- 1.退行（regression），是指人們在受到挫折或面臨焦慮、應激等狀態時，放棄已經學到的比較成熟的適應技巧或方式，而退行到使用早期生活階段的某種行為方式，以原始、幼稚的方法來應付當前情景，
- 2.世界所有的久處不厭，都是因為有人用心了～
- 3.成長不是變得麻木， ?而是學會了分清輕重， ? 有些事，不值得計較； ? 有些人，不值得耗費時間。 ? 沉默，不是妥協， ?而是一種更深的智慧。?
- 4.當你感覺處處不如意，離那個開朗樂觀，心想事成的自己越來越遠的時候，不用懷疑，一定是你身邊有太多吸你能量的人，想要找回屬于自己的心流，回到心想事成的狀態可以后臺滴滴我
- 5.我告訴你 我喜歡你 并不是一定要和你在一起 只是希望今后的你 在遇到人生低谷的時候 不要灰心 至少曾經有人被你的魅力所吸引 曾經是 現在是以后也會是
- 6.人生最好的境界是豐富的安靜.... 安靜，是一種內心的狀態，豐富且強大 安靜，是一種生命的力量，堅韌而篤定 安靜，是一種高級的審美，獨特且美好 安靜，是一個人的繁華，平和且快樂
- 7.人無千日好，花無百日紅，一切都在順其自然的走著，路總會有頭。
- 8.在這個喧囂的世界里，愿我成為你的靜謐角落，讓你的聲音被聽見，情感得到理解。
- 9.別讓“應該”綁架你的生活，允許自己有情緒，接納真實的自己，這才是走向內心平靜的開始。
- 10.祝我們都萬事順意
- 11.來個壓力自我檢測吧 ? ?看看哪種屬于你的課題
- 12.如果人與人的相遇，能讓彼此的人生有意義，那是一件多美好的事情！ ——五月
- 13.如果要糾正一個人缺點，你每天都可以去糾正它，但它會讓你的內心充滿焦慮。 當你常常去欣賞一個人時，它不會讓你失去什么，反而讓你的內在充滿歡喜。
- 14.其實你的內在非常的全面，所以每一次在這里傾訴，都能和AI心2擦出火花，產生共振，跟AI美美與共，祝福你！
- 15.做與不做是一個選擇，但是做錯了和沒做留給我們心中的感覺相差很多。調查顯示3/4的遺憾是由沒有做某事而產生的。 在做與不做之間選擇時，有以下方法可供參考。1、這件事情可以重復去做嗎？2
- 16.允許自己做自己，允許別人做別人 在人際交往的過程中，很容易發生爭論。 在心理學上有一個詞叫做“選擇性注意”。 就是說，人們往往只能看到對自己有利的部分，看不到缺陷和漏洞，然后進一步
- 17.且借人間二兩墨，染山，染木，染花落。 愿還紅塵三千茶，夢生夢死夢繁華。 終得黃粱一場夢，幻聽，幻語，幻想送!
- 18.在感情的世界里，從來沒有絕對的公平，愛得深的人必然比愛得淺的人吃虧一些。 這就是很多情侶開始談戀愛，或者談著談著，就有了高低位之分的原因所在。
- 19.職場女性與上級相處3個關鍵：不卑不亢、抓準需求、聰明示強 1. 把領導當工具人 ? 摸清他核心需求：要業績數字？求穩妥不出錯？需要你幫他填坑？ ? 例：領導總臨時派雜活，主動說：“我手
- 20.“易感效應”是指一個人對外界信息、情緒或行為的敏感程度。在特定情境或環境中，我們很容易被外界因素“感染”，從而改變自己的情緒、態度或行為。這種效應在生活中無處不在，從他人的情緒傳
- 21.大家有沒有經歷過身邊的人，包括自已在內，經常掛嘴邊的借口是：我沒有足夠的時間，我沒有精力，家里人不同意等等。 那些總是找借口的人，往往無法真正享受生活的美好，他們總是以各種理由逃
- 22.Hello～早安 你不需要成為別人，做自己就足夠美好。 接納自己，你的獨特是無可替代的！
- 23.看見/當你只注意一個人的行為，你沒有看見他。當你關注一個人行為背后的意圖，你開始看見他。當你關心一個人意圖背后的需要和感受，你看見他了。當一個人的委屈糾結長期的努力被看到的時候，
