- 1.戀愛(ài)篇 病理性迷戀其實(shí)就是我們所說(shuō)的戀愛(ài)腦，特征就是： 1.極度渴望親密和陪伴，要求與愛(ài)人隨時(shí)保持聯(lián)系，每時(shí)每刻報(bào)備行蹤； 2.會(huì)為了維持聯(lián)系而放棄自身需要，討好伴侶； 3.害怕被拋棄，
- 2.你只把馬帶到水邊，但不能強(qiáng)迫其喝水。 這是一句西方諺語(yǔ)：可以把馬帶到水邊，但不能強(qiáng)迫其喝水。 說(shuō)的就是，要把自己和別人的人生課題分開(kāi)來(lái)。 比如一個(gè)不愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子，家長(zhǎng)用強(qiáng)制性的手
- 3.珍惜當(dāng)下，好好生活 別想太多， 學(xué)會(huì)忘掉過(guò)去， 珍惜當(dāng)下， 開(kāi)心的活， 也許日子過(guò)著過(guò)著就有了答案， 努力走著走著就有了結(jié)果！
- 4.有些路一個(gè)人走不是孤獨(dú)而是選擇
- 5.如果覺(jué)得太累了， 就好好睡一覺(jué) 。不要太責(zé)怪自己，我知道你也是很努力才走到現(xiàn)在，你已經(jīng)很棒了！
- 6.世上有種難以言喻的悲哀，是和同齡人代溝。
- 7.曾經(jīng)它一定很痛，但它依然茁壯！
- 8.冥想練習(xí)可緩解疲勞和壓力！ 有興趣的可咨詢老師！
- 9.立夏 心懷夢(mèng)想 肆意生長(zhǎng) 沒(méi)有夏的成長(zhǎng)，就沒(méi)有秋收冬藏，我們也要不辜負(fù)每一個(gè)夏日，和自然萬(wàn)物一起，心懷夢(mèng)想，肆意生長(zhǎng)。 愿春天的錯(cuò)過(guò)，在這個(gè)夏天歡喜相見(jiàn)；愿春天的努力，在這個(gè)夏天得
- 10.??能量提升心法 每天默念，讓種子發(fā)芽、成長(zhǎng)，有利于磁場(chǎng)改變 1.凡事發(fā)生必有利于我 2.我是最好的，我值得世界上所有美好的事物 3.失去的東西，一定會(huì)以另外的方式回到我身邊 4.我的感受
- 11.在這繁忙而喧囂的世界里，我們時(shí)常被瑣碎的事物所困擾，忽略了生活中那些微小卻美好的瞬間。然而，只要我們用心去感受，去發(fā)現(xiàn)，那些美好就會(huì)像陽(yáng)光一樣，溫暖我們的心靈，照亮我們前行的道路
- 12.為快樂(lè)而生活， 為健康而前行。 享受喜悅的昨天， 過(guò)好充實(shí)的今天， 就會(huì)有美好的明天！
- 13.人與人之間，不真誠(chéng)，就無(wú)法相處，不珍惜，就不能長(zhǎng)久，不溝通，就無(wú)法交流。最怕的不是產(chǎn)生誤會(huì)，而是有了隔閡。
- 14.人生如戲，笑淚交織，唯有真誠(chéng)以待，才能找到幸福的歸宿。
- 15.每個(gè)人的心里，都藏著一個(gè)了不起的自己，只要在路上，就沒(méi)有到達(dá)不了的遠(yuǎn)方。
- 16.情緒很貴，靠近讓你愉快的人 ? ?你腦子里是不是，有很多限制住你的信念？是不是有很多的應(yīng)該和不應(yīng)該？ 你的身邊是不是，有會(huì)對(duì)你pua，會(huì)對(duì)你評(píng)頭論足，指指點(diǎn)點(diǎn)的？ 停下來(lái)，思考一下，
- 17.聊聊你的心事，有個(gè)人在手機(jī)這里陪伴。
- 18.改變，永遠(yuǎn)不嫌晚， 無(wú)論你是幾歲， 也無(wú)論你目前所處的境況有多糟， 只要立定目標(biāo)，一步一步往前走，人生隨時(shí)都有翻盤(pán)的可能性。新的一天，早安
