女,如何改變討好型人格,如何豐富強(qiáng)大自己的內(nèi)心,如何建立自信。
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網(wǎng)友
心理咨詢師權(quán)威認(rèn)證
2025-03-28 13:34:44
你好
23歲。
總是擔(dān)心自己哪里做的不好而委屈自己討好別人
很厭惡這樣的自己,可是不知道怎么轉(zhuǎn)變過來
我想改變討好型人格,做一個(gè)內(nèi)心充實(shí)有自信的人
可是不知道怎么做

咨詢師劉海艷
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討好是因?yàn)槟阆M@得別人的認(rèn)可,當(dāng)你愿意放下別人的認(rèn)可,允許自己成為你自己。你的力量就會(huì)慢慢的回歸。
2016-01-16 08:10:23

咨詢師李軍
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人格完善需要一個(gè)過程,需要時(shí)間,不是幾句話就能說清楚的的, 老師需要詳細(xì)了解你的情況,分析原因,才能找出解決方法。我建議你付費(fèi)咨詢,因?yàn)殡娫挏贤ǚ奖?。點(diǎn)我頭像,再點(diǎn)圖文咨詢,與你私聊好嗎?
2016-01-16 08:10:38