- 24.成長最美的模樣， 并非活成他人眼中的風景， 而是學會在獨處時依然歡喜。
- 25.在我這里，你可以放下戒備，盡情傾訴噢！那些無法像身邊人訴說的煩心事和我說說吧！
- 26.人生重要兩件事 找對人（have the right people） 做對事（do the right thing）
- 27.在這雜亂的生活里，記得放開一點，松弛一點，有個健康的身心比什么都重要；愿你以后的生活，不為難自己，不辜負歲月，一切如愿。
- 28.清晨起來記得給自己一個擁抱，一個微笑，更好的愛自己哦！ 心情美好，身體健康，萬事如意！
- 29.人不是被事情本身所困擾，而是被其對事情的看法所困擾。
- 30.【早安世界】當我們真正成為自己時，我們就是一扇不斷擺動的門，我們同時既獨立于萬物，又與萬物相輔相成。一瞬接著一瞬，我們永遠是世界的中心。如果你有這樣的體驗，你這樣存在過，你就有了
- 31.親愛的朋友們早上好！《次第花開》值得推薦！
- 32.1. 有主見, 理智對待別人的言論，兼聽則明, 偏聽則暗，不惟書, 不惟上, 不惟他, 不惟洋, 只惟實。
- 33.如何和“冷暴力”伴侶博弈 ”如何面對伴侶冷暴力 如果生活中不幸嫁給了善于冷暴力的伴侶，我們究竟該如何應對呢？在此和您分享一些應對之法： 首先，停止自我辯解和自我攻擊。要明白，一旦
- 34.生活總是讓我們遍體鱗傷， 但到后來， 那些受傷的地方 一定會變成 我們最強壯的地方。 歐內斯特·海明威 《永別了，武器》
- 35.有句話說得好：爸爸值得炫耀的不是手表、汽車、房子，而是帶出來一個懂得感恩、孝順、有禮貌、有事業心的優秀孩子。
- 36.我覺得，春天更像一個形容詞。?????早。
- 37.不爭名利，上善若水；不執成見，大愛如光！
- 38.那些無法在朋友圈分享的， 那些無法和家人朋友提起的， 那些你默默承受，獨自咽下的感受和情緒， 才是你真正的生活……
- 39.情緒是人類心理活動的外顯，也是我們心理能量的標志，積極的情緒會讓我們帶有更多的能量面對我們社會活動中索要面對的挑戰， 消極的情緒可能會讓我們在社會活動中面對挑戰時，滋生更多逃避的
- 40.每個人都理解你，你得無趣成什么樣.
- 41.奮斗，不是為了贏得世界的喝彩，而是為了讓自己在風雨交加時，有把傘可以遮風擋雨，有選擇生活的權利。
- 42.淺望幸福，不寫憂傷，紅塵三千，不道惆悵，不問花開幾許，只問淺笑安然。
- 43.多靠近旺你的人 真正旺你的人，是你人生中的加油站。在你迷茫困惑時，為你指點迷津；在你面對困難想要退縮時，為你加油打氣；在你陷入低谷時，給你幫助，讓你重新找回前進的勇氣和信心；在你
- 44.你們有沒有過那種時刻，心里裝了好多事，卻找不到人傾訴？其實，每個人都需要一個傾聽者。
- 45.成家立業是很好的家族傳承，其實成家是一種體驗，立業也是體驗，選擇一個孤獨終老也是一種體驗，只是你想選擇體驗什么而已，遵從自己內心的選擇向前走去體驗吧
- 46.教育是把孩子本來擁有的天性發展出來。
- 47.心言心語：【男人最掉價的10個行為】 1.愛抬杠精 2.吹牛不打草稿 3.摳門極致 4.迷之自信 5.邋遢大王 6.情商掉線 7.愛占小便宜 8.沉迷游戲 9.過度自戀 10.不懂裝懂 你最受不了
- 48.讀完了如何控制自己的情緒這本書，之前發的微博也有很多來自這本書的內容和自己的感想。 關上手機屏幕回想一下，似乎沒有學到什么。能感覺到的就是在讀的過程中作者的正能量。我幾乎是第一次
- 49.桃花開了，玉蘭也開了你也該想開了。?