- 19.理性擇偶 《巴菲特給女兒的一生忠告》,你人生的最佳配偶，應(yīng)該是你人生戰(zhàn)場(chǎng)上的盟友，而不是找個(gè)人去滿足你的懶惰和巨嬰，一個(gè)男人給你倒杯溫水，半夜去給你買(mǎi)宵夜，這不是稀缺物種，而現(xiàn)實(shí)
- 20.（你為什么不貴氣）很多人是書(shū)讀得多，而社會(huì)經(jīng)驗(yàn)極其缺乏，滿嘴的仁義道德，開(kāi)口就是愛(ài)愛(ài)愛(ài)情情情，整不了，因?yàn)檫@個(gè)世界是極其復(fù)雜的。 態(tài)度誠(chéng)懇，做事靠譜，不占小便宜。不算計(jì)人，不斤斤
- 21.習(xí)慣性地批評(píng)別人的人，說(shuō)明心理有問(wèn)題
- 22.接納自己，做自己就行啦
- 23.真正的情感不是每天都充滿激情，而是即使在平凡的日子里，也能感受到彼此的心意和溫暖。 真愛(ài)的本質(zhì)不僅僅是短暫的激情和興奮，而是在日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，能夠持續(xù)感受到對(duì)方的關(guān)心和愛(ài)意
- 24.自制茶蛋
- 25.不要去拒絕忙碌，因?yàn)樗且环N充實(shí)；不要去抱怨挫折，因?yàn)樗且环N成長(zhǎng)。女孩，你得為自己活得漂亮！加油。
- 26.大腦就像小孩子，一直在渴望獎(jiǎng)賞 一旦有了獎(jiǎng)賞，大腦就會(huì)興奮起來(lái) 效率也會(huì)更高 休息，便是給大腦的最高獎(jiǎng)賞
- 27.沒(méi)有結(jié)束的感情，沒(méi)有結(jié)束的旅程，只有結(jié)束的假期。有人感嘆，感覺(jué)假期好像只是短暫的愛(ài)了我一下，然后就消失不見(jiàn)了。夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏，假期雖然好，總有用完的時(shí)候。不如整理一下心情
- 28.“胖虎定律”出自另一部日本動(dòng)漫《銀魂》里的一段經(jīng)典臺(tái)詞：無(wú)論一個(gè)人做了多少喪盡天良的壞事，只要做了一件好事，就會(huì)被認(rèn)為“其實(shí)他本質(zhì)不壞”；無(wú)論一個(gè)人做了多少對(duì)得起良心、對(duì)得起世界
- 29.立夏，更要立熱烈的志??幸福四事: ①做喜歡的事，就能夠全身心的投入； ②做擅長(zhǎng)的事，就能把事情做到極致； ③做利他的事，就能體現(xiàn)人生的價(jià)值； ④做賺錢(qián)的事，事情才能夠持續(xù)下去。
- 30.愿我們都能在安全感里打開(kāi)、 從效能感里發(fā)現(xiàn)、 被意義感驅(qū)動(dòng)、 用聯(lián)結(jié)力擴(kuò)展愛(ài)、 發(fā)揮創(chuàng)造力讓生命更有活力。 當(dāng)我們能量充足時(shí)，就能隨機(jī)應(yīng)變地應(yīng)對(duì)生活，直面各種挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新的可能。 所
- 31.一個(gè)人跟自己的關(guān)系決定了他親密關(guān)系的質(zhì)量，親密關(guān)系的質(zhì)量又決定著整個(gè)的家庭關(guān)系，而一個(gè)人的家庭關(guān)系模式又大概率決定了他與其他人相處的模式。
- 32.淡然現(xiàn)實(shí)，悲傷減半。淡化人情，煩惱不再。淡泊緣分，隨緣而聚散。淡化是非，減少計(jì)較。淡化成敗，順其自然。淡化得失，自在坦然。
