- 1.太陽總是新的，每條路都有每條路的風景，貌似這：五顏六色的小石：色彩斑斕……
- 2.生活總會給你答案，但不會馬上告訴你。
- 3.夕陽無限美好，把道路染成金色，走在光影的心情，有一種朝圣般的虔誠。溪流之水潺潺而響，流暢著我的觀感，讓人內心平靜得泛起波瀾。柳樹的柔柯己經成蔭，嫻靜地飄拂，仿佛要挽住一段時光，而
- 4.今天開車回蘇州啦，順道去趟淄博。
- 5.所有的刻意和造作到頭來都是制造混亂和災難，所謂好事和壞事的區別只在于一種是在造福的假象后面隱藏著禍端，而另一種是直接制造禍端而已。因此真正有大智大慧的圣人都是對所謂事業不感興趣的
- 6.沒有經過深思熟慮的情緒反應都是防御。
- 7.帶著痛苦的心理癥狀積極生活 痛苦本身其實是一個信號，只是告訴我們，問題發生了，我們應該去改變，如果只是一味的降低痛苦、逃避痛苦，那就是在逃避問題自身，這不利于心靈的成長，這和身體
- 8.這個世界最美麗的東西，它一定閃耀著人性的光輝，一定是有著逆轉不可能的力量，它就是愛。愛的溫暖與陪伴可以帶人穿越虛幻與假象，戰勝癲狂與恐懼，就像是亙古長明的燈塔，定睛望著風暴，卻絲
- 9.早安自己，早安家人，早安伙伴。 ??生活本來就是鮮花和荊棘并存。 無論你是誰，無論你正在經歷什么， 堅持住，你定會看見最堅強的自己。 守得初心，等待光明，沉淀后，去做一個溫暖的人！
- 10.讓孩子痛苦的親子關系 在親子關系中，功利化是最讓孩子痛苦的。比如父母對孩子說，你優秀我才會愛你，如果鄰居家的孩子比你優秀，我就更愛他。功利化是對友誼和親情的掩蓋，因為他不愿意看到
- 11.“富養”孩子，并不是物質上的富養，更多是心靈和精神層面的富養：不嘮叨不指責、不控制不壓抑，童年早期讓孩子獲得足夠的愛，孩子未來才有能力面對“風雨”。 如今父母們有太多的抱怨，不滿
- 12.你生來就有自己獨特的成分，這些成分使你成為“完美的你”。 你是一個非常特別、獨一無二的人，你無法以任何方式被復制或模仿。 ————————————————- 你只要找回你自己就好
- 13.你多學一樣本事，就少說一句求人的話。沒有人能打倒你，除了你自己，你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音。這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
- 14.陽光的人并不是萬事如意， 而是他們明白—— 順境也好，逆境也罷， 保持一份向上向陽的心態， 才能走得更加穩健，更加灑脫。
- 15.有許多觀點不需要或不值得被認同，但每個人的感受都值得被看到、被接納和被尊重。
- 16.去承擔，去行動，去創造。早安
- 17.如果一個人開始狡辯，不惜使用各種拙劣的邏輯，只為了在對話中占據上風，你就能看出他不值得交談。
- 18.路當我們處在改變的邊緣時，就會產生不適感。遺憾的是，我們經常把它誤認作一種“不幸”，從而拼命逃避這種感覺。我們都需要經歷一些不適，才能突破認知，打破固有思維，激勵自己做出真正的改
- 19.對自己好點，別內耗自己，有話就說，有瘋就發。
- 20.真心的希望我的每一個來訪，在結束咨詢后，都有獨自面對生活的勇氣和力量。 ?咨詢的最終目標還是幫助來訪獨自生活，不要把咨詢師當成一種永遠的依賴。 ?相信自己可以做到??
- 21.父母的心碎
- 22.在喪氣時候 記得告訴自己 我千里迢迢而來這人間 又不是為了尋找失敗的
- 23.覺知、臨在、活在當下，多么美妙。
- 24.“你曾經試過與自己相處嗎？如果已經試過，你就會發現你并不是靜止的，而是活生生的存在，要想跟這么鮮活的生命相處，你的心智也必須鮮活起來。禁錮于自己的看法、判斷及價值觀念的心，是無法
- 25.每個人都有自己的時區 “18歲努力考上好大學”、“畢業之后盡快找個好工作步入職場”、“快三十歲，該考慮成家生子”……這些聲音總在我們人生特定階段頻繁地響起，如同鬧鐘一樣，提醒著人們
- 26.如何去愛一個人，是一種能力，追求、拒絕，守護、釋懷，都是愛的能力，是無論男女都應該具備的能力，性別只影響表達的風格，內核都是相通的，懂的如何去愛的那個才是強大的。
- 27.在你頭腦中發生的不是現實 區分開這二者很重要。 親愛的，外面沒有別人，只有我們自己！
- 28.當你聽到什么或看到什么的時候，你是帶著覺知在回應，還是由著慣性在反應，或是逃避、壓抑的無應呢？ 孩子特別像我們的一面鏡子，照出了自己內在有一些障礙和卡點，可能是自己的自尊心、自己
- 29.自卑感 你可能覺得，只有看起來膽小怕事的人才會感到自卑。其實不是這樣的。自卑感人人都有，只是表現方式不一樣。你身邊可能有這樣一類人:說話做事不容置疑，哪怕是小的反對意見，也會立即
- 30.青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。
- 31.因為你要做一朵花，才會覺得春天要離開你; 如果你是春天，就沒有離開，就永遠有花。 ——顧城
- 32.人生總會有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望～
- 33.有一天，你敢對這個世界說“我活過”嗎？
- 34.最近接到很多與癌癥患者家屬的咨詢，癌癥不僅對自身是煎熬，對身邊的親屬也是一個漫長又痛苦的過程！ 不能說心理學可以直接改變一個人的生理構造，但保持一顆樂觀的心，積極向上的心態，不壓
- 35.與其做一個好人，不如做一個完整的人！
- 36.周梵在《當你開始愛自己，全世界都會來愛你》中寫道：“愛自己才能愛別人”。 “愛自己，并教會別人愛你，是你自己的責任！。” ??自身的能量越高，越容易感受到被愛。反之，無論別人怎么?
