女,21歲,最近不想和外界接觸的情緒越來越大，甚至和家人朋友都不想再多說話，雖然本身性格就比較內(nèi)向，但是最近這種情緒太嚴重了，嚴重到我感覺不正常了。而且一個人的時候總是感覺空蕩蕩的，會控制不住拿起手機一直看，就算是煩了還是不停的看，尤其是晚上，想早點睡但是偏偏睡不著，有時候整夜睡不著。但是到了白天又會整天沒精打采，提不起精神做任何事。而且我有我的目標(biāo)但是我沒有一個堅定的信念去做到他，哪怕是開始去做。我是怎么了？ (匿名)

女,22歲,晚上睡不著覺，老是覺得自己不好，想東想西！已經(jīng)很久了

女,20歲,晚上睡不著，想的事情好多，覺得跟正常人沒區(qū)別，在別人看來，該怎樣就怎樣，但是我自己真的很焦慮，一天天莫名其妙的各種煩，容易生氣發(fā)火，容易被嚇到，也想過離開會不會更好，我不知道我這是怎么了，自己一個人的時候各種各樣煩，經(jīng)常自己想不通，崩潰，就哭，熬通宵，但是在別人面前，我又好好的，沒什么事，測評抑郁癥很嚴重，但是，我真的想多了嗎？ (匿名)

女,今年二十一歲。感覺生活越來越壓抑。變得越來越不像自己 對任何事物都提不起興趣。每晚失眠。好不容易睡著了又做像電影一樣的夢。每天驚醒 只想把自己蜷縮在角落里哪里也不去 (匿名)

女 我晚上總是睡不著，我其實很困，我餓了但是我不想吃東西，我很悶，我經(jīng)常覺得…自己真沒用，我總讓爸媽失望，我感覺很累，我小時總想快快長大，現(xiàn)在慢慢長大的過程…我一點也笑不出來，愛哭

女 總是感到莫名其妙的煩 對什么事情都沒興趣 睡覺要2到3小時才能入眠 睡覺每次都醒來幾次 夢見自己哭了 醒來也哭了 晚上的時候一關(guān)燈就趴到枕頭邊哭 白天就假裝沒發(fā)生和人相處的好 非常怕生 不敢和人打招呼 想什么都是負能量 (匿名)

女,18歲,煩死了總和以前的自己過不去想到那些就會懈怠自己沒有一點積極向上的感覺真的很討厭這樣睡一覺就好了吧晚安????希望自己醒來能積極向上 (匿名)

女,最近負能量好多，話未出，淚也落，有時候真希望自己能一天睡十幾個小時，這樣就不用去面對那些不想面對的人和事，但是睡不著，有時候刷著抖音，本想借此娛樂一下，讓自己變得開心一點，但不知不覺就眼含淚水。最近上課經(jīng)常發(fā)呆，同桌問我怎么了，我只是搖頭，不想說什么，因為我怕自己控制不住，同樣的事情，說很多遍，別人就會覺得我是下一個祥林嫂，同時，很多事情說出來也沒人能理解，我也沒有心情去說，所以很多事情，注定不能多說，只能一個人默默裝在心里承受，默默消化。小時候，不管遇到什么事情，我都覺得過一段時間就會過去，可是，一次一次的失望，讓我真的看不到盡頭。以前有人勸我，不能改變的事情就接受，我也在試著改變自己，可是遇到心里的軟肋，無論怎么也接受不了，有時我感覺自己快emo了，感覺自己好脆弱，好害怕放假，好害怕回家 (匿名)

女 老公精神出軌造成困擾出不來怎么辦！很困擾老是在想

女 我和我男朋友在一起一年多，在一起半年后就異地戀了，他上學(xué)我就不上學(xué)了，我出來和我媽媽一起做生意，我每個月都回去找他，異地戀大半年，過年了，我回來找他，可是回來的這幾天我發(fā)現(xiàn)他有問題，比如說，我和他去他朋友家里，突然來了一個女的然后他去拉那個女的和那個女的大招呼，后來他兄弟看到我吃醋的一直然后叫我男朋友，注意點，女朋友還在這里呢后來回家里我在他手機發(fā)現(xiàn)里發(fā)現(xiàn)他抱著別的女的拍視頻，我問他，他說沒有的事，我找那個視頻出來他才承認，后來我問他睡了那個女的沒，他說沒有，我看見那個女的快手名字還有頭像說什么愛我男朋友，發(fā)作品還說我男朋友只能是她的，后來我有和那個女的聊，可是聊不來，那個女的喜歡我男朋友，因為聊不了，我就吧那個女的拉黑了，可是我拿我男朋友的號看了一下，那個女的發(fā)作品說，在一起一年多的男人最好還不是睡了別的女人，我開始懷疑，于是我加了那個女的微信聊清楚，問清楚，他說我男朋友睡了她，兩次，我每次問我男朋友他都不承認，最后我把那個女的聊天記錄給他看他才承認，我那天晚上我喝了很多的酒，可是我喝醉了還給他打電話，一邊喝酒一邊哭的和他說話，他說他錯了，什么的，他不想讓我知道這些事情怕我什么什么的，后來我心軟原諒了他，可是我回來過年，過完年又得異地戀，現(xiàn)在的我很愛他，很愛很愛，我也能感受得到他也是很愛我的，可是我不知道他為什么要這樣子對我，到時候又異地戀，我該怎么辦，現(xiàn)在的我一點安全感都沒有，有沒有人給我建議的，在這里謝謝你們了，