女,我感覺我拖延癥好重哦，在學校的作業不寫想回家寫然后帶一坨書又不寫到家又帶一坨書回學校，他們還說我卷?? (匿名)

女 我回到家就不想做作業，而且我偷偷玩手機，媽媽根本就不知道。我想把學習搞上去，但就是堅持不下來，該怎樣克服呢 (匿名)

女 我又嚴重的拖延癥，計劃的事情總是不能完成。決心要好好學習，卻永遠做不到堅持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)

怎么克服拖延癥啊越來越嚴重了，本來只要有規劃就能完成的，偏偏越拖越晚，越來越慌，越慌越拖。而且影響到學習工作了。因為總是拖，所以有時候睡五六個小時甚至三四個小時來彌補自己應該完成的工作。而且現在十點了我總感覺已經十二點了。慌死了，卻還不去完成。真想給自己兩巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)

我有拖延癥怎么辦每次晚上制定好計劃早上就變得慵懶 (匿名)

男 我是一名學生，每次星期天作業都計劃寫完，但到家就不想寫了。再去學校好失落 (匿名)

女 很嚴重的拖延癥，下午想學習，已經拖了一寒假了，怎么辦，昨晚的事，到現在都沒有弄好。 (匿名)

您好我每到星期天就特別不想讀書寧愿看電視也不想讀。耐心不是很老師說星期天是整理知的好時間但每次告訴自己下個星期要好好學習但總是一拖再拖。感覺自己真的是拖延癥晚期了。看電視也看得不快活，但是就是不想學習寧愿看自己最不喜歡看的電視劇也不想太。成績也不好感覺做什么都不好。制定的計劃都完成不了。感覺自己好沒用，做什么都不在狀態 (匿名)

想離婚又怕離婚 (匿名)

我今年三月份和女友相親三月三十一號就訂婚了 現在發現她四月十九號流產了 我打算和她退婚請問定親禮金能要回來嗎