- 37.其實，你知道嗎？不管你是抑郁了還是焦慮了，在這個世界上都有很多同樣的人陪著你，你不是孤軍作戰的。
- 38.紀伯倫｜孩子 你的孩子，其實不是你的孩子。 他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子。 他們借助你來到這個世界，卻非因你而來。 他們在你身旁，卻并不屬于你。 你可以給予他們的，是你的愛而不
- 39.每個恐懼的人都活在自己制造的地獄里。 ——斯蒂芬金
- 40.今日打卡云朵書店，很幸運遇見了拉薩攝影展上海巡展。我被一副副作品而吸引，發現每一副作品做有自己的獨特的風格和魅力，也讓我對拉薩有了一種期待感和好奇。 每幅作品的作者都用心的去展示
- 41.半瓶水灑了，你是更關注灑在地上的水，還是更關注杯子里的水呢？
- 42.暖陽下~樹蔭處~小雨中～都是幸運
- 43.美就在家門前
- 44.藍色在愛情當中代表的是平靜、穩定、清純的愛。藍色普遍帶給人的感覺是和諧的感覺，喜歡藍色的人大多數能夠保持著沉著、安定、平衡。 喜歡藍色的人很容易滿足，能夠保持平衡、調和，經常保持
- 45.你好，我的理解是這樣的：I—lnject投入 L—Loyal忠誠 O—observant用心 V—Valiant勇敢 E—Enjoyment喜悅 Y—yes愿意 O—obligation責任 V—Vnjson和諧
- 46.我們一直認為自己對很多事無能為力，僅僅是因為很久以前，還是孩子時，我們嘗試過，卻失敗了。從那以后，我們將失敗的記憶刻入腦海中。哪怕現在我們已經長大，已經有能力改變一些事情，可是我
- 47.我們總是恐懼的活著，內心是不安的，沒著沒落的……
- 48.我總是莫名其妙感到疲憊，以前喜歡的東西現在對它也沒興趣了，我還感覺我能聽見或看見“臟東西”，每次都會被嚇得大叫。以前睡覺的時候，總感覺自己像是從什么地方掉下去，精神很好，但就是動
- 49.或許你心里的痛楚沒有任何一個人可以感同身受，我只能隔著屏幕慢慢體會你的內心，不知道在某個階段你經歷過什么，我們活著有的時候確實很難，來到人世間就是來體驗的，有個詞形容：渡劫，你所
- 50.“對待生命，不妨大膽一點，因為我們終將 要失去它。很多人活得小心翼翼，內心逃避 擰巴：“做不到”“不可能”“我不行”的限制是因為你還沒真正的成為你自己，而只是依賴 著過去的經驗和記
- 51.想要正確地認知和面對世界， 必須先誠實地面對自己的心。 每個人對世界的感知， 其實都是心的作用， ?而非世界的本質。
- 52.有沒有發現，我們內心真正的不安全感來自于我們的潛意識【害怕自己不夠好】，因為自己的不夠好，可能會導致被別人看不起被欺負，甚至被拋棄！所以很多人不斷的學習充電，為了學習而學習！如果
- 53.一個女人最好的狀態 無論婚姻幸與不幸，無論枕邊人忠與不忠，身為女人，始終明白一件事，婚姻并不是人生的全部。下半生拼的不是老公，而是一個優秀的孩子，一個健康的身體，一個開心優雅的余
- 54.村上春樹說：“我動了離開你的念頭，不是因為你不好，也不是因為不在乎了，只是你對我的態度，讓我覺得你的世界并不缺我，其實我可以再厚著臉皮糾纏你，但沒有任何意義。” 在親密關系中，兩
- 55.有時候就想找個人聊聊 什么話都可以說但好像大家都很忙 只要一陣子不順我好像就會想到自己
- 56.人類對自己的了解，宛如暗夜行路，要了解自己，就需要他人的力量。
- 57.我們看過的書，走過的路，結識的人，闖過的禍，愛過的人都是我們的一部分，儲存在我們的內在資源當中。 關鍵是，我們能不能撬動起這份資源？
- 58.當愛支配一切時，權力就不存在了，當權力主宰一切時，愛就消失了，兩者互為對方的影子。
給力心理
