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蔣振寧心理咨詢師
44歲
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咨詢
問天津心理咨詢康老師
匿名
2016-06-22 07:51:22
2016-06-22 07:51:22
抱抱TA
女 睡不著覺，一開始睡到五點，后來只能兩三點，昨晚才0點就醒了
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龐守仙
你多大 什么原因呢 -
胡在珊
看來問題越來越讓你焦慮了 -
王薇
你好。 -
王薇
這種情況多長時間了呢
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胡在珊
先解決失眠吧
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匿名
25，我也不知道，感覺是自己心里有想著什么事吧 -
匿名
一兩個月了
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匿名
怎么解決失眠
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許文慧
你好。 -
龐守仙
失眠是情緒性的 先解決問題 再解決失眠
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匿名
你好
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許文慧
失眠一般是心理問題導致的。如壓抑的不良情緒,長期焦慮，煩躁。
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龐守仙
心靜自然無憂好眠
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諶利娟
你好 -
龐守仙
信任的話 點擊頭像關注 查看服務 我們來梳理你的心理問題
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胡在珊
也可以先解決睡眠問題，
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匿名
我也知道，可是就是睡不著
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龐守仙
睡眠你不能強迫的
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匿名
對啊，每次醒就想死定了，睡不著了
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胡在珊
咨詢中學習些自我催眠的技巧
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匿名
怎么自我催眠
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龐守仙
查看我的服務 購買后 我們電話詳細咨詢吧
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胡在珊
結構化的咨詢，可以幫助您，如果你愿意，可以點擊我的頭像
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張敏
你好 -
司淑蓮
你好 -
韓曉紅
相信一定可以好起來 -
張銀玲
你好 -
王宇
你好 -
張柏和
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女 晚上一整晚怎么睡都睡不著，大概在早晨四五點或者六七點左右才會睡著，即使睡著了也就兩三個小時就會醒后又睡不著了，經常做噩夢夢到一些奇奇怪怪的夢 (匿名)
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女 最近每天都是早晨五點多就醒了，也不知道怎么就醒了，再睡不著了，該怎么辦呀 -
早啊，都睡醒了吧！我這一夜算是睡了四個小時吧，不到三點就醒了，然后腦袋就開始工作了，再也睡不著了 -
女 昨天晚上一個晚上沒睡覺，到現在也睡不著。最近總是經常五點醒，然后睡下去后隔半個小時醒一次，斷斷續續的，請問醫生這是屬于什么情況。 (匿名)
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女 我晚上有時睡不著，如果睡下去了可能3、4點就醒來了 (匿名)
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女,每天晚上11點就放下手機，準備睡覺，可是在床上翻來覆去的到凌晨5點左右才能睡著，并且11點半左右就醒了，大概維持了10天左右了 (匿名)
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女,前幾天是2點多睡6點多醒，今天23點多睡1.30左右就醒了，一直到現在，中途10.有點困 不是很困13點的時候感覺可以睡了，去吃東西把那困的感覺搞沒了，就相當于今天我只睡了一個小時左右，一直到現在感覺還不困， 不知道后面困不困，反正今天困的快睡著的時候是13點多，被我熬沒了，今天只睡一個小時，應該不會嘎吧 (匿名)
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女 我最進晚上老是睡不著，早上5.6點就要起來了，睡不著，這是因為什么原因呢？ (匿名)
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男 在家中父母處處針對，什么事都要我做，我該怎么辦 (匿名)
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女,我們高中畢業分手，分開四年，期間沒有聯系過，去年6月份，他開始聯系我，我們走在一起了，在一起一年，可能就是因為他比較的寵愛我，我的脾氣就越來越不好，越來越任性，只要他做的有一點不合我心意，我就要和他吵架，就是隨時的和他吵架，一年，半個月前他爆發了，說了分手，說了和我在一起很累，他不想有這種感覺了，而我卻在他用離開的告訴我哪里錯了，我想挽回他，可是很多辦法，我都用了，現在我說了和他做朋友，他才理我，和我一直以朋友的身份聯系了兩個星期，老師，我該怎么去挽回他 (匿名)
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