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甘生昭心理咨詢師
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問
特別痛苦的記憶心理咨詢有用嗎
匿名
2020-05-20 23:26:21
抱抱TA
女,我是一名初三學(xué)生,臨近中考,
焦慮
萬分。我知道應(yīng)當(dāng)好好學(xué)習(xí),時間不待人。但是壓力太大了,總是沒有拼盡全力,情感起伏太大,非常不穩(wěn)定。我應(yīng)當(dāng)如何正確有效減壓
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大好河山
思想品德上有
大好河山
宣泄方式,不用謝
大好河山
(≧?≦)
王金玲
你好
張空寒
你好
匿名
兩位老師好
可樂可笑
不要把中考看得太重,現(xiàn)在很多老板的文化程度都不如其屬下。沒考好,也許哪天你也能混個老板當(dāng)當(dāng)。
白天適當(dāng)跑跑步,多找樂觀幽默的同學(xué)聊聊天
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女 我是一名初三的學(xué)生,快中考了。以前我成績很好,但前段時間有點退步。現(xiàn)在經(jīng)常沒曰沒夜地學(xué),沒有一點休息時間,但注意力卻集中不了,經(jīng)常莫名急燥,經(jīng)常生氣但努力克制,很壓抑。因為休息不好,我又常走神,甚至影響到了我和朋友的關(guān)系,但家長很不理解我,一直讓我不中斷地學(xué)習(xí),還無故打罵我。我平時也喜歡學(xué),但越來越焦慮,很緊張,覺得自己不如別人。月考就快了,我很害怕這種情緒,請問我該怎么辦?
(匿名)
女 離中考越來越近了,成績一直提不上去,學(xué)習(xí)壓力很大,一直想好好學(xué)但每次都是堅持了一兩天就放棄了,覺得特別看不起自己
(匿名)
女 我是一名初三學(xué)生,現(xiàn)在臨近中考,我卻越來越緊張,害怕自己影響升學(xué)考試,我該怎么辦?
女 我是一名初三的學(xué)生離中考很近了。可是我最近壓力特別的大睡眠狀況不好總是胡思亂想,喜歡自言自語。經(jīng)常頭暈想吐,渾身不舒服,精神狀況不好。上課精神不集中總會想一些其他的問題。情緒低落,總是一會兒很生氣一會兒很開心,控制不住我自己的心情。在課堂上,我的好朋友作業(yè)做的又好又快,我就緊張心慌,我該怎么辦呢
女 還有28天中考。自己總是貪玩利用不起時間來。該復(fù)習(xí)的還有好多。心里開始變亂。考慮好多事情。
女 我最近可能壓力有些大,因為要中考了,而且我學(xué)習(xí)不太好有些懸,不知道怎么去學(xué)怎么緩解
女 我快初三了,對自己的努力感動不安,害怕沒有結(jié)果,看到別人的好成績會感到焦慮,害怕自己中考會考不好,對不起我的父母,好苦惱啊。
女 快要中考了,我很緊張,總覺得自己不行,離自己的目標(biāo)很遠(yuǎn),我現(xiàn)在特別焦慮,我該怎么辦?
(匿名)
男 怎樣彌補(bǔ)新婚妻子內(nèi)心的傷痕,真的很心碎,但是真的很愛美麗可愛的她。我該怎樣呵護(hù)她?
(匿名)
白天正常,到晚上就經(jīng)常會煩躁、壓抑、想哭,覺得心里癢癢的又說不出來 。有時候會打自己幾巴掌,試圖自己冷靜下來,但是沒有用。心很亂,很暴躁,學(xué)習(xí)也學(xué)不下去,怎么辦??
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特別痛苦的記憶心理咨詢有用嗎
女,我是一名初三學(xué)生,臨近中考,焦慮萬分。我知道應(yīng)當(dāng)好好學(xué)習(xí),時間不待人。但是壓力太大了,總是沒有拼盡全力,情感起伏太大,非常不穩(wěn)定。我應(yīng)當(dāng)如何正確有效減壓
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