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男 怎么增強自己的自控能力，感覺有時候自己控制不了直接。（就是那種明明知道有害身體，但是還是會去干） -
男 有什么辦法，能讓自己更好的控制自己！ -
男 自我控制能力，想堅持久些，有看明白的人嗎？ -
男,我想知道怎么才能有個好的自我控制能力，謝謝。 (匿名) -
女,28歲，有沒有研究生以上的老師啊？我想聊一聊自律性和自控力，當然不止學習方面，還有工作方面的。因為我感覺我是一個相當不自律的人，自己管不住自己。我想聽聽別人是怎么做到的，在工作和生活中都非常自律的。 (匿名)
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如何增強自控力，好好學習？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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男 感覺自己自制力太弱 有什么辦法提高？ (匿名)
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男 一切還是邊界，，，，，，，，，，，， -
女 總幻想一些不好的事情發(fā)生，明明很想睡，卻害怕睡，害怕夢到不好的讓我恐懼的事情，心慌 擔心 害怕 恐懼，做些事時會想我生命能不能到那個時候，我會不會這樣那樣 然后死了 總之很害怕 總想到一些關于死的。 (匿名)
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