男,心態總是調整不了，如何調整，以下是我的一些問題 (匿名)

男 自我調整，，，，，，，，，，，，，，

男 情緒不好的時候調節情緒，情緒穩定的時候解決問題，察覺情緒和自己的思維，再摸索前行

男 先改變心態，再來處理問題，心態越好，方法越多

女 老師們，是我心態太不好啦，怎樣可以讓自己調整到比較好的狀態，求教 (匿名)

男 目標要調整，，，，，，，沒事(′-ω-`)沒事那你自己來啊！

男 因為有了自我協調能力，我的感覺似乎回來了，似乎我又有更多精力感受外部生活

男 抑郁癥，一直在自己調節。剛才突然想到只要一直對自己說好。就沒事了，現在什么都不想了。 (匿名)

女,喜歡同性！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)

女 女 我是一名高中生，不怎么愛學習，愛玩，可是父母對我期望很大，因此每次我考不好都會很鬧心，可就是學不進去，表面也裝的沒事心大一樣，我留了一級，父母為此付出了很多，現在眼看又要開學了，高一升高二，我原本勵志在暑假努力學習，開學好好考，可我又玩了一個暑假，開學又不會考好，我每次學習都學不進去，用著急，想快點都學會，比如我學數學，就會想化學，靜不下心，要開學了，我不能給父母一個交代，不能給老師一個交代，更不能給自己一個交代，我真的鬧心死了，我該怎么辦