女 在考場(chǎng)上還是在平時(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，只要看到別人抖腿，我就集中不了注意力。只要有一點(diǎn)聲音我就很煩。眼的余光老瞟向周圍物體，越克制越嚴(yán)重。請(qǐng)問這是心理疾病嗎？已經(jīng)影響到我的正常學(xué)習(xí)了。 (匿名)

總覺得別人在關(guān)注自己，事情的緣由是當(dāng)時(shí)高二喜歡一個(gè)女生，當(dāng)時(shí)我坐在她后面，有次上課突然轉(zhuǎn)頭來(lái)看我，而且還一種特別警惕的眼神似的（因?yàn)楫?dāng)時(shí)和她在qq上聊過(guò)天，我對(duì)她的意思估計(jì)她也明白）是不是認(rèn)為我在看她，其實(shí)我并沒有，只是偶然間看到她的眼神，當(dāng)時(shí)我是這樣想的，然后好幾次我注意到她上課都轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看我，我就不想被她認(rèn)為是那種偷窺者，一系列的人，我就上課強(qiáng)行盯著黑板，她頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)時(shí)也盯著黑板，然后我發(fā)現(xiàn)我就控制不住自己了，總是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，對(duì)自己的一種保護(hù)性察覺，后來(lái)事情越來(lái)越嚴(yán)重，有一次我看到老師在盯著我看，（好像），那時(shí)我已經(jīng)不受控制地盯著那女的看了，我突然想到老師會(huì)看到我看一個(gè)女生一直盯著看，會(huì)不會(huì)認(rèn)為我是一個(gè)變態(tài)，就這樣我上課不敢抬頭，感覺老師一直在注意著我，后來(lái)那女生調(diào)后面去了，我就感覺到很不自在，總認(rèn)為她一直在觀察著自己的一舉一動(dòng)，做什么事也是裂手裂腳的，做題是眼睛不自覺盯著后面的同學(xué)，害怕后面同學(xué)在看我，而我又怕她們看到我在看她而反感我，我就直接壓抑自己不轉(zhuǎn)過(guò)頭或不和同桌說(shuō)話，以免看到后面同學(xué)，就這樣一直惡性循環(huán)，感覺自己不正常，和人交往越來(lái)越放不開，朋友越來(lái)越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好難受，，可又逃脫不出怪圈 (匿名)

女 大家好，我有一個(gè)問題，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的學(xué)習(xí)狀態(tài)，問題如下。 如果不經(jīng)意關(guān)注了某樣?xùn)|西，同學(xué)的鞋子，老師的臉，某個(gè)人，甚至某樣物品，就會(huì)一直盯著它被它吸引，然后我就強(qiáng)迫自己不要去注意，感覺自己像神經(jīng)病，但是適得其反，弄的我和我同桌我老師都挺尷尬，請(qǐng)問該怎么辦呢，這是什么病呢？

您好，我想問一下就是我平時(shí)上課的時(shí)候會(huì)無(wú)意瞟向別人沒法專注自己的視線，這讓我和我身邊的人都感覺到不舒服，盡管我有時(shí)候有克制不去看別人，但還是克制不住的。老師有時(shí)候瞥向我的方向我就感覺渾身緊繃，甚至有時(shí)候有些輕微發(fā)抖。請(qǐng)問這是有什么問題嗎？我該如何緩解？ (匿名)

我是一名學(xué)生，但是我特別煩上課，特別煩看見老師，因?yàn)槲以谏险n的時(shí)候總覺得老師在看我，所以我上課的時(shí)候每時(shí)每刻都不自在，而且我還不想抬頭看老師，因?yàn)槲矣X得他也不自在，我是屬于意志力特別不堅(jiān)定的人，我看老師的時(shí)候總是關(guān)注在一些不該關(guān)注的地方，可能是八年級(jí)學(xué)生物學(xué)的，這種情況一直持續(xù)了好幾年，我都快瘋了，現(xiàn)在情況好了好多，但是我不能想，一想又會(huì)出現(xiàn)那種情況，我看老師只會(huì)關(guān)注那些地方，但腦子里不會(huì)有什么想法，同時(shí)我的這種做法也讓老師很煩我，我也不想看老師，我想變正常，請(qǐng)問我該怎么做 (匿名)

