女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我總是對(duì)考試很緊張，包括未來(lái)的中招考試，每次考試都得先去廁所，有點(diǎn)害怕考試。平?？偸窍矚g看班里一個(gè)和我競(jìng)爭(zhēng)力大的一個(gè)女生，晚自習(xí)，總是習(xí)慣看看她在干什么，自己內(nèi)心總感覺(jué)她很努力，自己沒(méi)有她強(qiáng)?？记皟?nèi)心總是很擔(dān)心，情緒不高，總覺(jué)得自己快考試了，但似乎什么都不會(huì)。復(fù)習(xí)做數(shù)學(xué)題時(shí)，有的題我沒(méi)做出來(lái)，別人做出來(lái)了，內(nèi)心感覺(jué)自己很笨，自己考試不行，就對(duì)數(shù)學(xué)考試很害怕，怕出難題，自己不會(huì)。找老師談過(guò) 但似乎沒(méi)有什么效果，下星期四就該月考了，緊接著就是期末考，自己很迷茫，不知道該做什么，很羨慕別人，一點(diǎn)都不擔(dān)心。今天剛放假，三天，我不知道該怎么辦，怎么迎接考試。我這大家?guī)蛶臀曳N情況是怎么回事，該怎么辦？希望 大家?guī)蛶臀摇Ｎ疫@種情況不是才有，一直都是如此，只不過(guò)到初中后更嚴(yán)重了。我在這請(qǐng)求大家?guī)蛶臀?，萬(wàn)分感謝！ (匿名)

女,14歲,初三，一上學(xué)就特別焦慮，不是不想學(xué)習(xí)，是不想在那個(gè)環(huán)境里待，害怕老師，害怕考試 (匿名)

女 我現(xiàn)在初三還有五十多天中考了，我想學(xué)習(xí)可是學(xué)不進(jìn)去，在網(wǎng)上學(xué)習(xí)總是想分屏，我也不知道自己怎么了，感覺(jué)我現(xiàn)在有很多問(wèn)題我感覺(jué)自己沒(méi)有什么可以講話的朋友所以我想和你說(shuō)一說(shuō)我感覺(jué)現(xiàn)在好累好累，每天都想努力想學(xué)習(xí)可就是學(xué)不進(jìn)去，我的成績(jī)不是特別好中下左右全縣五千多學(xué)生最后能考進(jìn)的只有兩千，我們年組一百多個(gè)人年紀(jì)保守一點(diǎn)大概有六十個(gè)學(xué)生能考進(jìn)去，可我的成績(jī)?cè)诎耸?，你這么一看是不是感覺(jué)我成績(jī)特別不好其實(shí)我以前不是這樣的我以前的成績(jī)也是在六七十左右可是九點(diǎn)開(kāi)始突然下滑了，我很慌父母對(duì)我的期待太高了我害怕害怕自己不行。我感覺(jué)現(xiàn)在的一切讓我惶恐不安，我的爸爸媽媽對(duì)我太好了我很不安我的朋友沒(méi)有可以說(shuō)話的有太多話我只能自己消化這樣我也很不安，所以我想把這些話和我不認(rèn)識(shí)并且不認(rèn)識(shí)我的人說(shuō) (匿名)

女,19歲, 高三了，在學(xué)校因?yàn)榭荚嚦煽?jī)敏感，特別是當(dāng)老師講習(xí)題時(shí)，我都不敢說(shuō)出自己哪一個(gè)不會(huì)，一邊感慨別人那么簡(jiǎn)單的也不知道，一邊問(wèn)喊出自己不會(huì)的問(wèn)題都膽戰(zhàn)心驚，別人輕易就完成了學(xué)校的任務(wù)，我卻因?yàn)楦鞣N不能專(zhuān)心，有時(shí)候又會(huì)逃避現(xiàn)實(shí)，不去學(xué)校，落下的更多，越來(lái)越?jīng)]勇氣，好不容易鼓起來(lái)的只能堅(jiān)持一小會(huì)兒，我感覺(jué)自己好久都沒(méi)學(xué)習(xí)了，我落下了好多，再看書(shū)本考試卷子的時(shí)候，特別陌生， (匿名)

女 我現(xiàn)在是一名初三農(nóng)村學(xué)生，學(xué)校里第一名，但近段時(shí)間我現(xiàn)同桌非常努力，我開(kāi)始恐懼，害怕她超過(guò)我，我認(rèn)為他很聰明。在學(xué)習(xí)時(shí)，常常不由自主地就往她那里瞟，看他是否在認(rèn)真學(xué)，若是認(rèn)真學(xué)，我就會(huì)十分自責(zé)，覺(jué)得自己在浪費(fèi)時(shí)間，我然后胡思亂想，效率極低，我現(xiàn)在非常痛苦，我要怎么辦？ (匿名)

女 很怕很怕數(shù)學(xué)，不敢去學(xué)校。我是初三生，初一初二的數(shù)學(xué)都還不錯(cuò)，130左右，可是初一和初二下冊(cè)數(shù)學(xué)成績(jī)下滑了。現(xiàn)在初三完全跟不上老師的進(jìn)度。是我變笨了嗎？我現(xiàn)在根本不敢去學(xué)校，只有痛苦 (匿名)

女 我一名初中生，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，心里老是怕，特別慌，現(xiàn)在天天很苦惱學(xué)習(xí)，我沒(méi)有信心，心里就特別慌，很害怕。怕考不上高中，因?yàn)槲页跻怀醵荚谕妫瑳](méi)有好好聽(tīng)課，現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，我想把成績(jī)趕上來(lái)，可心卻老是慌，怕?？偸呛茈y靜下來(lái)。我不怎么和別人分享心事，因?yàn)槲也幌嘈潘鼈儯院芏嗍挛叶挤旁谛睦?，很壓抑。我表面看上去很開(kāi)朗活潑。但只有我自己知道，我是個(gè)怎么樣的人。我懷疑我怕是得了焦慮癥，抑郁癥。

女 我是一名初三的學(xué)生，快中考了。以前我成績(jī)很好，但前段時(shí)間有點(diǎn)退步?，F(xiàn)在經(jīng)常沒(méi)曰沒(méi)夜地學(xué)，沒(méi)有一點(diǎn)休息時(shí)間，但注意力卻集中不了，經(jīng)常莫名急燥，經(jīng)常生氣但努力克制，很壓抑。因?yàn)樾菹⒉缓?，我又常走神，甚至影響到了我和朋友的關(guān)系，但家長(zhǎng)很不理解我，一直讓我不中斷地學(xué)習(xí)，還無(wú)故打罵我。我平時(shí)也喜歡學(xué)，但越來(lái)越焦慮，很緊張，覺(jué)得自己不如別人。月考就快了，我很害怕這種情緒，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？ (匿名)

男 幾天前妻突然間給我打電話說(shuō)，她后悔離婚了，請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在該怎么辦？我現(xiàn)在和我相愛(ài)的人在一起交往， (匿名)

女,12歲,今年上初一，在家話多，在學(xué)校或者外面不怎么交談，不敢積極主動(dòng)發(fā)言，不熟的人說(shuō)話聲音小，喊爸媽或者其他親熱的稱(chēng)呼有點(diǎn)喊不出口，從10歲開(kāi)始更為明顯，學(xué)習(xí)積極努力，看重老師對(duì)自己的看法，我想咨詢(xún)下老師，這種狀況屬于什么狀況？有沒(méi)有什么好的辦法改變或者心理疏導(dǎo)？謝謝