男 學習壓力很大 晚上難入睡 ，心態不好。求幫助

男,14歲,男，14歲，最近學習壓力大，再加上假期有些作業沒完成，在校被老師批評，老師又告訴家長，回家就被父母罵，并且考試也考差了，被老師要求請家長到學校，前天晚上我就難以承受壓力，失眠讓我早上也沒法去上學，整天心情壓抑，還有自殘行為，也不想跟任何人交流，只能自己待在房里一天，這種情況已經兩天了 (匿名)

女,16歲,壓力大怎么辦每天都好煩不想活著了睡不著覺 (匿名)

男,14歲,14，男，一放假就失眠凌晨醒來死活睡不著，總感覺活著很壓抑，主要還是因為開學的期末考試，很怕自己的前10被超了，還有就是我在學校學習很上進也很努力，然后班主任就讓大家向我學習，我感覺活的很不自在，為了立住人設總把自己搞得很累。有沒有好心人給些建議？謝謝了！ (匿名)

女 晚上睡不著。還想哭。學習的逼迫。媽媽的罵打不想生活喜歡安靜

男,15歲,好煩啊，我都不知道怎么和母親交通，我現在白天6點到校，一到校就開始學習，下課我就做題，中午回來我也都會花時間看書，晚上回來也會復習，預習到9點，然后睡覺。好不容易熬到了周末從7點的課補到了9點，點，回來想打一下游戲放松，她就開始說你不好好學習，也和她解釋過，她根本就不接受你的解釋，講不過就開始發性子。這真的讓我的壓力無處釋放，我真的感覺我快崩潰了，有時也有過輕生的想法，這壓力也開始讓我有些失眠，在這么下去，我真的感覺熬不下去了 (匿名)

男,16歲,我是初三的一名學生我每天晚上都會感覺自己壓力很大然后失眠睡不著父母經常會打我說我不管我怎么努力他們都不會理解我諒解我每次我朋友少跟我說話我就會感覺他們在嫌棄我不想跟我玩我就感覺自己一定做錯了什么每次吵架不管自己有沒有錯我都會跟他們先道歉 (匿名)

男 我就是因為自己不喜歡背書而且一點點厭學，被我媽說了一頓，我媽媽脾氣不好，有事就經常大聲喊叫，我現在不知道該怎么辦了，我心情很焦慮，還經常感覺自己壓力很大。

男,我有個朋友，他是個奇怪的人，每天看起來挺開心的，但實際他每當一個人時候總是情緒低落很晚才睡覺，總是胡思亂想，他永遠都停止不了自己的精神內耗，他是個矛盾體，時而自卑，時而自信，敏感又焦慮，他這個人也很奇怪，他喜歡社交，可是他社恐，也很冷漠，也很無聊，他應該是有很多煩惱，他面對別人的感情就像情感導師一樣，什么都懂，但是到他自己身上，就進了死胡同，他或許從來沒被愛過，他既樂觀又悲觀，我感覺他就要碎了。

男,27歲,我不是喜歡喝酒 只是為了工作 為了生活 喝了太多不情不愿的酒 結果反而 沒了應酬的時候 自己還想喝點 只是為了躺在床上 什么葉不想 就能睡著 今晚 兩個小菜 一瓶十年前的老酒 醉了 就能睡了