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鄭麗華心理咨詢師
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心理咨詢師三級查詢成績在哪查
匿名
2018-02-10 15:28:12
抱抱TA
女 不知道從什么時候開始晚上入睡困難 從而一到睡覺的時候心里就發慌 上不來氣 上半夜睡不著 實際上已經很困了!每晚能達到四個小時睡眠就算多的了 時刻提醒自己別亂想 可是越到晚上想的越多 全是不好的事情 我該怎么辦啊 求專業的解答 打開我心結者必有重謝!!
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宮學禮
你好
周紅梅
你好
匿名
請幫忙分析
李錦云
你好
張柏和
你好。多大了?失眠都是情緒引發的。 你心里有什么不良情緒需要咨詢疏導。點擊頭像聯系咨詢師。
熊琦紅
你好
張銀玲
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許文慧
你好!
徐惠泉
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女 不知道從什么時候開始晚上入睡困難 從而一到睡覺的時候心里就發慌 上不來氣 上半夜睡不著 實際上已經很困了!每晚能達到四個小時睡眠就算多的了 時刻提醒自己別亂想 可是越到晚上想的越多 全是不好的事情 我該怎么辦啊 求專業的解答 打開我心結者必有重謝!!
(匿名)
女 女 不知道從什么時候開始晚上入睡困難 從而一到睡覺的時候心里就發慌 上不來氣 上半夜睡不著 實際上已經很困了!每晚能達到四個小時睡眠就算多的了 時刻提醒自己別亂想 可是越到晚上想的越多 全是不好的事情 我該怎么辦啊 求專業的解答 打開我心結者必有重謝!!
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不知道從什么時候開始晚上入睡困難 從而一到睡覺的時候心里就發慌 上不來氣 上半夜睡不著 實際上已經很困了!每晚能達到四個小時睡眠就算多的了 時刻提醒自己別亂想 可是越到晚上想的越多 而且還是故意去想 總告訴自己我睡不著 這是怎么了
(匿名)
女 我每天沒到睡覺時間的時段,很困,想睡覺,一躺到床上,自己想著要睡覺了,快點睡覺,然后就一直睡不著,到天亮,請幫幫我
(匿名)
女 總是睡不著,每天晚上還難入睡,尤其是第二天有事,越想自己睡著反而不能
(匿名)
女 我就是不知道怎么的,突然就失眠了,已經一個月了,就是入睡困難,基本上躺下要一兩個小時才能睡著,然后腦子里自動出現各種畫面,就算再累再想睡覺都是這個樣子。午覺基本上不可能了,但睡不好覺就會心情不好,而且白天會很疲憊,眼睛很累。時間久了,就會在每次睡覺的時候害怕睡不著,越害怕越容易想多,越想多就越睡不著,這樣就形成了惡性循環,不知道怎么辦了。
(匿名)
女 剛開始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來是上半夜睡不著 一晚上就能睡三十個小時 現在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個后腦勺發漲難受 這些現象誰能詳細的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了
(匿名)
女 剛開始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來是上半夜睡不著 一晚上就能睡三四個小時 現在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個后腦勺發漲難受 這些現象誰能詳細的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 我怕早醒成為習慣性的了 會不會呢只要早醒第二天就難受 這該怎么辦
(匿名)
女 感覺自己有病,家長不讓去看心理醫生怎么辦。
(匿名)
女 家人患有精神分裂,本人壓力很大,該怎么治療
(匿名)
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