女 我是一名學(xué)生,我有時會自卑,初中時的我敢于和老師交流,跟老師說話很自然,敢于上講臺做演講,那時的我成績也是比較好的,在班里前15名,但現(xiàn)在上課的時候我會害怕老師叫我回答問題,當(dāng)老師讓我回答問題時,我感到非常緊張,原本會的問題就回答的一塌糊涂,我不敢和老師近距離交流,每當(dāng)我和老師對視的時候,我就會感覺非常的別扭,而且還會很緊張,更別說上講臺發(fā)言,成績一步步下滑,而我也成為了一個差等生,在這三年的高中生涯里,有很長一段時間我是在焦慮、抑郁的情緒里度過的,我的情緒低落,學(xué)習(xí)的勁頭時好時壞,而且很多次抑制不住的哭泣,一哭就很難停下來。到目前為止,我覺得那是我生命里最黑暗的時刻,我的高考(2019年)也落榜了,我選擇了復(fù)讀,臨近開學(xué),心里莫名的緊張、害怕,我不知道當(dāng)我再出現(xiàn)同樣的狀況時應(yīng)該怎么辦。還請大家?guī)椭遥o我一些開導(dǎo)或建議! 在此,謝謝你們! 2019.8.26夜(陽歷)
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網(wǎng)友
普通一本心理學(xué)專業(yè)比較好
2025-03-26 00:00:33
那些狀況是高中時期出現(xiàn)的
您好
請問您有什么好的建議嗎

網(wǎng)友木兮木夕
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可以看的出來你很認真的在努力著。
但是家人關(guān)注的是成績,而不看你的努力。這導(dǎo)致你被成績綁架了,越想考好越難考。開始沒考好只是失誤。回來就成習(xí)慣了。
2019-08-26 23:28:10
有點你才對了
我的家人從來不會因為成績好壞給我造成壓力,只是我的心理上變得消極了,那么多不良的情緒,一一表現(xiàn)出來的時候,沒有得到很好的指導(dǎo)。
我很希望有人可以給我一些指導(dǎo)、建議
我沒有去找付費咨詢的專家,是因為我并沒有告訴(不想讓父母知道)父母我在網(wǎng)上進行心理咨詢。所以,我在網(wǎng)上尋求大家的意見