女 父母有時(shí)無(wú)緣地對(duì)我發(fā)脾氣 他們本身就是脾氣大的人 我看向他們對(duì)我的眼神里,充滿了厭惡的樣子,莫名其妙地愛(ài)對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn) 那個(gè)樣子令我害怕,讓我難過(guò)很久,可我受夠了,已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了,我不想一直在父母的陰影里每天難過(guò)地面對(duì)生活,我也想開(kāi)朗起來(lái),可我不敢展露真實(shí)的自己,面對(duì)別人也不夠大膽和快樂(lè),以至于我沒(méi)有什么朋友,我真的受夠了以前每天的低落和沉痛,想起這些迫不得已就令我頭疼,感覺(jué)自己都快有了雙重性格,希望有人可以幫幫我,我不想再這么抑郁下去,我想開(kāi)朗起來(lái),做最真實(shí)和無(wú)憂無(wú)慮快樂(lè)的自己
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網(wǎng)友
波士頓兒童醫(yī)院心理咨詢(xún)
2025-04-02 23:13:25
你好
?
能幫我解答的請(qǐng)私我謝謝

咨詢(xún)師游寧
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你好 感受到你的無(wú)助 和積極向上的一面。不知道你的年紀(jì),當(dāng)我們已經(jīng)成年的時(shí)候,就必須以成年人的心態(tài)面對(duì)自己。沒(méi)有人的原生家庭是完美的,原生家庭的創(chuàng)傷,需要療愈,但能夠幫自己得到藥物的人只有你自己,加油
2017-08-01 22:20:33

咨詢(xún)師張慶儀
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您多大了?父母無(wú)緣無(wú)故對(duì)你發(fā)脾氣,讓你很不舒服是嗎?我們可以不帶情緒得和父母溝通,把自己的感受和希望告訴他們。
2017-08-01 22:23:14
你好我17,沒(méi)有辦法的。即使溝通了也不會(huì)理解。我試過(guò)但是他們置之不理
真的太累了。我也想有一個(gè)快樂(lè)的家庭。僅此而已