- 1.我之所以極度坦誠(chéng)，是因?yàn)槲蚁氆@得自由。 自由的表現(xiàn)之一就是可以心口如一，表達(dá)自己的真實(shí)想法。 誠(chéng)實(shí)和自由高度統(tǒng)一，相輔相成。 理論物理學(xué)家理查德·費(fèi)曼有句名言：“不要欺騙自己，你?
- 2.生活是不知以知事，十之八九 自己唯一能做的 遇強(qiáng)則強(qiáng)，素質(zhì)不詳
- 3.??早安親愛(ài)的伙伴 分享人生中的幾個(gè)關(guān)鍵詞: 愛(ài)自己，等風(fēng)來(lái)，風(fēng)吹哪頁(yè)讀哪頁(yè) 失之我命，得之我幸 順其自然不強(qiáng)求 珍惜、感恩，心中充滿愛(ài) 千言萬(wàn)語(yǔ)匯成一句話…… 愛(ài)自己，順勢(shì)而為，風(fēng)來(lái)
- 4.原生家庭的環(huán)境對(duì)個(gè)體的心理健康和人格發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。原生家庭的情感氛圍、愛(ài)的表達(dá)和家庭成員間的關(guān)系模式，都會(huì)在人的心靈深處留下不可磨滅的痕跡。原生家庭缺愛(ài)的人，他們的成長(zhǎng)道路
- 5.這世上，唯有愛(ài)可以治愈一切，但你真正去愛(ài)一個(gè)人，在付出的那一刻，會(huì)感到世界無(wú)比美好
- 6.靠譜是一個(gè)人最了不起的才華，誠(chéng)信是一個(gè)人說(shuō)話做事的底氣。[太陽(yáng)]
- 7.夫妻中暴力式溝通最傷人！ 有良好的溝通能力，關(guān)系一定不會(huì)差的，但是要雙方共同的去學(xué)習(xí)去努力和用心經(jīng)營(yíng)！
- 8.善良需要帶點(diǎn)鋒芒，將有分寸的善良給到對(duì)的人，才是真正的人生智慧！這也是我做咨詢(xún)給人最多的一句話！
- 9.傾聽(tīng)、陪伴 歡迎預(yù)約，開(kāi)啟生命聊愈之旅 每一個(gè)被封印的生命都有太多的苦痛難以直視！聯(lián)結(jié)我，陪伴你，一起面對(duì)，重塑生命故事。 你說(shuō)的每一個(gè)字，我都會(huì)用心聆聽(tīng)。因?yàn)槲疑钪?那是你的愛(ài)與
- 10.如何判斷自己是否是低自尊呢？現(xiàn)在請(qǐng)你靜下心來(lái)，想一想： 當(dāng)你在面對(duì)挑戰(zhàn)或者壓力的時(shí)候，你會(huì)如何去對(duì)待自己？那如果在沒(méi)有任何壓力的情況下呢？在受到他人稱(chēng)贊的時(shí)候，你第一個(gè)冒出來(lái)的想
- 11.人生處處是學(xué)習(xí)，人生處處是感悟，人生處處是變化。之所以沒(méi)有感受到，是因?yàn)闆](méi)有活在當(dāng)下，之所以沒(méi)有活在當(dāng)下，是因?yàn)榛钤诹诉^(guò)去或者是未來(lái)，之所以活在過(guò)去和未來(lái)是因?yàn)楸г够蛘呤羌m結(jié)或者
- 12.有意義的生活來(lái)自于追求目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
- 13.活著，是同時(shí)去造一條船，再建一個(gè)碼頭。 搭好那個(gè)碼頭，在船沉沒(méi)很久之后。
- 14.因?yàn)橛泻⒆?所以需要在自己身上下功夫 營(yíng)造愛(ài)的氛圍 讓孩子在家充電，出門(mén)迎接挑戰(zhàn) 無(wú)孩子 也需要在自己身上下功夫 因?yàn)槟闶亲约耗芰康膩?lái)源 經(jīng)營(yíng)自己的健康是畢生課
- 15.早上好！深窺自己的心，而后發(fā)覺(jué)一切的奇跡在你自己。 ——培根
- 16.吸引力法則 宇宙中有一個(gè)客觀存在的規(guī)律—— “吸引力法則”。 即，你相信什么，就會(huì)吸引什么，最后便會(huì)得到什么。 聽(tīng)起來(lái)有些玄學(xué)，仔細(xì)想想，似乎又有點(diǎn)道理。 比如， 保持積極、樂(lè)
- 17.失戀了千萬(wàn)不要一個(gè)人胡思亂想，這樣很容易郁結(jié)成疾，你可以找你的好朋友傾訴，將你的難過(guò)全部發(fā)泄出來(lái)，讓你的朋友為你分析原因，幫助你走出失戀的陰影。
- 18.你把財(cái)富想像成什么樣子的 財(cái)富就會(huì)以你想像的方式來(lái)到 我?想象ta…… 以快樂(lè)的方式、歡樂(lè)的方式、輕松愉快的方式來(lái)到我 如:我把錢(qián)寶寶想象成圍在我身邊的孩子們等待著聽(tīng)我講童話故事呢! 我
- 19.有時(shí)候我們走的太遠(yuǎn)，得靠故事慢慢慢洄游...