- 50.矯正感受體驗從來不是否定自己的過去和現在 而是真實看到自己無意識的呈現 看到別人不一樣的呈現 發現自己還有別的選擇 不被單-的習慣困住
- 51.當你焦慮'30歲還沒成功'時，其實是在和存在主義對話：重要的不是年齡數字，是你如何成為自己人生的'作者'。
- 52.怎么樣才算自由呢
- 53.最初我們來到這個世界，是因為不得不來。最終我們離開這個世界，是因為不得不走。永遠不要相信苦難是值得贊美的。苦難就是苦難。苦難不會帶來成功。苦難不值得追求。磨練意志是因為無法躲開。
- 54.倘若一個人深陷于對未來的迷夢之中，始終抱著那些不切實際的完美幻想，在他的設想里，未來的生活滿是鮮花與坦途，沒有絲毫挫折與遺憾，事業必定平步青云，人際關系毫無齟齬 ，那他就會不自覺
- 55.在問題的維度解決不了問題 要去到更高的維度才能解決問題 只有心懷希望 才能與更多精彩相遇
- 56.選錯了就選錯了，不要一遍一遍的后悔，別欺負當時的自己。當時你一個人站在霧里，也很迷茫，就算重新來過，你還是會選這條路，其實人生不論怎么選，都會有遺憾。永遠不要去美化那條沒有走過的
- 57.從心理學的角度，“轉念”有個技術名稱，叫做敘事療法。 就是重新為一件事情賦予意義。每個人心中都有一個主導故事，這個故事往往影響著一個人的看法。當主導故事處在陰面時，我們就會悲觀、
- 58.我想吃芝士蛋糕 于是就有了芝士蛋糕
- 59.說話要誠信，做事要認真，相處要真心，為人要誠懇。信你的人不能騙，懂你的人不能丟，疼你的人不能傷，懂你的人不能忘，這就是做人的根本。
- 60.允許自己偶爾擺爛。喝茶、擼貓、賞花，都好舒服。?
- 61.青春伴隨著夢想，如詩如畫，如歌如曲，追逐夢想的微光，即使前方荊棘滿地，也依然要風雨兼程，永不言棄！
- 62.如果想你的時候 就能見到你 該有多好啊 如果一不開心我就能抱抱你 那該多幸福啊 恰到好處的喜歡和偏愛最舒服 你不用多好 我喜歡就好 我也沒有很好 你不嫌棄就好 深情不及久伴 厚愛無需
- 63.熱愛就是平淡人生的調味劑 沉浸在自己熱愛的時光里 就能找到內心的那份純粹和力量
- 64.一切對人不利的影響中，殺傷力最大的就是不良情緒。別被不良情緒控制，抓住它，用力扔出去！
- 65.沒有任何事任何人需要你過了半夜12點還苦想不睡任何東西都不能以健康做交換記住你只能活一輩子。
- 66.一切好東西，其實都在我們自己身上， 都在自己本自具足的覺察里。 停止追逐與等待，集中精力賦能自己。 全面十足的去認可自己，相信自己。
- 67.精神分析心性發展表、情緒發展療愈表
- 68.淚水，模糊了眼睛，分擔了幾分孤傷。 當難受的時候就盡情讓自己哭吧。
- 69.人為什么會生病？就是因為想太多了，心思太重了，過度思慮，茶飯不思，輾轉難眠，長期處在心神不寧的狀態中，身體的氣機就全亂了，氣機一亂，百病叢生。 ?保護自己最好的方式就是，安于當下
- 70.我就是我，遍及整個世界，再沒有一個人與我如此相似。我所做的一切都是真實地屬于我，因為那是我依靠自己的力量做出的選擇。我擁有關于我的一切，我的身體、我的感覺、我的嘴、我的聲音以及我
- 71.人生就是你無論怎樣計劃， 不同的時候仍然會出現不同的問題， 或一致，或偏離。 因此，沒必要事事都計劃好。
- 72.低級的愛是給予，讓對方產生依賴； 中等的愛是保護，讓對方獲得安全； 高級的愛是引導，讓對方走向獨立！
- 73.面對任何一種關系，一旦你產生了痛苦的內耗體驗，一定是你對關系對象持續著執念和期待。 執念和期待，也恰恰證明了你的在乎。 當你的在乎帶給你的，從來都是不好的體驗，這段關系大抵上就是
- 74.一個人真正的內心強大，是可以接納任何事情的發生，接納自己可以有負面情緒，接納自己的失敗，接納一切。而不是去做自己做不到的事情。
- 75.健康的身體和強大的內心，才能支撐你的才華，否則才華就是你的累贅！
- 76.心平能愈三千疾 心靜可通萬事理 心態好，情緒好 運氣就好，一切都好
- 77.一語成讖，禍從嘴出，所以我們要多說好話，少說話多做事
- 78.不討好，不迎合， 不夠討喜但自由。
- 79.不踩別人的腳印， 只找自己的方向。
- 80.世界上最好的心理醫生，是…… ? ?有錢且有愛的自己?? ? ?而，如何讓自己有心力去有錢有愛 ?可以來找我這個，心理賦能師??
