女 經(jīng)常失眠，幾乎要一直到凌晨一兩點(diǎn)才睡的著，還睡得特別淺，沒多久就會(huì)醒過來，然后失眠，就這樣，我真的擔(dān)心身體會(huì)吃不消，在加上有點(diǎn)自卑心里和自殘行為和自殺念頭，真的非常擔(dān)心自己會(huì)出什么問題 (匿名)

女,失眠已經(jīng)很久了，睡著了每一會(huì)就行，感覺對(duì)什么事情都提不起興趣，也什么事情都不想做，負(fù)面情緒也越來越大，已經(jīng)開始出現(xiàn)了自殘，關(guān)房間不出門的現(xiàn)象了…

女 我不知道是我自己矯情還是怎么了，我已經(jīng)有好長(zhǎng)一段時(shí)間不能早早睡覺了，失眠已經(jīng)持續(xù)有半年的時(shí)間了，這半年好像就有幾天睡得早些，其他的時(shí)候總是睡不著覺，總愛胡思亂想，以前聽說別人自殘，覺得很傻，可現(xiàn)在我就自己也做了這么傻的事 (匿名)

女 我每天都感覺特別累，經(jīng)常發(fā)呆，變得特別懶，晚上睡不著覺，自殘還想過輕生，脾氣特別暴躁，這種狀態(tài)已經(jīng)五個(gè)多月了 (匿名)

女 還是比較難受。最近有點(diǎn)失眠，很暴躁，對(duì)任何人都是，比較焦躁。還有一點(diǎn)呼吸困難，比較輕。最近比較懷疑自己有抑郁癥，但又不敢去查。有自殘，我現(xiàn)在很亂，莫名其妙的就突然哭出來。目前也沒朋友。家庭學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)無論干什么都不太順心 (匿名)

女 自殘，想死，對(duì)任何事都不感興趣了，食欲差，胃部不舒服，頭暈，有時(shí)候頭疼，有時(shí)候手腳顫抖，心里難受的每天都要哭幾次，很容易情緒崩潰，控制不了，我這是怎么了，已經(jīng)有1個(gè)多月了，晚上睡眠不好

女 我已經(jīng)三百多天沒有睡過好覺了，經(jīng)常失眠，現(xiàn)在幾乎每天要吃兩顆以上才能睡著，但是一睡著就會(huì)做夢(mèng)，睡眠時(shí)間都不到八個(gè)小時(shí)。疫情這段時(shí)間自殘過很多很多次，不知道我是不是心理有問題，每天都心情很喪，對(duì)什么都提不起興趣

男 總覺得他人一直說話在針對(duì)自己，對(duì)自己不自信，在公共場(chǎng)所也害怕，做什么都不自在，每天都心情郁悶情緒低落焦慮不安對(duì)什么都不感興趣經(jīng)常頭痛脖子痛 (匿名)

女 我特別不喜歡我媽嘮叨，她一嘮叨就把我打心眼里最不喜歡，最煩的一直說，我給她解釋，她說的更厲害！我媽嘮叨一個(gè)人能嘮叨3小說不停，還非得在你跟前。所以我特別恨她。我就生氣大鬧。大喊大叫，我想吧我的憤怒全發(fā)泄出來！她就會(huì)說我是瘋子不懂事，我真的服了，一聽她嘮叨我就頭大來火！我就會(huì)狂躁，想發(fā)泄，亂砸東西，咂完她隨后還會(huì)批評(píng)又說我不是人！有精神病，我要瘋了求解我要怎么樣