女 我是一名高三，最近我覺得自己有很多煩惱和壓力，我發(fā)現(xiàn)自己和同桌相處有些問題，有時(shí)我看不慣她的一些行為，不喜歡和她說話，以前我和她相處還可以，但是現(xiàn)在，。。。她沒有什么問題，就是我自己別扭我對(duì)她冷漠，對(duì)于其他同學(xué)不會(huì)這樣，我覺得我是不應(yīng)該這樣對(duì)待她，有時(shí)怕她學(xué)得比我好，但是又覺得自己不努力，比別人輸是應(yīng)該的，虛榮心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道該怎么辦了，高考快來了，現(xiàn)在的自己。。。 (匿名)

女 從剛開始的總是關(guān)注身邊的人，到后來不看別人別人也能感覺到，現(xiàn)在在有人的地方就有一種感覺我不看別人別人也能感覺到，然后別人對(duì)此就真的會(huì)有所反應(yīng)，感覺這種想法已經(jīng)完全滲透了自己的生活，而且現(xiàn)在高三，學(xué)習(xí)正緊張，這種思想不僅影響自己還影響別人，想提高自己成績卻完全不能集中于自己的學(xué)習(xí)，真的好痛苦，真的不知道為什么會(huì)這樣。希望有懂的人可以幫幫我這個(gè)痛苦無奈的高三生，謝謝。 (匿名)

女 我學(xué)習(xí)的時(shí)候，比如看一本數(shù)學(xué)資料書，看著看著我會(huì)覺得很焦慮，特別是旁邊的同學(xué)望了我一眼的時(shí)候。我會(huì)覺得他是不是怕我超過他？是不是再諷刺我妄想超過他？就這樣陷入奇怪的焦慮中，學(xué)不進(jìn)去。 不僅如此，我好像特別害怕比別人優(yōu)秀。我總是不敢于多看一本資料，多做一份工作，認(rèn)真抄一份筆記，甚至不想讓別人看見我認(rèn)真聽課。我只要一感覺到我們?cè)诟偁幎易龅臇|西有可能是捷徑，我就感受到競爭者妒恨的目光。 我整個(gè)高三就這樣被毀了，我知道我想重來一次，一定要克服這種問題。。。

女 專家您好，我是一名高三的女生，從高二開始，我的學(xué)習(xí)狀態(tài)就不好，只要一到學(xué)校，一到班級(jí)，我就會(huì)有一種壓抑的感覺，感覺我們班的男生都喜歡我，所以每次都會(huì)不自覺的受到別人的影響，特別是上晚自習(xí)的時(shí)候，只要一聽到別人翻書或者咳嗽的聲音，我都會(huì)不由自主的臉紅，耳紅，但是我知道我不喜歡別人，別人也未必喜歡我，請(qǐng)問一下專家我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做才能將心放在學(xué)習(xí)上，不被外界干擾，希望您能幫我擺脫困境，謝謝了！

女,19歲,高三，每天在學(xué)校里面上課聽不進(jìn)去，啊老是走神，寫作業(yè)寫不進(jìn)去，老是想想別的事情，內(nèi)容大概是特別害怕別人看我的眼光，越想自己越糟糕，作業(yè)也不寫了課也不好好聽，成績拉下了，感覺腦子里每天都要這塊石頭，什么都想不清楚也不敢想，只會(huì)自己對(duì)話時(shí)候，腦子可能清醒一點(diǎn)再接觸別人，就緊張起來了 (匿名)

女 今年16歲，讀高二。感覺自己過度焦慮。事情發(fā)生前會(huì)很焦慮，發(fā)生后也會(huì)有剩余焦慮。老師提問問題這樣的小事我也會(huì)很焦慮，心里甚至?xí)謶?。如果兩三天前知道，就?huì)在兩三天前開始緊張，時(shí)間越近越緊張，哪怕我知道這題怎么做，練了無數(shù)遍怎么講。到講的時(shí)候，心跳加速，腦子一片空白。講完了題，心情也很難平靜，很緊張又有點(diǎn)亢奮，注意力不集中。這一次過了，下一次一樣還是那么緊張，絲毫沒有改善。我曾經(jīng)在暑假嘗試過調(diào)整自己的情緒，但是，一到學(xué)校，抑或別的事，瞬間打回原形，這樣有一年了。對(duì)任何事都是害怕的。以前也擔(dān)任過班干部，可是現(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小組長都害怕，怕做不好，各種怕，心里想，最好什么都不用我做，做什么都覺得自己沒天賦。以前不是這樣的。我感覺這種情緒嚴(yán)重影響了我的生活和學(xué)習(xí)。 (匿名)

女 馬上高考了，我的心還是放不到學(xué)習(xí)上，總覺得她一起吃飯的朋友今天沒叫我，她是不是不喜歡和我吃飯，旁邊的女生不和我說話，是不是討厭我，就是愛胡思亂想，感覺自己成績也慢慢退，覺得自己不會(huì)人際交往，怎么辦 (匿名)

女 我高中剛畢業(yè)，學(xué)習(xí)一直很刻苦，自尊心很強(qiáng)，成績不錯(cuò)?？墒堑搅烁叨掳雽W(xué)期，我有一個(gè)同桌，他一直在打擊我，最終我的自尊心嚴(yán)重受挫，變的很焦慮，很沒有自信心，成績一落千丈，變得很害怕考試，一直持續(xù)到高二的調(diào)研考，本來復(fù)習(xí)的很不錯(cuò)，可以上本科線的了，可是我在考數(shù)學(xué)的時(shí)候，超級(jí)緊張，頭疼的要爆炸了，我一直掐我的大腿沒用，過了一個(gè)小時(shí)，我才勉強(qiáng)看的下試卷，我連選擇題都沒做完，因?yàn)轭^實(shí)在太疼。考完試后我就覺得完了，因?yàn)檫@對(duì)高三的分班有影響，我一直很焦慮，我害怕我一直想下去這一件事情，可是，我發(fā)現(xiàn)越是這樣就越想，后來我上了高三一年都沒有學(xué)，一直處于極度焦慮緊張，我覺得自己那么努力，本來可以上2a可是卻上了3a，自己一直放不下，覺得很失望也很傷心，覺得未來灰暗，對(duì)自己沒有信心，總覺得自己比不上別人，而且我因?yàn)槎嘞氲木壒?，現(xiàn)在有神經(jīng)衰弱的癥狀

男 中度抑郁癥需要治療嗎？需要去醫(yī)院檢查嗎？

女 看不懂這個(gè)意思，是什么意思呢？？？？？？ (匿名)