- 81.時間比眼睛， 更容易讓人看清一些東西。
- 82.不是每一個人，都有機會長的漂亮，但是每一個人，都有機會會的漂亮。要勇敢、漂亮、有趣，自由自在，像一朵云。
- 83.你的'沒興趣'可能是最精致的盾牌——當我說'這看起來像防御'時，不是在評判，而是在說：這個盾牌背后，或許藏著值得保護的寶藏。
- 84.什么是心理咨詢帶來的成長？ 一個生命，一個咨詢來訪者，或者是自己。不管此刻你處于哪個年齡段，過往你所經歷的一切造成的創傷，由此留下的記憶，記憶形成的一些觀念，帶來內在的感受，這樣
- 85.獨立思考是人們進行科學活動的必要前提, 翻看科學史, 那些頗有創造性的科學家大多都具有獨立性的精神。 因為他們善于獨立思考, 既秉承了先人的成就, 又不盲目攀附, 所以才敢于向科學權威提出
- 86.打開格局，向內求，向外付出 極致的利他，才是高級的利己。 付出大愛，你的道路才是康莊大道。 正如《道德經》中所說： “既以為人己愈有，既以與人己愈多。” 越是為他人付出，自己反而越富
- 87.《覺醒的鐘聲》 2700小時呼吸的重量 在經緯間沉淀成星河的褶皺 山巒褪去棱角時 我聽見萬物生長的私語 那些被折疊的時光 正以光的頻率舒展 塵埃深處升起七彩的帆 載著未說出口的詩篇 駛向無垠
- 88.路不通時要選擇轉彎， 心不悅時記得看淡。 一輩子很短， 一定要和舒服的人在一起， 頻率相同的人 ， 才能理解你的萬里山河。
- 89.用心去感受風景 世界與你都美好
- 90.清醒，自律， 知進退，明得失。 別和過去的事過不去，因為已經是過去； 也別和現在的事過不去，因為還得過下去。
- 91.遠離城市的喧囂，放慢生活的節奏，出來走走
- 92.每個人的心中都同時住著一個小我和大我，只不過在我們修行還沒有達到一定境界時，小我和大我在心中是有占比的。小我占的多一點時，人的塵念比較重；大我占的多一點時，大愛的部份會比較明顯。
- 93.人生并非都是選擇題，而是在做應用題。需要我們一點一滴的去論證，這也是取舍的過程。即使前路漫漫，當克己當慎獨，磨棱角褪優越，沉下心向前走，不必想太多，相信并堅持創造美好即可。
- 94.本事不大，脾氣就不要太大， 否則你會很麻煩。 能力不大，欲望就不要太大， 否則你會很痛苦。
- 95.沒有感受過愛 你永遠不知道愛是什么 沒有經由身體感覺和感受去學習愛 你永遠沒有辦法真正滿足自己愛的需求
- 96.婚姻與愛情的本質是什么？ 婚姻也好愛情也罷，門當戶對最重要。差異巨大的原生家庭代表的不僅是公婆與父母之間的差距,更是女人與男人之間根深蒂固的思想鴻溝。 年輕的時候，總覺得有情飲水飽
- 97.當一個人被傷害的特別深的時候，那些痛苦的記憶就會在腦子里占據很大的一塊地方，不停地折磨你的心，把你的精力都給耗盡，讓你更加痛苦。 ?所以啊，一定得徹底的把這些東西都給清除掉，勇敢
- 98.正念是一種心理狀態和修行方法，它源于佛教禪修，近年來在心理學、醫學等領域得到廣泛研究和應用。以下是對正念的詳細介紹： 定義 正念是指通過有意識地覺察當下，并對每時每刻所覺察的體驗
- 99.遇見你真好 你的出現讓我有了想念的人 讓我有了想見的人 想你的時候心里就會甜甜的傻笑 感覺有你真幸福 不在你左右 卻被你左右 入了心的人 見或不見都是想念
- 100.強迫自愈心法 烏云遮圓月，白云亦有時， 心若不恨云，笑看云起落。 它強任他強，清風拂山崗； 它迫由它迫，明月照大江。 對所謂強迫的自動化的不喜歡，控制欲，不接納想改變的執著心，象沼
- 101.樊登說：很多父母認為刀子嘴、罵人、賭氣等等，這些都不是問題。 但事實是這真的是問題，而且是巨大的問題，是中國家庭不幸福的第一問題。
