問
趙山明心理咨詢
高考倒計時就像是我的生命倒計時。,我知道把剛剛看得這么重要,好像很蠢,我也知道沒考好也能有美好的人生。之前我也看過無數個這樣的視頻,看過很多人的安慰成功的經歷,可是我不知道我的壓力和焦慮從何而來,對大部分人來說,高考結束會是新的人生開始,可是我好像從來沒有想過那之后的生活,每當什么未來,我總是說我不一定能活到那個時候呢,過好當下吧,我總覺得高考倒計時像是我的生命倒計時。成績下滑的嚴重一次又一次答案讓我覺得再也站不起來可是沒有人懂我的焦慮,大家只會讓我繼續努力,他們都覺得我不夠努力。可是我甚至之前也從來不是一個服輸的人,當我開始承認自己努力之后仍然無果,其實我是真的沒辦法了。我的心太空都沒有精神支柱,我不知道我活著干什么生命的痛苦讓我不想承擔。我高一高二的時候就和別人每個人都說我們家看著關系挺好的,其實只是維持在我的成績還不錯的基礎上,就像是空中的吊橋,一旦失去繩索就會全部坍塌我的心是懸在那里,可是每次的成績總是讓我比較安心,可現在不一樣了,繩子終于都斷了。我知道當我遇到困難沒有人會幫我,因為之前每次考不好我父母也只會說那你想想辦法呀。我知道他們對我可能沒有那么好,但是也沒有那么差,我知道他們養我也花了很多,我知道我應該乖一點,應該做得好一點,我甚至每天但凡多吃一點,我都覺得很愧疚,我每天吃這么多卻考那么差,那和好吃懶做的肥豬有什么區別。我知道這樣的想法當然很極端,可是我心里就是這么想的,我也沒有辦法和他們說,因為他們知道了肯定會說你想得太多,你不要把什么都怪自己,可是這樣一句輕飄飄的話,我沒有辦法接受。我感覺自己一無是處,我看不到希望,找不到路。我在無盡的墜落不知道哪里是盡頭,我想粉身碎骨,想在無盡的黑暗中享受安寧。