女 考試的時(shí)候老是集中不了注意力 看見別人抖腿會(huì)分散注意力所以很煩別人抖腿很恐懼別人抖腿 我不知道是不是焦慮和強(qiáng)迫癥 我還是個(gè)住校學(xué)生沒有多少錢可以咨詢希望可以有人幫我解決這個(gè)問題給我一些建議

男 在學(xué)校好痛苦啊。不敢看別人的眼睛。有一年半了。父母幫助過(guò)，也罵過(guò)我?guī)状巍：芟肟磩e人，心里又十分抗拒。看了一眼立馬挪開，想再看一眼，感覺在侵犯別人隱私，或者說(shuō)他覺得我在侵犯他隱私。不管誰(shuí)都是一樣，不論男女，甚至是物品....。總之有人就不知覺，總感覺他在看自己，然后完全進(jìn)行不下去手里的東西，完全集中不了注意力。好奇心使我看第一眼，恐懼（某種潛意識(shí)）使我挪開視線，然后又忍不住看他一眼（具體為什么我也不清楚，每天如此），就這樣循環(huán)幾次，當(dāng)他走過(guò)時(shí)我才嘆一口氣，開始后悔。后來(lái)很多人注意到我了，也開始在背后偷偷議論我。后來(lái)就成了學(xué)校的大名人了，看著我笑。但是我實(shí)在控制不住自己啊！后來(lái)我選擇不去看他們眼神，開始直視前方（目中無(wú)神的那種），也害怕他們看我，我什么地方都不敢看了。甚至把頭扭向別的地方，裝作什么都沒看見。但是他們更過(guò)分了，但是我又沒辦法，不知從哪天開始，我實(shí)在太累了，我開始怒視看我的人，企圖想要以眼神嚇我一跳退他們。但是我敗了，敗的很徹底，這沒有改變什么！他們更過(guò)分了！有次晚修我因?yàn)橐患黄鹧鄣氖潞屯瑢W(xué)打了一架（可能是長(zhǎng)期的抑郁吧）。我卻給班長(zhǎng)教訓(xùn)了。晚修最后一節(jié)課上課時(shí)，我哭了一個(gè)晚修（做在最后一排，小聲的哭，也不想打擾其他同學(xué)），回到宿舍又哭了起來(lái)，有個(gè)好朋友看我不對(duì)勁就來(lái)安慰我，我鼻子一酸，哭的更厲害了。然而第二天沒什么變化，我還是那么討人厭，直到現(xiàn)在。真的很痛苦！ (匿名)

女,不知道和男朋友適不適合，感覺和他交往以來(lái)，一直都是誤會(huì)連連，總感覺我們的想法什么都不在同一點(diǎn)上，就像我這次一人出來(lái)旅游，結(jié)果有一晚我們視頻，發(fā)生了點(diǎn)口角，然后有兩三天我沒找他聊天，我就在想，如果他足夠關(guān)心我的話，肯定會(huì)找我的，結(jié)果沒有，雖然現(xiàn)在又和好了，但是他說(shuō)我出來(lái)玩早就忘了他，可是他不知道，每次提示音一響我都以為是他給我發(fā)短信，結(jié)果都好失望，一次都沒有，感覺我每次跟他講什么的話，大部分的他都不相信，可是我沒撒謊過(guò)啊，就像每次看電影什么的，他都挑自己喜歡的看，一次我說(shuō)我要看胡楊的夏天，結(jié)果他想都沒想的就說(shuō)不去，不好看，然后我就在想，陪女朋友看部自己不想看的電影也不是對(duì)他來(lái)說(shuō)很過(guò)分的事吧，每次他想看什么電影，我都是陪他去看的，為什么到我了，他就不能陪我去看呢，這樣的愛情，我到底要不要繼續(xù)，講真，要結(jié)束這段感情的話真的好舍不得，但是現(xiàn)在又很迷茫，可以幫我提提意見嗎 (匿名)

男 現(xiàn)在工作不順利，自己只有20歲，我是做汽車銷售，這個(gè)月銷量不理想，公司開會(huì)，負(fù)責(zé)人開會(huì)批評(píng)，自己不想干了，想出去拼博，心里復(fù)雜