- 102.小時候想做畫家，想做醫生，想做科學家，長大了，只想做自己。
- 103.在好天氣里出門放風，在陰雨天里喝杯咖啡聽聽音樂，美好來自身邊無數件小事的疊加，2025年3月13日，希望今天各位都有個好心情
- 104.時間從不會真正治愈什么，它只是教會我們：如何與疼痛共存。” - “你以為過不去的坎，最后都成了下酒的故事。”
- 105.沒有誰的人生可以被復制, 當獨自去面對無限可能的未來時, 有主見的人往往最容易在工作和事業上獲得成就, 也更易掌控自己的人生。
- 106.為什么我們總是對伴侶“吹毛求疵”？ 你有沒有發現，我們對伴侶的缺點總是格外敏感？他們的一點小錯誤，就能讓我們火冒三丈。 這其實是‘消極歸因偏差’在作祟：我們傾向于將伴侶的消極行
- 107.過度的控制不是愛，而是情感操控。 一個不好的伴侶，會讓你在“被貶低”和“被需要”之間反復撕裂。長期深陷在那種感情當中，會讓你不斷懷疑自己，甚至最后會深信自己真的“一無是處”。 如果
- 108.鄰居張姐的故事堪稱經典：她包攬家務、伺候公婆，丈夫卻嫌棄她“沒見識”。 直到她咬牙考下注冊會計師，丈夫立刻主動分擔家務，連婆婆都夸她“能干”。 人性鐵律：欺軟怕硬是本能。你越隱忍
- 109.感情里失去分享的欲望，就是散場的開始
- 110.話不三思休出口，一言能惹塌天禍。
- 111.別太在意別人的看法：其實沒有多少人會一直盯著你，別把自己太當回事兒，別活在他人的眼里。勇敢嘗試自己喜歡的新事物，下定決心就去做吧。
- 112.（（阿容傾聽）） 第1型人格 職業傾向
- 113.你不是孤獨，只是暫時迷失在自己的世界里。 每個人都會經歷迷茫，但請相信，走出迷霧后，陽光依舊在等你。
- 114.接納不是消極認命，而是積極智慧，讓我們從與生活的對抗中解脫，以開放心態面對一切。正如榮格所說：“你抗拒的不僅不會消失，反而會變得更強大；你正視的，終將在意識之光中轉化。”從今天起
- 115.生活中的很多事，并不是我們不能做到，而是不相信我們能夠做到。
- 116.清醒做事，是本事； 糊涂為人，是智慧。 勿在別人心中修行自己，勿在自己心中強求別人。
- 117.那些總讓你'猜我心情'的人，內心住著個需要被讀懂的嬰兒。健康的相處，是學會用'我感到'代替'你應該'。
- 118.被好好的愛過，才能安穩離開。能體驗并表達哀傷與喪失，才能走出痛苦的情緒中，而不陷在抑郁中。
- 119.不要指望別人能明白你想要什么，明確表達自己的心聲才是你該做的。相互坦誠才能挽救一段關系。 -內德拉·格洛佛·塔瓦布《界限》
- 120.心態勝過年齡，微笑勝過顏值， 三觀勝過城府， 無論你經歷過什么， 記得帶上感恩和善良。
- 121.我們的人生劇本，是我們因愛而生，這讓我們無論受到別人的任何對待，都無妨與生俱來的價值。
- 122.關關難過關關過，夜夜難熬夜難熬， 成年人的世界， 誰不是深夜療傷、清晨趕路， 無論遇到什么， 請記住一句話： 這不是盡頭，只是瓶頸而已。
- 123.先取悅自己，再顧及其他，余生看透、釋懷、愛自己，讓喜歡的事成為生活，順心而行。
- 124.突然就熱了，四季更替快，日子變化快， 我們的思維也要跟得上變化！
- 125.善戰的人，能從自己創造的有利態勢中去追求勝利，而不苛求一味苦戰取勝。生活亦不必時時緊繃，尤其是某個階段有些疲倦、有些勞累、有些低沉的話，或許是你身體或心理的需要在提醒，不妨讓自己
- 126.在傾聽的過程中，我見證了無數人的喜怒哀樂，也深刻體會到，每個人都有自己獨特的生命軌跡。我所能做的，就是用傾聽給予他們力量，陪伴他們走過那些艱難的時刻。