- 33.關(guān)于愛(ài)與被愛(ài)的思考 今天看到一句話：想要通過(guò)同情得到愛(ài)的人，心里住著一個(gè)巨嬰，只有嬰兒才會(huì)拿脆弱當(dāng)武器。 想要得到愛(ài)，先學(xué)會(huì)愛(ài)，愛(ài)自己，當(dāng)感受到愛(ài)才會(huì)知道怎么去愛(ài)別人，給到別人愛(ài)。
- 34.怎么去擁有一道彩虹，怎么去擁抱一夏天的風(fēng)。
- 35.別再傻傻的一直問(wèn)，他是怎么想的，不懂男性思維，一手好牌也打爛啊！ 1.男性行動(dòng)大于言語(yǔ)， 2.男性普遍獨(dú)立自主， 3.男性大都自尊心強(qiáng)，愛(ài)面子， 4.溝通時(shí)以解決問(wèn)題為導(dǎo)向， 5.需要獨(dú)立的空
- 36.做好情緒管理，其實(shí)沒(méi)有那么難~ 每個(gè)情緒小怪獸的背后都有一個(gè)沒(méi)被滿足的心理需求。真正有效的情緒管理，處理的是情緒背后的需求，而非情緒本身。 情緒沒(méi)有好壞之分，存在即合理。 情緒是人類(lèi)
- 37.一開(kāi)始不會(huì)拒絕的人，后來(lái)便會(huì)越來(lái)越難以拒絕他人的過(guò)分要求。 當(dāng)然，說(shuō)“不”肯定比說(shuō)“可以”難。說(shuō)“可以”至少有一個(gè)人高興，說(shuō)“不”很可能兩個(gè)人都尷尬。但是，說(shuō)“可以”之前你一
- 38.當(dāng)我們把投射出去的能量收回來(lái)， 讓自己成為自己的“觀照者”， 讓自己成為自己的陪伴者， 讓自己成為自己的傾聽(tīng)者， 讓自己成為自己的贊美者， 讓自己成為自己最好的愛(ài)人、父母、導(dǎo)師、朋友
- 39.可是真正要開(kāi)始愛(ài)自己的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在有很多不允許自己的部分……這可能就是我們解不開(kāi)困頓其中的原因吧。
- 40.你一定有過(guò)這感覺(jué) 你發(fā)現(xiàn)你身邊的人交際變得越來(lái)越少 親近的人不在身邊 其他人似乎沒(méi)有深交的必要 最多是的見(jiàn)面點(diǎn)頭打個(gè)招呼 無(wú)聊的時(shí)候就看看以前的狀態(tài) 開(kāi)始懷念以前 很多舍不得刪掉的東西
- 41.人在多大程度上不依賴于物質(zhì)的東西，人就在多大程度上是自由的。所謂不依賴，在生存有保障的前提下，是一種精神境界。
- 42.理解自己的為什么，就能找到答案 你需要搞清楚的問(wèn)題是，為什么要做這件事？為什么想成為那樣的人？為什么要走那條路？ 這些問(wèn)題正是自己人生迷茫的關(guān)鍵所在，不了解這些問(wèn)題，你也就找不到
- 43.不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭 出激動(dòng)的淚水，要笑就笑出成長(zhǎng)的性格。
- 44.在這個(gè)世界上，誰(shuí)真誰(shuí)假，心中自有定論；誰(shuí)好誰(shuí)壞，自己心知肚明即可。 與其花費(fèi)大量時(shí)間在無(wú)意義的社交活動(dòng)上，不如享受高質(zhì)量的孤獨(dú)時(shí)光。 平凡之人熱衷于熱鬧，而優(yōu)秀之人則善于利用獨(dú)處
- 45.心靈成長(zhǎng)是一種能量的提升，它讓我們有能力面對(duì)過(guò)去的陰影，從而讓我們更加光明地活在當(dāng)下。
- 46.生活總被無(wú)用的社交、雜亂的生活、無(wú)謂的思緒填補(bǔ)，以至于丟失了自我
- 47.治愈童年最好的良藥是愛(ài)自己，匱乏的人會(huì)不斷向外求，把希望寄托到別人身上、寄托到自己足夠優(yōu)秀再換取。 唯獨(dú)忽略了自己才是最能愛(ài)自己的那個(gè)人??
