ZK． 20172天前在線
2020-04-13 13:27:54
抱抱TA 回復
女 感覺自己特別焦慮，不知道為什么，也睡不著覺
0個擁抱 6條評論 327次閱讀
網友
有婚外戀的男人的心理咨詢
2025-03-25 18:52:53
咨詢師侯松梅
您好
2020-04-13 13:34:48
咨詢師李德英
您好！最近有發生什么嗎？
2020-04-13 13:56:47
咨詢師曹椿艷
你好，焦慮源于不安全不可控
2020-04-13 14:28:00
網友。
放點助眠歌吧，開心點，不要亂想
2020-04-13 14:32:36
咨詢師王 宇
你好
2020-04-13 14:38:26
網友夢三年
這和我女朋友一樣她現在好多了
2020-04-13 14:42:11
心理論壇
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女 愛情事業都順利，也沒什打擊，自從兩個月前的失眠之后，就什么都變了。那幾天失眠，很焦慮，害怕睡覺，害怕天黑 害怕床，一到晚上就生不如死，看醫生過后逐漸好轉，也不太焦慮了，雖然難以入睡，但是也能睡著了，只是睡著就做夢，早上還是很累，然后每天心情不好，想著如何如何能好好睡覺，回到以前那種快樂的生活，但是即使晚上睡得著了，心情還是不好 會莫名其妙心情低落，什么都不想做，感覺活著好累，以前我從來沒有這樣感覺，出現這種感覺后，我又開始焦慮，每天我都想著我為什么會這樣，我怎么可以這樣呢，再加上家人朋友都說我，我什么都順利，怎么會心情不好呢，但是我真的不知道，后來去看心理醫生，醫生說我有強迫思維跟輕度抑郁，讓我自己先調節，然后我就按照醫生說的好好調節自己，一周后感覺自己好一些了，抑郁的心情明顯沒有了，然后自己調節強迫癥的問題，反復兩次后 感覺也好一些了，因為我從事教師行業，寒假開學后很忙就沒去看心理醫生了，上個星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了，終于能恢復以前快樂的生活的時候，我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思，只是那么一瞬間，然后我很挫敗，內心很糾結，糾結自己為什么還沒有好，為什么又有抑郁的想法了，然后這幾天感覺又回到那時候了，失眠，無助，絕望，感覺活著很累很難受。唉，我是不是這輩子都要這樣過了，想想都覺得絕望。我想知道，我這樣是不是更嚴重了，還是快好了？好難受，幫幫我。
0個擁抱 16條評論 935次閱讀 賞3 元 2945天前

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