- 20.心理咨詢(xún)目的并不是使來(lái)訪者進(jìn)入一種不可能的幸福狀態(tài)，而是幫助其樹(shù)立一種能面對(duì)生活中的苦難，哲學(xué)式的耐心和堅(jiān)定。
- 21.最佳的配偶 最佳的配偶是人生中戰(zhàn)場(chǎng)的盟友，而不是去找一個(gè)人去滿足你的懶惰和巨嬰，一個(gè)男人給你倒杯溫水，半夜給你買(mǎi)宵夜這不是稀罕物種，然而現(xiàn)實(shí)中的女人總是被這種低成本的付出感動(dòng)的死
- 22.開(kāi)啟全天學(xué)習(xí)模式，咨詢(xún)請(qǐng)留言預(yù)約時(shí)間！
- 23.站在分析師視角上：起初我們并沒(méi)有想要解決問(wèn)題，直到來(lái)訪者意外的發(fā)現(xiàn)一條可以前進(jìn)的路。 每個(gè)人都要成為他自己，任何違背這一邏輯的分析師或者父母，都將面臨極大的挫折。分析師的任務(wù)并不
- 24.自戀型人格障礙 自戀型人格障礙患者的圖式，就是典型的“我好—你不好”，也就是看自己是理想的，看別人是貶低的。 自戀的人眼中的自己，那是全方位無(wú)死角的、優(yōu)秀、完美的化身。 自戀型人格
- 25.人到中年，才明白時(shí)間是如此寶貴，過(guò)去的歲月無(wú)法挽回，未來(lái)的日子無(wú)法預(yù)測(cè)。唯一能做的就是珍惜現(xiàn)在，活在當(dāng)下。
- 26.父母也只不過(guò)是有了小孩的小孩罷了。
- 27.自戀型人格障礙確實(shí)是一種病，因?yàn)樽詰僖矔?huì)讓他們自己痛苦。 痛苦來(lái)自哪里呢？就是因?yàn)樗麄儾徽腥讼矚g，很難跟重要他人保持長(zhǎng)期關(guān)系。在現(xiàn)代社會(huì)，大部分崗位和角色都需要與人深度合作，這就
- 28.中年人如何提高能量 同為中年人，有的能量低而有的能量高，為什么大家的精神資源豐富度就這么不一樣呢？ 如何才能讓自己變得能量密度高，心力強(qiáng)勁的人呢？ 改變的關(guān)鍵，在于把心力視為一種
- 29.在一些關(guān)系中苦苦掙扎，不知所措.… 一段關(guān)系，如果提供不了情緒價(jià)值，給予不了金錢(qián)支持，實(shí)現(xiàn)不了高質(zhì)量的陪伴。 那這樣的關(guān)系，存在的意義是什么呢？
- 30.曉彤老師的咨詢(xún)風(fēng)格：傾聽(tīng),理解,尊重,指引 每個(gè)人在婚姻，事業(yè)，家庭，感情方面都 容易遇到一些困惑，而你剛好需要，我剛好 專(zhuān)業(yè)，你有問(wèn)題，我隨時(shí)在線歡迎！ 擅長(zhǎng)領(lǐng)域 戀愛(ài)情感，婚姻家
- 31.不管是做人還是做事，都要合乎規(guī)律，循序漸進(jìn)地去生長(zhǎng)，不急不躁地去經(jīng)歷。畢淑敏在《星光下的靈魂》一書(shū)中說(shuō)：“凡是自然的東西，都是緩慢的。太陽(yáng)一點(diǎn)點(diǎn)升起，一點(diǎn)點(diǎn)落下；花一朵朵開(kāi)，一瓣
- 32.當(dāng)老鼠嘲笑貓的時(shí)候，它身邊必定有個(gè)洞。當(dāng)一個(gè)人突然冷落你的時(shí)候，她身邊必定有條狗！
- 33.情緒沮喪能夠很大程度的影響細(xì)胞內(nèi)損壞的DNA修復(fù)能力，應(yīng)激還能夠影響細(xì)胞凋亡。
