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李莎心理咨詢師
54歲
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星辰奇緣
2019-02-17 20:10:41
2019-02-17 20:10:41
抱抱TA
女 每次一個人睡覺時，總是在很晚才能入睡，可不管睡得是早還是晚，總是會在2:00清醒，醒了之后只感覺心跳加速，心里似乎在害怕什么，難以入睡。直至7或8點才能勉強入睡。可左眼和大腦卻會時不時的陣痛，這樣已經持續了二個星期了。
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男 每次睡覺一閉眼就會想很多事，沒有想不到的，想著想著就無法睡。整個人都放松不下來，然后慢慢的心跳就加速。我數了一下，5天我的睡眠時間15個小時都不到。我現在渾身都很痛了，身體都在抗議了。甚至我感覺我要瘋了。唉！ (匿名) -
女 我17歲，有一天睡覺莫名感到沒呼吸然后渾身想動動不了，后面好不容易才逼著自己醒來。之后就一直覺得自己晚上睡不好，會隨時沒呼吸什么的。有個晚上也是這樣，這個時候特別快，好久都沒緩下來我就急了，立馬去醫院檢查心電圖，可是顯示正常。之后還是會這樣，過了幾天后就漸漸好了。可是有天睡午覺又感覺自己會沒心跳，然后那天晚上開始沒睡著，之后又循環。之后心超也做了，也是正常的。可是現在每天晚上很遲都睡不著，只要一想到心里就開始發悶，還會有點痛。心跳會快。我要怎么辦，真的很無力，怕自己會出什么事 (匿名)
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昨天晚上八點多感覺有點困睡覺，一直到九點半還沒睡著，然后睡著后（不知道幾點睡的）一直到十二點，中間正在做夢，然后就醒了（不是噩夢），然后又很難入睡，從一點到早上七點半起床，大概又起來了一兩回 網上問醫生，說是心理焦慮 (匿名)
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男 就是晚上睡著了就會夢到一些很恐怖的事情，然后自己就會被怕醒了，醒了心跳速度很快，感覺自己身體很累的樣子，自己覺得沒事然后繼續睡不到倆分鐘就會感覺有東西在自己床上跳，自己腦子一片混亂，心跳加速，呼吸困難，又被怕醒了，現在晚上都不敢合眼睡覺了，這是什么問題，我該怎么辦？ (匿名)
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女 我之前都4-6點睡，最近把時間調整到11.30躺在床上，可每次睡覺都會害怕睡不著我覺得很不安，幾乎都躺了1-2個小時才睡著。我也會打開睡眠音樂，否則我會一直想事情導致睡不著。睡著的前幾個小時，我會突然驚醒幾次才睡到天亮。 我也覺得心情很煩躁，我常常會害怕身邊的人消失，心情很不好，很想哭。 (匿名)
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我想咨詢一個問題就是我每天都是凌晨一兩點睡覺早上五六點就醒了心情就是時好時壞今天我不知道為什么跟往常一樣這個點準備睡覺但是我怎么也睡不著然后就開始一系列的胡思亂想我總感覺窗戶邊有東西看我我也總覺得我的頭頂上會突然冒出來一個人無論外面發生什么聲響我都感覺下一秒就要來我的房間里了然后我一閉眼還是想那些一閉眼就感覺有人來了就立馬睜開眼然后發現沒有人我感覺我的臉在發抖但是我不知道是不是我在抖然后就開始心慌心跳加快聽歌也聽不進去我甚至覺得那個歌下一秒就變成了恐怖音樂有沒有幫我分析一下我沒有咨詢過心理醫生我也不知道我是否失眠只是一般都是這個點睡什么時候感覺到困了什么時候睡 (匿名)
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女 昨天晚上一個晚上沒睡覺，到現在也睡不著。最近總是經常五點醒，然后睡下去后隔半個小時醒一次，斷斷續續的，請問醫生這是屬于什么情況。 (匿名)
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女 有一段時間經常做夢，每隔半個小時就被驚醒，醒來了，心跳加快，聽人說話，感覺加速了，就像一下子全都說完了，但又聽得到他在說什么，有一段時間不這樣做夢了，然后又過了一段時間，提起來了就回想回想到了就又這樣做夢了，驚醒后感覺有人在嘞著脖子，還有想跳樓的感覺，像過山車掉下來的那一瞬間 (匿名)
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女 我一直比較內向，膽小，頭腦不會變通，脾氣易急燥，不善于溝通，怎么辦？ (匿名)
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男 不要向任何人訴苦，因為20的人不關心，剩下的80會幸災樂禍 ?
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