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問
尤萬茜心理咨詢師
匿名
2015-12-01 04:50:19
抱抱TA
我最近老是老是失眠,從本月的27號晚上11點到現在沒睡!我這是什么問題,有沒有病
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羅柳瓊
您好
羅柳瓊
您好
張柏和
你好。
許令智
你多大?沒發生什么事嗎
胡亞娣
你好
劉文靜
你好
徐麒麟
你好。你可以選擇一位老師深入咨詢
李麗
你好
李麗
有什么心事嗎,請具體說說
王宇
你好
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男 不知道為什么?總是睡不著。連續很長時間了,是身體有問題還是怎么回事
女 我又一次失眠了,這段時間反復睡不著,或者是大清早五點左右就醒了,我是生病了么
(匿名)
男 請問各位老師 為什么老是會失眠啊 翻來覆去的睡不著覺,也沒做過夢。
女,20歲,我已經失眠一兩年了,剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多,后來不想了,就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著,我也不知道我是怎么了,我也想早點睡,可是我就是睡不著,即便是睡著了我感覺我都是醒著的,可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題?
男 這兩年來每天晚上都失眠,特別今年特別嚴重,每天晚上都是失眠到五六點才開始困,失眠了早上起不來就繼續睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺的胡思亂想,想著工作阿、買房買車、未來、還有就是生活中的一些小細節,。比如說前段時間想買車,每天晚上總想著要買什么車好,一直糾結到早上六點。每天想著工作的壓力阿沒有業績阿等小細節。白天沒事,基本上都是晚上一躺到床上就開始想,有時候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺的開始想,我這是不是嚴重的抑郁癥呢
女 我失眠有大半年了,剛開始是因為我老公經常出差,我自己一個人不習慣。所以當是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著,我就覺得是病理性失眠了!可是吃了治失眠的藥,作用也不大。現在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧!老覺得別人都比自己強。還老是擔心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上,就想讓自己什么也不去想。可是一會又去想一些工作上的事。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢?
(匿名)
女,23歲,去年九月份開始失眠,失眠大概三個月,每天都是凌晨四五點睡,不玩手機也睡不著,翻來覆去,然后白天早上九點多就出門,就這樣維持了三個月的樣子,可能是因為感情跟工作壓力導致的,感情走出來了,換了份工作,失眠好了,但是開始睡眠很淺,一點動靜就醒,醒了就很難睡著,這樣已經維持了兩個月了,每天白天覺得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不著,每天都是三四個小時的睡眠,以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人,現在睡覺肌膚不安穩,有時候做夢醒了也睡不著。
男 為什么我老是失眠 沒有任何睡眠感
如何讓自己變得樂觀一點,心態放平衡,如何做到不生氣不計較,不抱怨,不胡思亂想,我只是簡簡單單生活,好累,總感覺跟任何人都親近不了,該怎么做,如何學會適當撒嬌,做個溫順的小女人
女,活著沒有意義,死了才能解脫!我想解脫了。
(匿名)
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問
尤萬茜心理咨詢師
我最近老是老是失眠,從本月的27號晚上11點到現在沒睡!我這是什么問題,有沒有病
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