- 34.一個(gè) 4 0歲左右的男人懷疑遍及任何現(xiàn)實(shí)的事情，并為此感到非常 痛苦。他告訴我說(shuō)：“在成為一個(gè)人之前，我就很善于社交活動(dòng)了。我 非常清楚別人對(duì)我的期望，而且我能很準(zhǔn)確地完成別人交給我
- 35.低質(zhì)量的勤奮，不過(guò)是營(yíng)造一個(gè)“我很努力”的幻覺(jué)。勤奮不是馬不停蹄，而是有效利用手頭的時(shí)間；努力不是一味埋頭苦干，而是用智慧解決問(wèn)題。
- 36.最寬廣的不是大海，是人心；最美好的，不是未來(lái)，而是今天！
- 37.生活是公平的，要活出精彩，需要一顆奮進(jìn)的心，以勤為本，以韌為基，盡自己的全力，求最好的結(jié)果。早安！
- 38.努力的最大動(dòng)力，在于你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
- 39.累的時(shí)候抱抱自己，哭的時(shí)候哄哄自己，身邊不可能無(wú)時(shí)無(wú)刻有一個(gè)人陪著你，寵著你，要學(xué)會(huì)自己疼自己。
- 40.在感情中倒霉的女生： 在細(xì)節(jié)中找愛(ài)意，被crush/男友的一言一行影響到，睡不好吃不了 太依賴(lài)別人會(huì)倒霉；失去自我會(huì)被玩弄；太在意男人+想控制，就會(huì)被嫌棄和報(bào)復(fù) ???
- 41.太好說(shuō)話很容易縱容/激發(fā)別人身上的劣根性，讓他覺(jué)得你理應(yīng)對(duì)他好。這是人性，哪怕你是很友善的人，如果你沒(méi)有做好吃虧的準(zhǔn)備，也不想日后撕逼，那在相處中就要提點(diǎn)要求，偶爾拒絕一下。智慧
- 42.女孩子轉(zhuǎn)運(yùn)/修身/內(nèi)核圓滿的方式：能夠靜下心來(lái)做事 沉浸在自己的生活中，不和別人對(duì)比，踏實(shí)的做好每一件小事并無(wú)比滿足 晚上能夠安心睡覺(jué)，不會(huì)有受傷空虛失眠的感覺(jué) 白天能沉下心來(lái)看一
- 43.每一天都是一個(gè)新的開(kāi)始，用你的笑容照亮世界，用你的信念征服困難。無(wú)論路途多么艱難，只要心中有夢(mèng)，就有無(wú)盡的力量。相信自己，你能做到！
- 44.深度抑郁可能是環(huán)境或創(chuàng)傷生活經(jīng)歷所致。
- 45.心理咨詢(xún)是一個(gè) 助人自助的過(guò)程 所以我感謝我的每一位來(lái)訪 讓我在助人的過(guò)程中 得以提升
- 46.人生之路很長(zhǎng)， 總有時(shí)間去實(shí)施備選方案， 但不要一開(kāi)始就退而求其次。
- 47.在有限的人生中能夠體驗(yàn)到自己的價(jià)值， 能夠在悲觀的大局下仍然積極地生活， 追求自己的價(jià)值和快樂(lè)， 就稱(chēng)為樂(lè)觀的悲觀主義者。
- 48.改變固有思維通常并不容易 在掙扎中前進(jìn)才是人生常態(tài)
- 49.人生是很累的，你現(xiàn)在不累，以后就會(huì)更累。人生是很苦的，你現(xiàn)在不苦，以后就會(huì)更苦。唯累過(guò)，方得閑。唯苦過(guò)，放知甜。
- 50.夏季未到，太陽(yáng)就那么毒啦，熱死啦啦啦
- 51.下一個(gè)繼續(xù)
- 52.無(wú)論你身處哪個(gè)城市，也無(wú)論你是多大年紀(jì)，每個(gè)人都有自己內(nèi)心的故事，我愿用心聆聽(tīng)，投入其中，并從中獲益匪淺。當(dāng)我真心聆聽(tīng)他人時(shí)，對(duì)方也會(huì)感到快樂(lè)，有人愿意去傾聽(tīng)和理解他，這本身是一
