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親，我在線(xiàn)，有煩惱可向我傾訴。
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男 睡不著。焦慮，問(wèn)一下怎么才能讓自己好好睡 -
女 焦慮，失眠天快黑了，好擔(dān)心的一晚上睡不著。又擔(dān)心自己睡不著會(huì)瘋掉怎么調(diào)整自己不知道真的好難受啊！誰(shuí)來(lái)幫幫我。 -
女,24歲,緩解焦慮失眠有什么好辦法？經(jīng)常會(huì)很壓抑，對(duì)任何事都提不起興趣。自卑，沒(méi)有自信。 -
最近總是睡不著，睡著了也很容易醒，感覺(jué)怎么睡都不舒服，手不知道放哪里好。很希望能和別人交流又不知道說(shuō)什么好，注意力不能集中，記憶力也不好，我該怎么辦，壓力好大，想哭也哭不出來(lái)，很久沒(méi)有真心的笑了。一年前也有過(guò)這樣的癥狀，后來(lái)慢慢好了，我該怎么辦？求你們幫幫我吧 (匿名) -
女 晚上經(jīng)常睡不著，一兩點(diǎn)，三四點(diǎn)，翻來(lái)覆去睡不著，很崩潰，每天都很煩躁，是焦慮癥嗎，活著好累，我該怎么辦啊，他們覺(jué)得我莫名其妙，沒(méi)想過(guò)帶我去醫(yī)院，怎么辦啊，我感覺(jué)我有點(diǎn)熬不下去了 -
女 我是失眠，睡不著覺(jué)每天焦慮的不行，該怎么去處理 (匿名)
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女,一年前有一次失眠了，之后每天睡覺(jué)都特別怕自己睡不著，然后就比較緊張，老是檢查自己睡著沒(méi)有，沒(méi)有睡著就出一身汗，就更加睡不著咯，我應(yīng)該怎么辦 -
我已經(jīng)焦慮很長(zhǎng)時(shí)間，已經(jīng)形成了思維定式，一學(xué)習(xí)就緊張，一睡覺(jué)就失眠，不管我用了多少方法去調(diào)整。我累了 (匿名)
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女 焦慮失眠，到晚上就害怕，心慌，誰(shuí)能告訴我怎么辦嗎 -
女 書(shū)包就是碰到學(xué)習(xí)很差的人，書(shū)包也有點(diǎn)臟了，我把她放到桌子上了，桌子還能用嗎，會(huì)不會(huì)有事 (匿名)
問(wèn)
汕頭比較好的心理醫(yī)院在哪里
有沒(méi)有焦慮失眠自己好的，有什么方法，求告知，太痛苦了
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