滿分！ (匿名)

女 體育考試測800好緊張，覺得跑下來很難受，怎么辦？ (匿名)

我是初三的學生，然后因為體育中考，學校基本每個月都會測試。明天就要跑800了，我已經緊張了一個星期了，每次心慌慌的就很難受，渾身不舒服，不是很想有這種情緒，從初二開始每次就都會很緊張，一遍遍的勸自己沒什么，還是會這樣。而且一次次更嚴重。我一直都很想成為一個心理強大的人，其他的考試一般都不怎么緊張，平時都挺樂觀的。然后每次一擔心害怕就覺得自己是不是不堅強啊，沒有測耐力的意志力什么的。嗯，希望能有人可以幫幫我 (匿名)

女,初三的學生平時跑400米的操場不停下來3圈速度勻速而且和其他同學比我算是跑前幾個跑完也不會累的?？墒且坏襟w測800米的時候我就會跑倒數幾個，而且非常累，總感覺好像是我心理有問題，否則平時就算是跑的超級快也不帶累的，測800的時候就是第一圈就累了。 (匿名)

馬上要體考了 但我現在一想到800米心里就發慌 堅持不下去以前可以跑滿分 但現在一站上起跑線就覺得自己跑不完 腿軟 (匿名)

女, 今天跑1500本來我們隊一個女的第一，那個女的我確實跑不過她我第二間隔也就兩米，快到終點了，我想我肯定是第二了，然后來看我比賽的就說甜心快你后面還有一個人，她其實一直跟著我，一開始想超過我我一加速他就沒了，等到離終點還有一百米的時候他突然加速了，我還沒加速一只勻速，被超過了我才想起來加速，然后她就離我一米左右我就一想算了吧我第三吧，真的好累啊，我就放棄了，其實我只要堅持一點點，我就是第二。 我就叫甜心，是一名排球特長生 (匿名)

女,16歲,我們班女生稀缺（理科班的苦楚），我這個八百米倒數，都被拉去跑一百米，朋友們，老師們，咋辦吶，咋跑?。∽詈笠幻嗡懒耍∨懿竭@一塊不是一般的差，讓我打籃球打羽毛球都可以不服輸，這我真的……好難……不想拖累大家……可是真的跑不快…… (匿名)

男,35歲,跑步半馬完成，，，，，，，，，，，，，，，，