- 53.人沒(méi)吃飽，只有一個(gè)煩惱， 掙錢(qián) 而吃飽了，卻多出無(wú)數(shù)煩惱！ ????????????????????? ?盡量少傷心，多想的開(kāi) ? 傷心進(jìn)不了醫(yī)保的！
- 54.什么是“配得感”？ 心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們往往會(huì)被一個(gè)內(nèi)在的情緒循環(huán)所困擾：「我不好——因此我不配——所以我得不到」。 這種循環(huán)很多時(shí)候源于我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷，如家庭環(huán)境、早期的挫折或者
- 55.無(wú)論你活成什么樣子，都會(huì)有人說(shuō)三道四，這個(gè)世界我們只來(lái)一次，吃想吃的飯，見(jiàn)想見(jiàn)的人，看喜歡的風(fēng)景，做喜歡的事。 你不一定非要活成玫瑰，你愿意的話，做茉莉，做雛菊，做無(wú)名小花，也不
- 56.有人曾說(shuō)，真正推動(dòng)愛(ài)情的，不是濃烈的愛(ài)，而是瑣碎的光陰。 深以為然。 在平淡的生活中，最能考驗(yàn)夫妻情感的，往往不是那些風(fēng)花雪月的浪漫，而是那些充滿挑戰(zhàn)和磨難的時(shí)光。 錢(qián)鐘書(shū)在《圍
- 57.自卑、敏感、多疑—— 自卑、敏感、多疑，習(xí)慣與別人比較，跟別人較勁，只有贏了才獲得一時(shí)的快感。經(jīng)常患得患失，面對(duì)別人的夸獎(jiǎng)，總會(huì)陷入自我懷疑。 原因：因?yàn)閺男”淮驂洪L(zhǎng)大，習(xí)慣了跟
- 58.未完成事件 想到了未完成事件的著名詩(shī)句：王師北定中原日，家祭無(wú)忘告乃翁。有家國(guó)情懷的未完成事件，也有個(gè)人的未完成事件。其實(shí)我覺(jué)得都是一個(gè)東西。表達(dá)的是一種人格層面的不完整。
- 59.曾經(jīng)以為人都是求好的。求健康，求金錢(qián)，求成就，求幸福。日漸長(zhǎng)大，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，很多人在很多時(shí)候都是在求不好。人們很多時(shí)候都在求疾病，求貧窮，求失敗，求平庸，求混亂，求黑暗，求毀滅。
- 60.一個(gè)從小沒(méi)有得到得愛(ài)或沒(méi)有被好好對(duì)待的孩子，心里有多少的委屈和不平，總有一天，會(huì)以別的方式反噬父母。過(guò)的不好，讓父母失望，就是其中一種。
- 61.督導(dǎo)了一上午，去理解一個(gè)心靈就像是赴一場(chǎng)盛宴
- 62.一個(gè)女生進(jìn)步最快的時(shí)候 是她失去安全感的時(shí)候 她必須克服恐懼依賴(lài)和失望 一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)出自己的鎧甲 開(kāi)始醒悟 戒掉情緒 沒(méi)有眼淚 只有自己
- 63.長(zhǎng)大的一個(gè)壞處是，深信不疑的東西，越來(lái)越少了。 好處是，越來(lái)越不需要對(duì)一些東西深信不疑了。
- 64.接納不完美自己，既是社會(huì)生存的自然法則，也是讓自己更加完美的必經(jīng)之路！