- 48.“朋友如茶，越品越香； 戀人如酒，越久越醇。” 弘一大師用這樣的比喻，提醒我們，無(wú)論是朋友還是愛(ài)人，如果不能真心相待，不以自我為中心，那么這份關(guān)系就可能如同一杯變質(zhì)的酒，失去了原
- 49.當(dāng)你做對(duì)的時(shí)候，沒(méi)有人會(huì)記得；當(dāng)你做錯(cuò)的時(shí)候，連呼吸都是錯(cuò)。
- 50.人生最重要的不在于你的出身，而是你的選擇。
- 51.先處理好自己與自己的關(guān)系，自己不糾結(jié)，不后悔不茫然。才能夠更好的與別人相處。我是心理咨詢師，催眠師，有大量好評(píng)，歡迎咨詢，可以做免費(fèi)咨詢
- 52.家庭治療大師薩提亞的一段話： 當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 你指責(zé)我，我感受到你的受傷 你討好我，我看到你需要認(rèn)可 你超理智，我體會(huì)你的脆弱和害怕 你打岔，我懂得你如此渴望被看到
- 53.三毛說(shuō)過(guò)：“不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出于正當(dāng)。當(dāng)一個(gè)人開(kāi)口提出要求的時(shí)候，他的心里就預(yù)備好了兩種答案。所以，給他任何一個(gè)其中的答案，都是意料中的。” 個(gè)真正的朋友，不會(huì)因
- 54.今日立夏，萬(wàn)物生長(zhǎng)，不負(fù)韶華，讓我們擁抱夏日 的活力與熱情，昂揚(yáng)向上，創(chuàng)造新的精彩！
- 55.身體不好確實(shí)影響工作，不能做體力活，可以嘗試動(dòng)口，動(dòng)腦的銷(xiāo)售工作，就是有些壓力
- 56.一段傷你錢(qián)的關(guān)系，早晚會(huì)傷你的心。假如一個(gè)人因?yàn)槟愀勫X(qián)而覺(jué)得自己受了傷害，甚至表現(xiàn)出瞧不起你，那么這個(gè)人就不用深交了，他要么貪婪，要么虛偽。 那種口口聲聲要求別人只談感情不談
- 57.和爸媽說(shuō)過(guò)關(guān)于為什么不想上學(xué)的事實(shí)，但我媽總會(huì)一意孤行，認(rèn)為我是因?yàn)橐恍o(wú)關(guān)痛癢的事情才不想上學(xué)，我每每和她說(shuō)的時(shí)候，她就會(huì)覺(jué)得我是因?yàn)閾Q位置了不想去上學(xué)，我覺(jué)得這種無(wú)關(guān)痛癢的小
- 58.很的人，遇到看不慣的人和事，喜歡逢人就說(shuō)，企圖讓他人來(lái)肯定自己的想法是對(duì)的。 但其實(shí)，無(wú)論你說(shuō)什么，都很難改變別人，反而還會(huì)讓自己變得一身戾氣，惹人厭惡。為人處世的涵養(yǎng)，是懂得在
- 59.異性之間有真正的友誼嗎？這句話我覺(jué)得是有兩層含義的，假如說(shuō)你對(duì)待別人，你可能會(huì)說(shuō)是沒(méi)有的，是一種危險(xiǎn)行為。而對(duì)你來(lái)說(shuō)，你可能就會(huì)說(shuō)是肯定的是有的。 雙就標(biāo)的背后是對(duì)自己內(nèi)在的不把
- 60.心理咨詢的目的，不是使人進(jìn)入到一種不可得的幸福狀態(tài)，而是幫助他們樹(shù)立一種面對(duì)困難時(shí)，哲學(xué)式的耐心與堅(jiān)定。
- 61.療愈，發(fā)生在熱愛(ài)生活的每一個(gè)當(dāng)下！ 當(dāng)你成為你，全世界都屬于你。 靈魂足夠豐盈時(shí)，才會(huì)變得飽滿和自由。 我們所有望向他人的目光，其實(shí)都是自我凝視。 在混沌中尋找純凈的光明。 創(chuàng)造自己
- 62.心中有價(jià)值，處處都是禮物，心中有塌陷，處處都是陷阱。
- 63.甘露：好的心理師應(yīng)該具備哪些素質(zhì)？ ? ?一名好的心理師應(yīng)該具備哪些素質(zhì)呢？ ? ?首先不可或缺的就是專(zhuān)業(yè)知識(shí)。心理師并不是簡(jiǎn)單的傾聽(tīng)或者把正確的方式告訴來(lái)訪，而是需要有一整套的治愈
- 64.遠(yuǎn)道而來(lái)這世間，要把余生獻(xiàn)給你熱愛(ài)的故事，要以平凡之身，對(duì)抗世事艱難，要以平凡之命來(lái)?yè)Q取驚鴻瞬間。
