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林芳心理咨詢師 60歲
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墨爾本心理咨詢收費(fèi)
匿名
2020-03-07 22:22:16
抱抱TA

女,15歲,臨近中考,現(xiàn)學(xué)校有每周一次的全科考試,總是在某些科上不盡人意而感到煩惱,會(huì)將自己與他人攀比,會(huì)告訴自己這樣不好但還是做不到放開.腦子里總是會(huì)有一些奇奇怪怪的想法導(dǎo)致自己的注意力無法集中,不專注,反復(fù)告訴自己想那些沒用,不要再去想也還是會(huì)去想。極度容易走神而導(dǎo)致事情完不成然后焦急。腦子里總是會(huì)有想法盤旋,感覺自己追不上去了。

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    與人攀比自然會(huì)產(chǎn)生挫敗感,臨近中考的時(shí)間做比較似乎意義不大,剩下的時(shí)間盡可能的彌補(bǔ)不足,才能發(fā)揮自己的最佳水平。
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 司馬粵.琺爾鐭的頭像 司馬粵.琺爾鐭
    你可以適當(dāng)找個(gè)關(guān)系留級(jí),畢竟我才上初二英語考12分,所以你也可以找個(gè)關(guān)系留個(gè)級(jí),我也需要留級(jí)
  • 司馬粵.琺爾鐭的頭像 司馬粵.琺爾鐭
    英語是我的弱科,其他的都很好。
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