給力心理
男,29歲,因為工作的原因心煩意亂，晚上一直失眠，靜不下來，一直胡思亂想。覺得自己心理出現了問題，有的時候很恐慌，害怕自己失控，我該怎么辦？怎么調整呢？
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22條評論
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網友
太原心理咨詢師靠譜
2025-03-27 20:32:43
咨詢師李恩貴
你好多長時間了啊
2019-01-12 09:51:14
網友淚痕
害怕失去工作
2019-01-12 09:51:26
咨詢師王金波
您好！
2019-01-12 09:51:29
有半個多月了
網友淚痕
沒安全感
2019-01-12 09:52:54
我自己想積極的調整，但有時候還是找不到方向
咨詢師張慶儀
您好
2019-01-12 09:53:57
咨詢師張慶儀
工作中出現了什么問題呢?
2019-01-12 09:54:18
咨詢師周紅梅
你好
2019-01-12 09:54:35
網友淚痕
工作方面什么原因
2019-01-12 09:55:32
咨詢師賴戈慧
你的工作遇到了什么問題呢？
2019-01-12 09:56:23
咨詢師范志遠
你好工作遇到了什么困擾？
2019-01-12 09:56:40
咨詢師許倩倩
您好
2019-01-12 09:56:59
咨詢師張杰
你好
2019-01-12 09:58:24
網友淚痕
0
不是找不到方向，是你沒信心面對新的挑戰，對工作太挑刺
2019-01-12 10:00:34
咨詢師陳明
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您好，您心煩意亂很擔心是嗎？我們有很多心結，一到低谷期就影響了自己。
2019-01-12 10:02:28
咨詢師李錦云
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焦慮，壓抑。自我不能調整可以通過心理咨詢來處理。不要太過于控制自己。
2019-01-12 10:03:39
咨詢師高世麗
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您好！工作的原因導致現在的你失眠，恐慌，思維亂，是嗎？工作中出現啥問題了，方便說出來嗎？不方便在這里說 可以私聊我
2019-01-12 10:11:57
咨詢師史丹鳳
你好
2019-01-12 10:35:29
咨詢師胡曉瑞
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因為工作的事情影響了失眠。調整心態，把工作處理清楚了，就可以改善心理困惑
2019-01-12 10:40:20
咨詢師松華
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是工作方面還是工作中的人際方面，還是什么呢？
2019-01-12 11:48:26
咨詢師李艷紅
問題像一頭大象，你的圖片是答案。
2019-01-12 12:39:15
