給力心理
男 在眾人面前每次點名輪到我發言，我心總是怦怦直跳，講話聲音變得擅抖渾身不舒服。這點是不是跟心臟平常跳動快有關？在正常情況下我心臟一分鐘跳102下。如果跟沒關系該如何克服這毛病。
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28條評論
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賞8 元
網友
網上心理疏導
2025-03-28 20:04:08
咨詢師周紅梅
你好
2018-01-11 17:25:08
你好
咨詢師易云俠
你好
2018-01-11 17:25:47
咨詢師王 宇
你好
2018-01-11 17:26:16
咨詢師龐守仙
你是因為緊張
2018-01-11 17:26:46
我第一次咨詢
咨詢師張柏和
0
心率過速。建議看醫生。你的心理問題。不自信。恐懼。需要咨詢治療。
2018-01-11 17:27:28
咨詢師龐守仙
0
積極的心理暗示自己，對自己說沒事的，我會行，或者深呼吸
2018-01-11 17:27:40
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？這種現象多久了？您是否記得生活中第一次出現類似感受的時候是在什么情境下，發生過什么事？
2018-01-11 17:28:01
咨詢師王婧
你好
2018-01-11 17:28:16
那該怎樣克服呀
咨詢師王金波
1
如果沒有發生過什么事件的話，那么這種現象主要是源于您內在不夠自信，甚至是有點自卑，那么這時就會特別在意別人對自己的看法，也因此會產生緊張感。
2018-01-11 17:28:56
咨詢師孫茹
你好
2018-01-11 17:29:16
咨詢師孫茹
過于緊張了
2018-01-11 17:29:41
咨詢師李亞輝
你好
2018-01-11 17:30:40
我從小學五年級就有了，這問題有23年了
咨詢師唐孝青
0
你好，焦慮情緒比較嚴重，導致的軀體癥狀，可以通過做心理咨詢幫助你降低焦慮
2018-01-11 17:33:14
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-11 17:34:37
咨詢師陳志顯
您好
2018-01-11 17:36:18
咨詢師張銀玲
你好
2018-01-11 17:36:38
咨詢師李錦云
0
本質上都是內心的，極其不自信，可以通過一些直達潛意識的方法來幫到你?？梢渣c擊我頭像，預約我的咨詢
2018-01-11 17:39:06
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-01-11 17:39:28
咨詢師陳明
0
您好，怎樣客服？您是怎么理解活在當下的呢？當緊張的的一刻，其實是自己否定當下，逃離當下。但我們無法回避真實的當下。推薦《當下的力量》這本書
2018-01-11 17:42:00
恩
咨詢師吳麗萍
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在意別人對自己有不好的看法，讓你害怕在大眾面前表現自己。允許自己身上你認為不好的那些部分出現，只有接納才會產生改變
2018-01-11 18:05:45
咨詢師任海濤
您好
2018-01-11 18:22:32
咨詢師錢
這屬于恐懼中的一種
2018-01-11 18:24:14
網友子田
焦慮和社交恐怖癥，建議看看心理醫生
2018-01-13 20:51:46
