男 每次睡覺(jué)一閉眼就會(huì)想很多事，沒(méi)有想不到的，想著想著就無(wú)法睡。整個(gè)人都放松不下來(lái)，然后慢慢的心跳就加速。我數(shù)了一下，5天我的睡眠時(shí)間15個(gè)小時(shí)都不到。我現(xiàn)在渾身都很痛了，身體都在抗議了。甚至我感覺(jué)我要瘋了。唉！ (匿名)

女 我17歲，有一天睡覺(jué)莫名感到?jīng)]呼吸然后渾身想動(dòng)動(dòng)不了，后面好不容易才逼著自己醒來(lái)。之后就一直覺(jué)得自己晚上睡不好，會(huì)隨時(shí)沒(méi)呼吸什么的。有個(gè)晚上也是這樣，這個(gè)時(shí)候特別快，好久都沒(méi)緩下來(lái)我就急了，立馬去醫(yī)院檢查心電圖，可是顯示正常。之后還是會(huì)這樣，過(guò)了幾天后就漸漸好了。可是有天睡午覺(jué)又感覺(jué)自己會(huì)沒(méi)心跳，然后那天晚上開(kāi)始沒(méi)睡著，之后又循環(huán)。之后心超也做了，也是正常的。可是現(xiàn)在每天晚上很遲都睡不著，只要一想到心里就開(kāi)始發(fā)悶，還會(huì)有點(diǎn)痛。心跳會(huì)快。我要怎么辦，真的很無(wú)力，怕自己會(huì)出什么事 (匿名)

昨天晚上八點(diǎn)多感覺(jué)有點(diǎn)困睡覺(jué)，一直到九點(diǎn)半還沒(méi)睡著，然后睡著后（不知道幾點(diǎn)睡的）一直到十二點(diǎn)，中間正在做夢(mèng)，然后就醒了（不是噩夢(mèng)），然后又很難入睡，從一點(diǎn)到早上七點(diǎn)半起床，大概又起來(lái)了一兩回 網(wǎng)上問(wèn)醫(yī)生，說(shuō)是心理焦慮 (匿名)

男 就是晚上睡著了就會(huì)夢(mèng)到一些很恐怖的事情，然后自己就會(huì)被怕醒了，醒了心跳速度很快，感覺(jué)自己身體很累的樣子，自己覺(jué)得沒(méi)事然后繼續(xù)睡不到倆分鐘就會(huì)感覺(jué)有東西在自己床上跳，自己腦子一片混亂，心跳加速，呼吸困難，又被怕醒了，現(xiàn)在晚上都不敢合眼睡覺(jué)了，這是什么問(wèn)題，我該怎么辦？ (匿名)

女 我之前都4-6點(diǎn)睡，最近把時(shí)間調(diào)整到11.30躺在床上，可每次睡覺(jué)都會(huì)害怕睡不著我覺(jué)得很不安，幾乎都躺了1-2個(gè)小時(shí)才睡著。我也會(huì)打開(kāi)睡眠音樂(lè)，否則我會(huì)一直想事情導(dǎo)致睡不著。睡著的前幾個(gè)小時(shí)，我會(huì)突然驚醒幾次才睡到天亮。 我也覺(jué)得心情很煩躁，我常常會(huì)害怕身邊的人消失，心情很不好，很想哭。 (匿名)

我想咨詢(xún)一個(gè)問(wèn)題就是我每天都是凌晨一兩點(diǎn)睡覺(jué)早上五六點(diǎn)就醒了心情就是時(shí)好時(shí)壞今天我不知道為什么跟往常一樣這個(gè)點(diǎn)準(zhǔn)備睡覺(jué)但是我怎么也睡不著然后就開(kāi)始一系列的胡思亂想我總感覺(jué)窗戶(hù)邊有東西看我我也總覺(jué)得我的頭頂上會(huì)突然冒出來(lái)一個(gè)人無(wú)論外面發(fā)生什么聲響我都感覺(jué)下一秒就要來(lái)我的房間里了然后我一閉眼還是想那些一閉眼就感覺(jué)有人來(lái)了就立馬睜開(kāi)眼然后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有人我感覺(jué)我的臉在發(fā)抖但是我不知道是不是我在抖然后就開(kāi)始心慌心跳加快聽(tīng)歌也聽(tīng)不進(jìn)去我甚至覺(jué)得那個(gè)歌下一秒就變成了恐怖音樂(lè)有沒(méi)有幫我分析一下我沒(méi)有咨詢(xún)過(guò)心理醫(yī)生我也不知道我是否失眠只是一般都是這個(gè)點(diǎn)睡什么時(shí)候感覺(jué)到困了什么時(shí)候睡 (匿名)

女 昨天晚上一個(gè)晚上沒(méi)睡覺(jué)，到現(xiàn)在也睡不著。最近總是經(jīng)常五點(diǎn)醒，然后睡下去后隔半個(gè)小時(shí)醒一次，斷斷續(xù)續(xù)的，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是屬于什么情況。 (匿名)

女 有一段時(shí)間經(jīng)常做夢(mèng)，每隔半個(gè)小時(shí)就被驚醒，醒來(lái)了，心跳加快，聽(tīng)人說(shuō)話(huà)，感覺(jué)加速了，就像一下子全都說(shuō)完了，但又聽(tīng)得到他在說(shuō)什么，有一段時(shí)間不這樣做夢(mèng)了，然后又過(guò)了一段時(shí)間，提起來(lái)了就回想回想到了就又這樣做夢(mèng)了，驚醒后感覺(jué)有人在嘞著脖子，還有想跳樓的感覺(jué)，像過(guò)山車(chē)掉下來(lái)的那一瞬間 (匿名)

女 我一直比較內(nèi)向，膽小，頭腦不會(huì)變通，脾氣易急燥，不善于溝通，怎么辦？ (匿名)

男 不要向任何人訴苦，因?yàn)?0的人不關(guān)心，剩下的80會(huì)幸災(zāi)樂(lè)禍 ?