- 65.在《逍遙游》一文中有這樣的一句: 故曰，至人無(wú)己，神人無(wú)功，圣人無(wú)名。 在《莊子的開(kāi)放心靈與價(jià)值重估:莊子新論》一書(shū)中，享譽(yù)國(guó)際的道家文化學(xué)者陳鼓應(yīng)對(duì)“無(wú)己”“無(wú)功”“無(wú)名” 有以下
- 66.父母無(wú)法給予孩子自己沒(méi)有的東西， 所以如果想給予孩子。 請(qǐng)先成長(zhǎng)自己。
- 67.愛(ài)情。有限制嗎？有時(shí)候有，有時(shí)候沒(méi)有，看人不同，看能力不同，看環(huán)境不同，看機(jī)遇不同，看心界不同。你的婚姻愛(ài)情受哪些限制呢？跟我聊聊吧，你想成就什么樣的人生幸福呢？跟我聊聊吧
- 68.人際關(guān)系的本質(zhì)是價(jià)值交換,是利益互換 人際關(guān)系本質(zhì)上是一種價(jià)值交換和利益互換。 這種價(jià)值交換不僅包括物質(zhì)層面的利益，如金錢(qián)、資源等，還包括情感、心理和社會(huì)支持等方面的互換。 在健康的
- 69.一個(gè)人只要持有上進(jìn)的欲望，基本就一直處于“年輕”的狀態(tài)中。 —— 村上春樹(shù)
- 70.超越型心理——成為自己，做自己，愛(ài)自己，意味著有能力擺脫“羊群效應(yīng)”的集體無(wú)意識(shí)的陷阱。學(xué)會(huì)洞察運(yùn)用知識(shí)，比盲目長(zhǎng)知識(shí)的能力更需要培養(yǎng)。學(xué)會(huì)思考，而不是學(xué)習(xí)知識(shí)。
- 71.這種情況在民政局我也看過(guò)，心里也很難受！ 婚姻，原本是兩顆心靈的相互承諾和守護(hù)，為何會(huì)演變成如此令人心痛的局面？這位母親在孕期和月子期間，應(yīng)該是最需要關(guān)愛(ài)和呵護(hù)的時(shí)刻，然而她的丈
- 72.美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格（Festinger）有一個(gè)很出名的研究，被人們稱(chēng)為“費(fèi)斯汀格法則”： 生活中的10%，是由發(fā)生在你身上的事情組成的，而另外的90%，則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)決定的
- 73.活路是死路，什么是活路啊？我沒(méi)問(wèn)題，我好的很，我老公有問(wèn)題，我孩子有問(wèn)題，我單位同事有問(wèn)題，我單位領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有眼光，我有啥問(wèn)題呀，單位領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)眼光關(guān)我啥事情啊？這個(gè)世界上你沒(méi)有任何錯(cuò)，
- 74.擁抱春天 ?擁抱油菜花 ? ?每一個(gè)笑容是真實(shí)的 ?每一滴眼淚也是真實(shí)的
- 75.覺(jué)醒的人只有一項(xiàng)義務(wù)，找到自我，固守自我。 沿著自己的路向前走，不管它通向哪里。
- 76.一個(gè)小孩為什么會(huì)撒謊 父母不接納他的一些思想和行為 他就會(huì)撒謊 因此我們可以不接納孩子的行為 一定要接納他的情緒 可以降低孩子撒謊的可能性
- 77.情緒價(jià)值源于深層的人類(lèi)需求——被理解、被關(guān)注和被愛(ài)。當(dāng)我們?cè)谂c人交往時(shí)感受到這些需求得到滿足，我們就體驗(yàn)到了情緒價(jià)值。它可能是一句及時(shí)的安慰，一個(gè)溫暖的擁抱，或是一次深入的交談。
