女 我是一名高三，最近我覺得自己有很多煩惱和壓力，我發現自己和同桌相處有些問題，有時我看不慣她的一些行為，不喜歡和她說話，以前我和她相處還可以，但是現在，。。。她沒有什么問題，就是我自己別扭我對她冷漠，對于其他同學不會這樣，我覺得我是不應該這樣對待她，有時怕她學得比我好，但是又覺得自己不努力，比別人輸是應該的，虛榮心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道該怎么辦了，高考快來了，現在的自己。。。 (匿名)

女 從剛開始的總是關注身邊的人，到后來不看別人別人也能感覺到，現在在有人的地方就有一種感覺我不看別人別人也能感覺到，然后別人對此就真的會有所反應，感覺這種想法已經完全滲透了自己的生活，而且現在高三，學習正緊張，這種思想不僅影響自己還影響別人，想提高自己成績卻完全不能集中于自己的學習，真的好痛苦，真的不知道為什么會這樣。希望有懂的人可以幫幫我這個痛苦無奈的高三生，謝謝。 (匿名)

女 我學習的時候，比如看一本數學資料書，看著看著我會覺得很焦慮，特別是旁邊的同學望了我一眼的時候。我會覺得他是不是怕我超過他？是不是再諷刺我妄想超過他？就這樣陷入奇怪的焦慮中，學不進去。 不僅如此，我好像特別害怕比別人優秀。我總是不敢于多看一本資料，多做一份工作，認真抄一份筆記，甚至不想讓別人看見我認真聽課。我只要一感覺到我們在競爭而我做的東西有可能是捷徑，我就感受到競爭者妒恨的目光。 我整個高三就這樣被毀了，我知道我想重來一次，一定要克服這種問題。。。

女 專家您好，我是一名高三的女生，從高二開始，我的學習狀態就不好，只要一到學校，一到班級，我就會有一種壓抑的感覺，感覺我們班的男生都喜歡我，所以每次都會不自覺的受到別人的影響，特別是上晚自習的時候，只要一聽到別人翻書或者咳嗽的聲音，我都會不由自主的臉紅，耳紅，但是我知道我不喜歡別人，別人也未必喜歡我，請問一下專家我現在應該怎么做才能將心放在學習上，不被外界干擾，希望您能幫我擺脫困境，謝謝了！

女,19歲,高三，每天在學校里面上課聽不進去，啊老是走神，寫作業寫不進去，老是想想別的事情，內容大概是特別害怕別人看我的眼光，越想自己越糟糕，作業也不寫了課也不好好聽，成績拉下了，感覺腦子里每天都要這塊石頭，什么都想不清楚也不敢想，只會自己對話時候，腦子可能清醒一點再接觸別人，就緊張起來了 (匿名)

女 今年16歲，讀高二。感覺自己過度焦慮。事情發生前會很焦慮，發生后也會有剩余焦慮。老師提問問題這樣的小事我也會很焦慮，心里甚至會恐懼。如果兩三天前知道，就會在兩三天前開始緊張，時間越近越緊張，哪怕我知道這題怎么做，練了無數遍怎么講。到講的時候，心跳加速，腦子一片空白。講完了題，心情也很難平靜，很緊張又有點亢奮，注意力不集中。這一次過了，下一次一樣還是那么緊張，絲毫沒有改善。我曾經在暑假嘗試過調整自己的情緒，但是，一到學校，抑或別的事，瞬間打回原形，這樣有一年了。對任何事都是害怕的。以前也擔任過班干部，可是現在，當個小組長都害怕，怕做不好，各種怕，心里想，最好什么都不用我做，做什么都覺得自己沒天賦。以前不是這樣的。我感覺這種情緒嚴重影響了我的生活和學習。 (匿名)

女 馬上高考了，我的心還是放不到學習上，總覺得她一起吃飯的朋友今天沒叫我，她是不是不喜歡和我吃飯，旁邊的女生不和我說話，是不是討厭我，就是愛胡思亂想，感覺自己成績也慢慢退，覺得自己不會人際交往，怎么辦 (匿名)

女 我高中剛畢業，學習一直很刻苦，自尊心很強，成績不錯。可是到了高二下半學期，我有一個同桌，他一直在打擊我，最終我的自尊心嚴重受挫，變的很焦慮，很沒有自信心，成績一落千丈，變得很害怕考試，一直持續到高二的調研考，本來復習的很不錯，可以上本科線的了，可是我在考數學的時候，超級緊張，頭疼的要爆炸了，我一直掐我的大腿沒用，過了一個小時，我才勉強看的下試卷，我連選擇題都沒做完，因為頭實在太疼。考完試后我就覺得完了，因為這對高三的分班有影響，我一直很焦慮，我害怕我一直想下去這一件事情，可是，我發現越是這樣就越想，后來我上了高三一年都沒有學，一直處于極度焦慮緊張，我覺得自己那么努力，本來可以上2a可是卻上了3a，自己一直放不下，覺得很失望也很傷心，覺得未來灰暗，對自己沒有信心，總覺得自己比不上別人，而且我因為多想的緣故，現在有神經衰弱的癥狀

男 中度抑郁癥需要治療嗎？需要去醫院檢查嗎？

女 看不懂這個意思，是什么意思呢？？？？？？ (匿名)