給力心理
女,16歲,這種情況從初三開始（現在高一）：我的自尊心比較強，并且對于別人超過自己不服氣，總是想超過那個人，但是那些我不服氣的人往往是我永遠無法超過的（事實就是這樣）但是卻從來沒有認為自己不行過。這些情緒轉變為動力遠遠小于變為壓力，我認為自己有時候很自負，比如看到某道題有了思路，便認為自己一定能寫出來，或者只是計算問題，有了思路這題基本就被我解決了，有些時候并沒有親筆嘗試。我對自己眼高手低的行為有過不斷的打壓，比如那種魯迅式的嘲諷（這加重我的問題）但其實我自己的自控力執行力并不強。我心中一直好像有一個瓶子，里面裝滿了負面情緒，當有一件小事滴進來，它就會溢出來，爆發一次，例如大哭或者不想說話或者傷害自己。我有過自殘的行為，因為情緒無法排解，別人也并不理解。我的身體也出現了一些問題，但我認為以下這些應該都是情緒所致。比如心跳突然很重難以呼吸，持續兩三秒。胸口很悶呼吸不暢。我不想這樣，想將情緒變好卻力不從心。我想知道，我這種屬于什么問題，以及解決方法
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4條評論
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網友
2025-03-28 01:12:19
咨詢師王金波
您好
2020-03-03 15:48:32
網友winter solstice with
一樣
2020-03-03 15:55:22
咨詢師張百燕
您好
2020-03-03 16:54:16
咨詢師張銀玲
你好
2020-03-03 18:31:40
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