給力心理
十年口碑經營
下載APP
匿名
2016-09-13 09:09:31
抱抱TA
女 之前有一段時間總是失眠,現在每天睡覺都感覺睡的不沉,醒來會覺得特別累,早晨6點就醒了,,請問這是什么原因呢?給我點建議吧。
23
0
608
獲得公益心:
胡亞娣
您好
匿名
您好
周紅梅
你好
李風濤
你好
許倩倩
您好,您多大了呢?
王薇
你好
匿名
22
程國鳳
你好!
林芳
您好
張銀玲
您好
達粉會
你好
李乾
你好,這種情況有多久了,最近發生了什么事情嗎?你的睡眠問題是入睡困難,維持困難。不要強壓胡思亂想,不要強迫自己睡著,通過調整呼吸,肌肉放松來讓自己心里平靜。
陳志顯
您好
熊琦紅
你好
張敏
你好
程國鳳
無法進入深度睡眠,
方勇
你好
孟慶祥
原因,無法深入睡,心理有事情,軀體化的不舒服,等,多種可能。
羅柳瓊
您好
金新新
你好
張慶儀
您好
張慶儀
這種情況多長時間了,發生過什么事情嗎?
任海濤
您好
更多內容 APP查看
女 不知道怎么了,總是晚上容易失眠,上班的話晚上睡不著,早上又起不來,越是休息的時候晚上又好睡,早上醒得早,感覺要瘋了
(匿名)
最近一段時間(一兩個月)經常失眠,翻來覆去1個小時左右才能睡著,每天都會做夢,一點動靜就醒,早上每次在鬧鐘響起之前就會醒,醒了就睡不著。白天工作注意力不集中,頭暈。最近一個星期更為明顯的失眠,疲勞。
女,23歲,去年九月份開始失眠,失眠大概三個月,每天都是凌晨四五點睡,不玩手機也睡不著,翻來覆去,然后白天早上九點多就出門,就這樣維持了三個月的樣子,可能是因為感情跟工作壓力導致的,感情走出來了,換了份工作,失眠好了,但是開始睡眠很淺,一點動靜就醒,醒了就很難睡著,這樣已經維持了兩個月了,每天白天覺得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不著,每天都是三四個小時的睡眠,以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人,現在睡覺肌膚不安穩,有時候做夢醒了也睡不著。
女 我最進晚上老是睡不著,早上5.6點就要起來了,睡不著,這是因為什么原因呢?
(匿名)
女 每天想睡覺的時候翻來覆去的睡不著,有時候一個小時,感覺自己學習上也沒什么壓力,什么了造成的
(匿名)
女 最近兩三個星期一直處于失眠狀態,總是要到凌晨三、四點才睡得著,一睡著就會做夢,早上六點多就會醒,醒了之后都會再睡著
(匿名)
女 近期一直失眠,夜里會醒來好多次,到了早上,感覺跟沒睡一樣,很累,晚上就算閉眼了也睡不著,眼睛很酸澀,大腦一直出去興奮狀態,心里總是悶悶不樂,對生活失去希望,心情轉變快,一會開心,一會失落,感覺很疲憊,壓力大,三餐作息完全亂了,對什么事都不感興趣,克制不了自己的情緒。
(匿名)
女 我又一次失眠了,這段時間反復睡不著,或者是大清早五點左右就醒了,我是生病了么
(匿名)
女,想離婚,又不想離婚,糾結,現在老公要離婚了,不回家
男 性格內向,不會和人溝通,自制力差,還多疑不知道和親人們親近,有時候生氣就會自虐才能好點,不知道怎樣表達自己的感情
(匿名)
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關于我們
|
聯系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2016
/
0913
問
女 之前有一段時間總是失眠,現在每天睡覺都感覺睡的不沉,醒來會覺得特別累,早晨6點就醒了,,請問這是什么原因呢?給我點建議吧。
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報
涉黃舉報
涉政舉報
涉恐舉報
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地,暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護
主站蜘蛛池模板:
顾明月媚肉生香全文
|
中文字幕精品无码一区二区三区
|
精品亚洲A∨无码一区二区三区
|
国产成人影院在线观看
|
999久久久免费精品播放
|
成人午夜视频在线播放
|
久久国产精品一国产精品
|
欧美人妻精品一区二区三区
|
亚洲色无码国产精品网站可下载
|
美女张开腿男人桶
|
国产做受视频120秒试看
|
天天影视色香欲性综合网网站
|
国模杨依粉嫩蝴蝶150P
|
www.九色视频
|
成年1314在线观看
|
久久国产精品免费
|
机机对在一起30分钟软件下载
|
亚洲欧美日韩国产精品26u
|
男女交性永久免费视频播放
|
卡一卡二卡三精品
|
色婷婷激情综合
|
国产成人精品免费视频软件
|
18gay台湾男同亚洲男同
|
在线91精品亚洲网站精品成人
|
一个人免费播放在线视频看片
|
把女人弄爽大黄a大片片
|
久久午夜无码鲁丝片秋霞
|
最近最新中文字幕6页
|
亚洲成av人片高潮喷水
|
波多野吉衣一区二区
|
你懂的中文字幕
|
精品一区二区三区东京热
|
四虎影院最新域名
|
西西人体www44rt大胆高清
|
国产强被迫伦姧在线观看无码
|
老司机激情影院
|
国产精品第100页
|
97精品在线播放
|
天堂а√在线中文在线新版
|
一个色中文字幕
|
97精品人妻一区二区三区香蕉
|