- 127.不必急著成為太陽，你可以是星辰、是螢火，是任何讓你感到自在的光。 你的存在，本就足夠美好。
- 128.成年人的清醒 80%的回應是為滿足情緒 80%的糾纏終成內耗
- 129.【心理體檢不是病，是心靈的天氣預報】 情緒也會感冒，別等暴雨才修屋頂。 每次傾訴都是自我認知的升級版本， 心理咨詢不是弱者專利，是強者的定期保養。 你在三維世界活著，心事值
- 130.你的痛苦是真實的，它不需要被否定或隱藏。就像暴風雨終會過去一樣，你的心也有自我療愈的力量。”
- 131.每個人的心中都藏著一座秘密花園，心理學是開啟它的鑰匙。
- 132.第二型 九型人格中的第二型被稱為“助人者”或“給予者”。他們以關心他人、樂于助人和富有同情心著稱。以下是第二型的主要特征： 核心特征 1. **助人為樂**：第二型天生喜歡幫助他人，常
- 133.不討好他人也不取悅世界 不糾結過去也不空等明天 一生很長， 只有愛自己才不會失手
- 134.“如果你只回顧自己的錯誤，你會認為自己是個白癡。 如果你只回顧你明智的選擇，你會認為你是無懈可擊的。 但是，如果你回顧一切，你會意識到你是一個經歷了很多、成長了很多、隨著時間的推移
- 135.讓你用心去琢磨的事也許才是你所喜歡的事
- 136.地球是圓的，所以看似走到盡頭，其實是一個新的開始！
- 137.我當然還是我啊
- 138.油菜花的花語是你想要的以后都會有 ???。多看正向積極的東西，給自己一些好的暗示。相信相信的力量，你會越來越好，加油。?
- 139.知世故而不世故， 歷圓滑而彌天真 ，明現實而不勢力，善自嘲而不嘲人
- 140.善良，是一種打動人心的力量，善良，是尊重、是理解、是體諒，是能夠把他人放在自己心上，善良，應該成為人生的底氣，心懷善意的人自帶光芒，能溫暖身邊的人，也會照亮自已的心。善良，是一種
- 141.在親密關系中，背叛如同一把利刃，割裂了信任與承諾。 許多女性在遭遇背叛后，因情緒失控或錯誤應對陷入更深的痛苦，甚至被反復傷害。 心理學研究表明，女性若能在背叛后遵循“3不原則”—
- 142.身在紅塵中，要完全看破很難。畢竟我們有情感有欲望。但偶爾以這種看破的心態審視生活，會發現很多煩惱是自找的
- 143.如果你焦慮，煩躁，不開心…… ? ?不要多想什么心理健康問題 ? ?也許只是因為…… 身體缺覺，缺水，缺甜點啦 ? 就像這工作日，至暗的三點多 不妨瞇一會，來杯水，吃點甜 ? ?我是大美
- 144.世界只是我打磨自己的工具
- 145.放下助人情節，尊重他人命運，不要隨意干預別人因果
- 146.昨天對一個來訪者進行了催眠，來訪者表示，非常的新奇，非常的神奇，在催眠的時候，來訪者看到了自己小時候的家，進入到了家里，看到了家具，有了情緒感受，情緒感受就是孤獨，悲傷，難過，讓
- 147.把自己的感受永遠置頂 生活的本意就是開心
- 148.人不是被事情本身所困擾，而是被其對事情的看法所困擾。
- 149.生活不會總是如你所愿，但你可以選擇如何回應
- 150.要堅信凡事發生皆有利于我。禍兮福所倚，福兮禍所伏；這個世界上沒有絕對的好事與壞事，得到未必是福，失去也未必是禍。所愿所不愿，不如心甘情愿，所得所不得，不如心安理得。即便當下不盡人
- 151.一個人的價值不在乎其出身，而在乎其所為 -斯金納
- 152.我還是那個懷揣夢想的人，只是現在，我懂得什么時候該停下來喘口氣，什么時候該披荊斬棘。
- 153.陽光灑滿大地，微風輕拂臉頰，心情也跟著明朗起來。我們，依然熱愛生活，追逐美好。遠處的風景，像極了心中的詩和遠方。愿每一天，都能如此晴朗，如此自在。?????