- 78.人生路上不管你是誰(shuí)，和誰(shuí)相處，信任，才能拉近行走的距離，真誠(chéng)，才能走進(jìn)人的心里。不管世界好壞，社會(huì)怎么復(fù)雜，正直，永遠(yuǎn)最真，善良，永遠(yuǎn)不過(guò)期。一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人，走到哪里都會(huì)有人喜歡。
- 79.你存在焦慮嗎？如何緩解？ 關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，身邊80%的朋友給出了肯定的答案。 目前社會(huì)環(huán)境下生活節(jié)奏太快，各種各樣的問(wèn)題撲面而來(lái)，焦慮成了不少人的常態(tài)，它的背后是長(zhǎng)期的負(fù)面情緒得不到
- 80.“壞”情緒從來(lái)不是為了傷害我們而出現(xiàn)的。 它們用自己的存在、暴發(fā)和吶喊，在提示、保護(hù)、喚醒著我們，他們用富有特定含義（各種情緒體驗(yàn)）的方式在向我們通風(fēng)報(bào)信、傳遞信息。 每一個(gè)情緒
- 81.難熬的日子里，默默努力，不放棄的決心，會(huì)成為落在肩膀上的星辰！
- 82.人際交往中沒(méi)撒出來(lái)的氣通常有兩個(gè)歸宿： 一種是把自己憋出內(nèi)傷， 還有一種就是投射到最親密的人身上。
- 83.面對(duì)抑郁情緒，以下是一些經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的實(shí)踐方法，旨在幫助個(gè)體緩解其癥狀： 1. **呼吸練習(xí)**： - 采用腹式呼吸法，深吸氣至肺部容量的70%，暫停一秒，然后緩慢呼氣至完全排空。 - 每日進(jìn)
- 84.姑娘，你應(yīng)該去靠近那些懂得欣賞你贊美你，打心眼里覺(jué)得你好的人，他人的愛(ài)意，從一定程度上能轉(zhuǎn)化成自己的能量。 人都是越被愛(ài)才越可愛(ài)！
- 85.結(jié)束一天課程，從理論到個(gè)案實(shí)操，有了更多的覺(jué)察與收獲。
- 86.真正清醒的人生， 一定是懂得迎難而上的人生。 哪怕困難再大， 依然會(huì)選擇竭盡全力去面對(duì)， 因?yàn)檫@些都是成長(zhǎng)必經(jīng)的歷練。
- 87.情緒化的背后是不想被人小看 越想讓人看得起，反而越發(fā)讓人看不起。
- 88.流感生病中… 暫時(shí)無(wú)法接通語(yǔ)音… 大家都要注意身體喔！ 謝謝你們對(duì)我關(guān)注和等待，我會(huì)盡快好起來(lái)的！
- 89.不要對(duì)日常生活太過(guò)敏感。和什么樣的人一般見(jiàn)識(shí)，你也就是什么水平。
- 90.不要對(duì)墨守成規(guī)的東西太信以為真，世界是變化的，脫不脫長(zhǎng)衫是一種選擇，把長(zhǎng)衫脫下來(lái)?yè)Q其他衣服是一種能力，脫下來(lái)長(zhǎng)衫，也還是你自己的。成長(zhǎng)就是不斷的打破固化的自我概念，重塑新的自我統(tǒng)
- 91.為什么婚姻戀愛(ài)感情會(huì)進(jìn)入平淡期？ 熱戀期的時(shí)候，兩個(gè)人的親密度迅速增加，雙方都會(huì)努力表現(xiàn)自己“最好的一面”，展現(xiàn)自己的吸引力，并且你們可能還會(huì)無(wú)意識(shí)地將自己內(nèi)心對(duì)“理想伴侶”的想
