男 心態(tài),前一時間因考車試不合格,掛幾次,過幾天就去考試如果不過關(guān)就要重新開始,每天晚上想到這個問題就睡不好覺,我因考試的原因有點失眠。
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網(wǎng)友
兒童心理咨詢專家在線
2025-03-26 06:29:15

咨詢師唐丹丹
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您好,開車就是一個熟練度的問題,需要反復(fù)練習(xí),您會緊張可能因為自己不夠熟練,還有幾天時間考試,可以趁這幾天多練習(xí),如果您平時是容易焦慮的性格,可以通過心理咨詢調(diào)整自己
2018-10-06 07:05:40
如何調(diào)整自己