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20179天前在線
2017-12-27 05:19:12
抱抱TA
回復
男 心里緊張,睡不著,但還要工作,心里很是煩惱,可以幫助我嗎
0個擁抱
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網友
高校心理咨詢的原則主要有
2025-04-01 15:10:49
有醫生嗎
咨詢師
許倩倩
您好
2017-12-27 05:20:43
咨詢師
楊曉英
0
問題表現有焦慮,強迫等心理特征,建議配合心理疏導或治療會很好的幫助到您。
2017-12-27 05:24:33
咨詢師
董娟波
您好
2017-12-27 05:30:07
咨詢師
彭曉琳
或許工作也恰好是失眠的原因
2017-12-27 05:42:07
咨詢師
李風濤
0
先做深呼吸或者肌肉放松法讓自己放松下來,找到壓力源
2017-12-27 05:53:34
咨詢師
林芳
0
你好,今年多大了,這種狀況持續多久了,是常常有夜班工作所致嗎?
2017-12-27 05:55:45
咨詢師
宮學禮
你好,你多大了?
2017-12-27 06:01:33
咨詢師
周紅梅
你好
2017-12-27 07:13:08
咨詢師
許文慧
你好!
2017-12-27 07:32:31
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女,29歲,我以前做幼師 每天在監控下工作 總感覺有人能看見我 工作時心里總是很緊張 辭職后沒在干過帶監控的工作 實在受不了 直到今年 我住了一年半的新房 可是我以前同事買房就在我們家前排 有一次我在陽臺曬衣服她說看我半天了 當時就很崩潰 后來在家就是每天都不踏實 總感覺她會看見我 現在備孕又有這個煩惱 我該怎么辦 真的很折麼人 痛苦 都不想住了
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48條評論
646次閱讀
2715天前
女,24歲,挺大的煩惱,我每次能夠在朋友面前能激動得說出對工作上說出自己的要求和想法,到了要跟領導提的時候,內心很緊張,心跳得很快,要猶豫很久,躊躇不前的……真的很討厭這樣的自己!要怎么克服這種一到領導面前就縮得不行的樣子!?
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8條評論
545次閱讀
2868天前
男 大家好, 我心理有時無端端的就會心情不好,很煩惱 自己也不愛跟人說話 性情有些急慌,社交也不行 遇到陌生人或朋友 親戚都一樣不跟大膽跟他打招呼 聊天,工作同事之間也不會善于溝通!覺得自己也來也不適應在公共場合跟人聊天 溝通等等,自己很自卑 孤僻。發現自己很膽小 見到人躲避或很緊張? 覺得自己不善于跟人溝通 社交 各種等等~ 有勞大家心理咨詢師給我提提建議 我自己是不是出問題!
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16條評論
765次閱讀
3085天前
女,19歲,從小有一個胃炎住院的時候那時候就是心發急煩躁不安 到處亂抓 亂滾 想咬人 一天都要打好幾次安定 后來胃炎好了 也犯過只是沒那么嚴重可以控制 就是內心突然一下煩躁坐不住想抓東西 聽不進去別人說話 維持幾分鐘最近由于壓力大 頻繁出現這種情況 很難受 一緊張就很容易出現真的很困擾我
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5條評論
445次閱讀
2652天前
男 你好老師,我最近很迷茫,不知道怎么走,我去年在自動售貨機上班,本來沒覺得什么,后來我同學介紹,說去做硬件吧,硬件發展好,我信了就出來了,現在在畫pcb,但是我很多不懂,不知道該怎么辦,我報名學習了其他硬件課程,今晚在討論,因為很多不懂他們覺得我很無知,建議我改行,我才剛剛轉行過來,怎么辦?
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6條評論
482次閱讀
2652天前
男 性情感問題,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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19條評論
563次閱讀
2652天前
男 我可能只能與父母遠離,,,,,,,,
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2652天前
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