- 92.當(dāng)感覺(jué)到焦慮時(shí)，不必驚慌。首先，停下手中的事情，深呼吸，讓自己冷靜下來(lái)。然后，試著找出焦慮的根源，是工作壓力、人際關(guān)系還是其他問(wèn)題。接著，制定一個(gè)計(jì)劃，逐步解決問(wèn)題。也可以嘗試一
- 93.自信的人幸福滿溢 你被別人的喜歡，不是因?yàn)槟愫軆?yōu)秀，同樣呢，你被別人的討厭，被別人的不愛(ài)，也不是因?yàn)槟愫茉愀猓驗(yàn)楸粍e人討厭呀，喜歡呀，本質(zhì)上是別人的事。 別人的事你也操控不了，
- 94.焦慮的原因就兩條: 想同時(shí)做很多事， 又想立即看到效果。
- 95.學(xué)霸成功三要素: 專(zhuān)注做事 勤奮做事 靈活做事
- 96.在喜歡的狀態(tài)里生活，做你自己就好 生活不在于有多富足，而在于滿足 先努力優(yōu)秀，再大方擁有 所謂生活: 有所為，有所愛(ài)，有所期待。
- 97.看一個(gè)人是低端和高端，看認(rèn)知和學(xué)習(xí)力，不是看是否在大小城市
- 98.為什么說(shuō)婚姻一定要門(mén)當(dāng)戶對(duì)？整合另一方的家庭資源，跟你共同抵御人生風(fēng)雨
- 99.情緒就像天氣，有時(shí)陽(yáng)光明媚，有時(shí)陰雨綿綿。當(dāng)情緒的烏云籠罩我們時(shí)，及時(shí)的疏導(dǎo)就如同一陣清風(fēng)，吹散陰霾，讓內(nèi)心重新灑滿陽(yáng)光。 情緒疏導(dǎo)的方法多種多樣，每個(gè)人都能找到適合自己的那一
- 100.任何人是否愛(ài)你都不重要，包括父母，伴侶，孩子；但你是否愛(ài)自己就特別重要，你只要愛(ài)上自己，內(nèi)心的虧空就變得很小甚至沒(méi)有，他人的一點(diǎn)點(diǎn)付出在你哪里都是錦上添花。
- 101.我見(jiàn)青山多嫵媚， 料青山見(jiàn)我應(yīng)如是。 情與貌，略相似。
- 102.我是一切的根源。婚姻是選擇出來(lái)的，不是經(jīng)營(yíng)出來(lái)的。如果你選擇一個(gè)從原生家庭帶來(lái)的低劣人品和讓人震碎的三觀。你是改變不了他的
- 103.每日正念 我吸引著愛(ài)與善意 我是自己最好的朋友和支持者 我用感恩之心對(duì)待生活中的一切
- 104.《大夢(mèng)》的歌詞，平實(shí)如白話，寫(xiě)盡了普 通人的普通一生 一個(gè)人從小到老的生活階段，不同年齡段 的人物心理和掙扎，那些生活中種種困境 和矛盾，不是一個(gè)人兩個(gè)人遇到的，是無(wú) 數(shù)人的人生寫(xiě)照
- 105.在心理健康領(lǐng)域，個(gè)體可能因多種原因猶豫不決，不愿意尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)。以下是針對(duì)這些顧慮的詳細(xì)分析及相應(yīng)的建議，旨在提供專(zhuān)業(yè)且全面的信息，以協(xié)助個(gè)體克服心理咨詢(xún)的障礙： 1. **隱
- 106.愛(ài)情里最忌諱的就是：兩人都幻想著彼此的未來(lái)，卻也總惦記著對(duì)方的過(guò)去。
- 107.世界上沒(méi)有一份工作不辛苦， 更沒(méi)有一處人事不復(fù)雜， 無(wú)論你當(dāng)下正在經(jīng)歷什么， 都要調(diào)整心態(tài)，樂(lè)觀向上，努力前行！ ?