- 65.不好的情緒是一種信息，提醒我們?cè)摲词》词∽约海苍S我們是內(nèi)心受到了創(chuàng)傷，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了這種創(chuàng)傷，就已經(jīng)治療了一半，發(fā)現(xiàn)即療愈。我們的負(fù)性情緒是怎么樣來(lái)的？小時(shí)候經(jīng)常受到打壓。受到心
- 66.對(duì)伴侶多些體察，多些溝通，多些擁抱、多些甜言蜜語(yǔ)、多些愛(ài)……婚姻也是有生命的，需要呵護(hù)、滋養(yǎng)，才能開(kāi)出美麗的花朵。 千萬(wàn)不要覺(jué)得麻煩，你的每一次愛(ài)的舉動(dòng)就是為婚姻賬戶里儲(chǔ)蓄，而這
- 67.美國(guó)心理咨詢師路易斯海真正的解釋了什么叫做習(xí)得性無(wú)助，與財(cái)富不配的感。路易斯海小時(shí)候在學(xué)校別的同學(xué)過(guò)生日，他不想分蛋糕，也不想吃蛋糕，其實(shí)內(nèi)心特別的貧窮與自卑，感覺(jué)不配與同學(xué)一起
- 68.你有沒(méi)有特別怨恨的人？這個(gè)人是不是非常的苛刻，非常的刻薄，非常的沒(méi)有感情？非常的小氣？脾氣非常暴躁，不穩(wěn)定？如果你非常的怨恨這個(gè)人？你的心里99%都裝著這個(gè)人，或者百分之七十八十都
- 69.一個(gè)人活的越正確，越要求自己應(yīng)該或不應(yīng)該怎么樣，就越可能不是在為自己而活，而是在滿足或符合別人的期待和要求。 這樣的活法，看似正確和道德，卻容易沒(méi)有了自己，常常剝離和忽視了自己的
- 70.如何與情緒化的人相處？ 1.保護(hù)好自己，不要與他較勁。 不要讓他人的性格缺點(diǎn)傷害自己。我們沒(méi)辦法改變他人，但可以選擇自己如何去應(yīng)對(duì)，如果他人的負(fù)面情緒嚴(yán)重影響到自己，一定要學(xué)會(huì)退出
- 71.問(wèn)題在關(guān)系中出現(xiàn)，也在關(guān)系中解決。
- 72.為啥感覺(jué)一會(huì)兒喜歡一個(gè)人一會(huì)兒又不喜歡一個(gè)人，對(duì)喜歡總是模棱兩可的感覺(jué)，也沒(méi)法用具體的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，好奇怪的
- 73.真正的愛(ài)情不是尋找一個(gè)完美的人，而是學(xué)會(huì)用完美的眼光去欣賞一個(gè)不完美的人。 這句話深刻地表達(dá)了愛(ài)情的真諦。愛(ài)情并不是要求對(duì)方完美無(wú)瑕，而是學(xué)會(huì)接受和欣賞對(duì)方的不足，同時(shí)共同努力成
- 74.我們回不到過(guò)去，也進(jìn)入不了將來(lái)，唯一可以經(jīng)營(yíng)好的就是當(dāng)下。當(dāng)下的每分每刻，決定了你的明天。
- 75.人生走世間，可修慧；人生守良心，可修福。福慧雙修，是人生的正道。
- 76.親密的關(guān)系有兩條路： 第一條自私的路:無(wú)止境地追逐需求，如果有必要就操縱別人能拿什么就拿，在其他方法失敗時(shí)選擇妥協(xié)和逃避！ 第二條成長(zhǎng)與雙贏的路：了解真 正的自己，放棄期望，用溝
- 77.你不去關(guān)注任何人的動(dòng)態(tài)，不去揣測(cè)任何人的想法，不去設(shè)想那些沒(méi)有發(fā)生的事。你會(huì)發(fā)現(xiàn)過(guò)得特別舒服自在！
- 78.我的咨詢手記： ? 女性在戀愛(ài)時(shí)、在結(jié)婚前，一定要了解一下那個(gè)所謂的“白馬王子”的童年，童年，童年（重要的事說(shuō)三遍）[捂臉][捂臉][捂臉]！童年時(shí)期壓抑了很多委屈、憤怒的人，走進(jìn)
- 79.美麗的人生靠自己爭(zhēng)取??
- 80.最精彩的，其實(shí)就是世界本身。
- 81.催眠可以療愈身體，語(yǔ)言是有能量的，經(jīng)常被語(yǔ)言打壓的人是自卑，不陽(yáng)光的，催眠就是情，潛意識(shí)喝茶，缺什么補(bǔ)什么。我這里可以給遇到你適合的催眠詞，每天讀10到20遍，連續(xù)讀一個(gè)月會(huì)有很大的
- 82.弗洛伊德說(shuō)“問(wèn)題的關(guān)鍵不在于判定這串葡萄究竟是酸的還是甜的，因?yàn)閷?duì)我來(lái)說(shuō)，它掛得無(wú)疑太高了。” ? ?人家不做心理防御防御 ?不為了減輕夠不著的痛苦，而說(shuō)葡萄酸。
- 83.勢(shì)均力敵的關(guān)系是心力匹配， 而不是外在匹配.
給力心理
