女 嚴(yán)重失眠！！失眠好幾個(gè)月了！這兩天閉著眼睛 什么也不想 腦袋空空的，幾個(gè)小時(shí)過去還是睡不著！這幾個(gè)月吃了安睡藥，有副作用，不想吃了！我該怎么辦？！ (匿名)

女 長(zhǎng)期失眠好幾年了，晚上睡不著，白天沒精神，看中醫(yī)吃中藥效果不好，很痛苦 (匿名)

女,23歲失眠，就是睡不著，用盡了所有能想到的辦法，以前就失眠過，慢慢調(diào)整過來了，最近又開始了，吃過各種安眠藥，現(xiàn)在不想靠藥物了。

女,我19周歲 有超過三年的失眠歷史 心理無疾病 已去醫(yī)院查證過 也做過腦ct啊什么的 可就是睡不著 曾有兩個(gè)月沒成功入睡就經(jīng)歷 就是閉著眼睛一直想事情然后第二天到點(diǎn)還是沒成功睡著 社交正常 曾靠安眠藥入睡 現(xiàn)在不敢吃 我現(xiàn)在不知道該怎么辦 經(jīng)常好幾天沒入睡 然后一天睡著 或者白天睡覺 我去醫(yī)院查過真的心理沒問題 身體也沒問題 就是大腦太精神了 還住院看過 但也沒看出什么 花好幾千 那個(gè)醫(yī)院的醫(yī)生是個(gè)庸醫(yī) 至今都沒查出我什么問題 還覺得我欺騙他 但我真的睡不著 社交很正常 也有超過五個(gè)朋友的

女 女 長(zhǎng)期失眠,躺下好幾個(gè)小時(shí)也睡不著,輕的時(shí)候一兩個(gè)小時(shí),重的時(shí)候感覺四五個(gè)小時(shí)也沒睡著,有一次晚上10點(diǎn)躺下翻來覆去就是睡不著好長(zhǎng)時(shí)間就坐起來了,下來看看凌晨2:30了這過程中沒有睡著過,記憶力下降,注意力不集中,理解能力慢,還引發(fā)痛經(jīng)、尿頻,醫(yī)生說是精神性的,胃腸功能紊亂 (匿名)

女 我反復(fù)失眠有八年了，因?yàn)橹坝幸欢魏芡纯嗟氖呓?jīng)歷。導(dǎo)致我一睡不著就害怕，越害怕就越難睡著，最嚴(yán)重是晚上睡不著白天也睡不著，心里一直想著有事情做，越是入睡困難。白天睡著了，容易醒，醒了就很難再睡。 很痛苦，這個(gè)已經(jīng)影響到我的學(xué)習(xí)生活了，尋求多名醫(yī)生吃藥效果也不良好，不敢依賴安眠藥，所以一直壓制自己去吃安眠藥。 (匿名)

女 長(zhǎng)期失眠，一年多斷斷續(xù)續(xù)，沒精神，一直服用藥店買的安神補(bǔ)腦液，維生素褪黑，谷維素，還有一些輔助的中藥黃芪，合歡花。沒見效 (匿名)

女 每天睡不著啊！感覺到困就是睡不著，都十幾年了

女 為什么正在過青春期，動(dòng)不動(dòng)就給父母發(fā)火， (匿名)

女 老公精神出軌回歸，我經(jīng)常要說他和那女的發(fā)生的事，我怎么辦 (匿名)