- 108.選對(duì)伴侶太重要了！ 愛(ài)情是吃喝玩樂(lè)，婚姻是柴米油鹽 情侶做得最多的事應(yīng)該是旅游了！相信每個(gè)人在拍拖時(shí)都和自己的對(duì)象去吃喝玩樂(lè)過(guò)，但不一定下過(guò)廚相互為對(duì)方做過(guò)飯。愛(ài)情的本質(zhì)是享樂(lè)，
- 109.人生就像一盤(pán)棋，你的每一步都在構(gòu)建你的格局。有大格局的人，才能掌控全局，贏得最后的勝利。
- 110.人一輩子，你得信這一條：留得住的不需用力，留不住的不需費(fèi)力。來(lái)去隨緣，強(qiáng)求不得。
- 111.你不用刻意去迎合別人 你不需要變的十分完美 做自己最好
- 112.心理學(xué)的“飛鏢效應(yīng)” 在心理學(xué)上，這種現(xiàn)象叫“飛鏢效應(yīng)”，當(dāng)我們面對(duì)憤怒不能很好地表達(dá)時(shí)，這些負(fù)面情緒就會(huì)像一只回旋飛鏢，你用手扔給對(duì)方，傷害的卻是自己。 那種負(fù)面情緒鉆進(jìn)你的腦
- 113.在你抑郁的時(shí)候，我就是你的開(kāi)心果。在你憂傷的時(shí)候，我愿作你的忘憂樹(shù)！
- 114.跌倒創(chuàng)傷是可貴的，逆境也是可貴的。 不然，當(dāng)危險(xiǎn)來(lái)敲門(mén)的時(shí)候，如果你沒(méi)有可貴的逆境經(jīng)驗(yàn)的人，你的生命游戲就結(jié)束了！
- 115.人生在世，無(wú)論你活成什么樣子，都會(huì)有人對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)，既然做什么都會(huì)有人說(shuō)三道四，那不如就按著自己的心走，吃想吃的飯，見(jiàn)想見(jiàn)的人，看喜歡的風(fēng)景，做喜歡的事，多提升自己，規(guī)劃好自己的
- 116.人最大的對(duì)手就是自己的懶惰
- 117.告別內(nèi)耗的方法
- 118.你失戀后，在人前是不是表現(xiàn)的很開(kāi)心，但心里卻空蕩蕩的，被孤獨(dú)感充斥著？
- 119.愛(ài)，是一種多樣且又復(fù)雜的情，它在與不同的人和不同的關(guān)系中表現(xiàn)多種多樣的形式。親情，源于血緣，是一種最根深蒂固的愛(ài)，也是家庭中最重要的力量，親情給予了我們安全感和歸屬感。在面對(duì)挫折
- 120.如果你現(xiàn)在的生活不盡人意，請(qǐng)趕快調(diào)整，不要問(wèn)為什么。 只要你現(xiàn)在過(guò)的不好，就已經(jīng)驗(yàn)證了你的思想是有問(wèn)題的，是抱怨太多了。 所以不要再倔強(qiáng)了，你若聰明，請(qǐng)相信我，我就是拯救你的那個(gè)人
- 121.成年人后的愛(ài)情模式受很多因素影響 第一、基因在很大程度上影響我們基本的人格類(lèi)型 第二、體內(nèi)生化失衡影響情緒和心情 第三、與父母、兄弟、姐妹的相處關(guān)系 第四、童年時(shí)與小伙伴的關(guān)系
- 122.在情感的世界里，男人常常被形容為追逐獵物的獅子，而女人則扮演著各種角色，其中，“貓”一樣的女人似乎總能激起男人內(nèi)心最深處的渴望與迷戀。她們既神秘又迷人，時(shí)而撒嬌粘人，時(shí)而獨(dú)立高冷
- 123.在人生的長(zhǎng)河里，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)是你的擺渡人。能將你擺渡過(guò)岸的，只能是你自己。
- 124.情緒由神經(jīng)系統(tǒng) 內(nèi)分泌系統(tǒng) 免疫系統(tǒng)組成的，情緒爆發(fā)后會(huì)有身體慢性疾病，第一個(gè)是患心理疾病，然后第二個(gè)是做出一次傷人傷己，破壞環(huán)境傷害他人的過(guò)激行為。 你以為高壓和心情不好，就是心
- 125.或者每天晚上都睡不著，時(shí)不時(shí)想起和ta的過(guò)往，不停的哭？
- 126.你不快樂(lè)是因?yàn)槟銢](méi)有好好愛(ài)自己，且常常因?yàn)閯e人而消耗著自己。
- 127.想咨詢(xún)一下，如何克服緊張恐懼的心理？ 我常常在考試的時(shí)候總是因?yàn)榫o張而肚子痛這讓我很苦惱
給力心理
