給力心理
女 專升本要考試，一直擔心在考試的時候心慌腦子一片空白，每次想到這個腿都發軟
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10條評論
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網友
天津有哪些心理咨詢機構
2025-03-26 13:01:16
咨詢師曹春艷
你好
2020-05-06 20:37:47
咨詢師曹春艷
這需要從提高抗壓性入手
2020-05-06 20:38:13
咨詢師雷曉元
0
您好，考試讓你焦慮了，看來你很重視，可以從呼吸放松方式減輕焦慮。
2020-05-06 20:41:09
咨詢師王金波
您好
2020-05-06 20:44:50
網友苦酒入喉
你可以試試慢慢放松
2020-05-06 20:47:23
咨詢師王曉光
你好，你太緊張了，需要舒緩情緒
2020-05-06 21:01:38
網友小黃魚
專升本沒壓力
2020-05-06 21:03:29
網友小黃魚
平常心對待
2020-05-06 21:03:37
網友嗚，麻麻轟
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加油啊，先不要在心里灌輸它的重要性，平時準備好了輕松應考，注意考試要求就好，不要出小差錯就行，加油加油加油＾０＾~
2020-05-06 21:04:04
網友神經蛙
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對呀，平常心，不要太過于看重，深呼吸，喝點水，我自己緊張喝水是有用的，不知道是否適合你，可以試試?？荚嚈z查自己做好充足準備就可以了
2020-05-06 21:25:25
