女 醫(yī)生你好，我感覺自己有病，我沒有辦法認(rèn)真做一件事情，就比如上課的時(shí)候我不是聽不進(jìn)去，我想聽可是腦子里面一直在唱歌，感覺腦子里面還有另一個(gè)人我一直在和她說話，自問自答的樣子，我努力逼自己認(rèn)真聽，可是真的做不到，越想越亂，課上著上著，就有東西跳進(jìn)來，我是不想這樣你可是它莫名其妙就跳進(jìn)我腦子里，真的受不了心里太難受，認(rèn)真做作業(yè)別人一干嘛我余光就會注意到，我應(yīng)該有社交恐懼癥，不敢和別人單獨(dú)兩個(gè)人在一起，一那樣的時(shí)候我就想怎么辦該聊什么好尷尬，喜歡自己一個(gè)人呆在房間里不開心的時(shí)候就會想死后會是怎么樣的，但是我也是很害怕死的，永遠(yuǎn)都只會說不會做，高三了，父母一直說我這樣是壓力大其實(shí)我感覺不是吧，我的強(qiáng)迫癥思維感覺很嚴(yán)重，很在意別人的看法不喜歡別人對我的外貌評價(jià)，感覺自己太矮了，想著想著有時(shí)候就會哭起來，感覺自己很裝，很假，可是我不想這樣，可又必須要這樣，比如我一個(gè)人靜靜的呆著時(shí)候，旁邊有人，腦子里就會不自主跳出來說，他會不會覺得我為什么特別安靜。這是怎么回事啊，太難受了

女 我有一定的社交恐懼癥，尤其是和男生交流時(shí)，總是不知道說些什么，感覺很尷尬，也沒有談過戀愛，也沒有關(guān)系好的男性朋友，和班里男生有些都沒怎么說過話，在學(xué)校碰到也像陌生人一樣，原來還會打招呼，后來覺得他們也不是很愿意，我就也不想打招呼了，有些男生還躲著我走，感覺很難過，有時(shí)候和女生也不知道說什么，感覺自己社交能力很差，看著別人和其他人交流，我也好羨慕啊，自從上了高三以后，這種現(xiàn)象就常有，很自閉，可能我本身也有點(diǎn)自卑，高三胖了10公斤，現(xiàn)在就很壯，學(xué)習(xí)也不是很好，有事候心情不好就很抑郁，幫幫我吧！ (匿名)

女 最近可能社交恐懼癥還有焦慮癥…高三壓力并不大，反而很興奮，想要認(rèn)真學(xué)。可一想到去上學(xué)要爬很多層樓梯就很緊張（之前發(fā)生過一些事，在樓梯上），上課的時(shí)候有時(shí)會很焦慮，很痛苦，嚴(yán)重時(shí)一節(jié)課會有2到3比瀕死感，剛開始還很樂意跟朋友一起聊聊天放松放松，可慢慢的就很畏懼，是從有一次考完試換考場，在噪雜的環(huán)境中，我心跳很快，很難受，很害怕，很想逃開這噪雜的環(huán)境，后來就和朋友聊天也無法轉(zhuǎn)移我的注意力了，尤其是很鬧騰的朋友，我想把她推的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。每天終于吃飯，食堂人很多，我也受不了那個(gè)環(huán)境，人太多了，太吵了，很暈，很緊張。大概是焦慮癥恐懼癥。我還要高考，我到底該怎么辦 (匿名)

女 我高二開始覺得自己有社恐，現(xiàn)在大一不自信，每次電腦課老師經(jīng)過我旁邊，我會手抖，有老師給我講題，靠的很近我也很緊張呼吸不暢，和人坐一起也緊張呼吸不暢。有點(diǎn)不敢看講臺上老師。不和別人一起吃飯因?yàn)閵A菜手抖害怕別人看見覺得自己有病。沒有主見，老是盲目跟從，后來又后悔。走在路上自己感覺也不會走，害怕別人的目光，說話會有顫音。 (匿名)

女,我覺得自己有社交恐懼癥，尷尬癥，焦慮癥，異性恐懼癥，還有一點(diǎn)精神分裂，就是各種雜念，會專注并且放大會讓自己在社交中不安不舒服的東西，還有一點(diǎn)思想強(qiáng)迫癥，根源是小學(xué)五年級的強(qiáng)迫思維，沒解決，后來越來越復(fù)雜 (匿名)

女,19歲,社交恐懼癥5年了，現(xiàn)在高三，得了社恐后就覺得世界特別的虛幻不真實(shí)，無法正常交流溝通，在學(xué)校緊張害怕，現(xiàn)在內(nèi)心還特別陰暗，什么事都斤斤計(jì)較，連對爸爸媽媽也是，什么小事都被我放大，爸爸媽媽對我很好，這個(gè)班唯一的好朋友也對我很好，但我內(nèi)心就是特別陰暗，很多時(shí)候?qū)λ麄儠a(chǎn)生陰暗的想法，然后心里開始后悔這些壞想法的出現(xiàn)，有時(shí)候他們一個(gè)眼神不對了我的敵對心理都會出現(xiàn)，我現(xiàn)在真的不知道拿我自己怎么辦好了，對我自己太無語了。 (匿名)

女 我是一個(gè)高一的學(xué)生，我懷疑在我初二的時(shí)候就開始晃悠收到恐懼癥了，就是我平常會非常討厭去公共場所和人交流。然后也會特別在意別人的目光，總是感覺會有人在看我。快到開學(xué)的時(shí)候，或者什么重大事件的時(shí)候，我總是會提前擔(dān)心一兩周甚至幾個(gè)月。請問這個(gè)問題怎么才能緩解一下呢？ (匿名)

女 在學(xué)校里人多了就很不自在，很恐懼，在人群中總是愛低著頭走路，上回上體育課，同學(xué)都說說笑笑，只有我在一邊站著也不知道該干什么，覺得待在那很難受，上課的時(shí)候也很緊張，每次都在心里開導(dǎo)我自己，但很多時(shí)候想的越多越不能集中注意力越緊張，每天都過得很壓抑，心里想好多的事情，好討厭現(xiàn)在的自己 高一16歲 (匿名)

女 一般看心理都多少錢 (匿名)

男 尋找一位能幫助自己打開心結(jié)的人，也許世界這么大，你就是我生命中的貴客呢 (匿名)