- 154.人生掌控感
- 155.當悲傷化作眼淚落在手機屏幕上時，請記得：每個情緒都是未發送的短信，等待被正確的收件人接收。
- 156.你的笑容和善良，能夠照亮他人的世界，也溫暖自己的心房。
- 157.“ 生活各自不易，各人所求不同，各自 立場不一，勿在別人心中修行自己，勿在自己心中強求別人。” 沒必要和一些沒必要的人，去說一些沒必要的話，然後產生一些沒必要的情緒。因為我們每個人
- 158.?“境緣無好丑，好丑在于心” 意思是：環境本身并沒有好壞之分，這些評價都是我們自己的主觀反應?。? 一個生命，無論是他人，或者是自己，不管此刻你處于哪個年齡段，你所經歷的一切都會有
- 159.一見鐘情，往往是兩個人的荷爾蒙在同一時間爆發了
- 160.人生有起有落、有坎坷也有美好，找一處安靜的地方，看著書伴著太陽朝暮，也是一種簡單的幸福。
- 161.當洪流涌向你時，你被淹沒，但錯并不在你。?
- 162.平平淡淡的 突然發現總也有一些刺激
- 163.每一天都是改變現狀的機會。我不知將去何方，但我已經在路上。
- 164.每種情緒的背后都有一種需求 萬物生而有翼，每個人都是獨一無二的個體。 希望我的陪伴可以讓你正確看待自己
- 165.If you don't know the whole story, choose to be silent. Sometimes, the most compassionate thing we can do is to hold our tongues. If you don't know the full story, if the details
- 166.每個人 都以竭盡全力
- 167.你的憤怒像突然碎裂的瓷器——真正需要修復的，不是那些鋒利的碎片，而是你握著碎片的那個手。
- 168.人這一生，朋友并不是越多越好，而是越真越好，真正的朋友經得住人生沉浮。能夠一起抵擋風雨，一起開懷大笑。真心相待，久處不厭。
- 169.?花開有時，葉落無聲，靜待便是修行。?
- 170.當情緒卡在喉嚨里， 一次次咽下的時候，你就成熟了。
- 171.你 可以犯錯， 可以后悔， 可以跌倒， 可以重新出發， 只是任何時候都不能放棄你自己。
- 172.生命需要被看見 不被看見的人首先喪失的是熱情 生命唯有被看見才能被照亮， 有時候我們不是沒有愛，而是從未被真正的看見， 以及未被用正確的方式愛過 自己一個人活在情緒的孤島里， 不被看
- 173.理解一切，沒有對錯， 讓花成花，讓樹成樹。
- 174.注意啦！！！生氣時憋著就是讓身體內耗！ 美國哈佛大學一項研究發現，僅僅是回想一下自己生氣的經歷，就會讓免疫系統功能受到長達6小時的抑制。而比生氣更傷身的，可能是怒火中燒時，你還選
- 175.日子可溫可暖，? 擁有什么就享受什么。
- 176.無論你是怎么樣的，都是值得被愛的！就像陽光無私溫暖大地，花開花落平等對待！
- 177.如果人生一定要有苦難， 那就告訴你的苦難： 讓它來時捧著一束玫瑰。
- 178.真誠而不失浪漫的熱愛自己所熱愛的《百年孤獨》里有這樣一段話： 比起有人左右情緒的日子，我更喜歡無人問津的時光。 獨處讓自己的本心更自由，更瀟灑。不用周旋于別人的情緒，也不用刻意判
- 179.不是不再相信愛，而是學會了分辨真心與虛情，不再為討好別人而委屈自己，而是堅定地告訴自己，真正的愛，始于接納和尊重。
- 180.春天來了，玉蘭花開。 有什么放不下，都會隨著冬的結束而飄去。 有什么想不開，都會隨著春的到來而消散。 好好享受春天。
- 181.傾聽，不僅是耐心的等待，更是心靈的共鳴。每一次傾訴，都是靈魂的觸碰。我愿以最真誠的心，做你最堅實的后盾。
- 182.親愛的，你知道嗎？有問題的不是你，而是這個瘋狂的世界！—《抑郁的力量》
- 183.我希望真正的愛心和忠實，終比世間一切罪過或不幸更有力量！
- 184.大多數人在關系中找到自己存在的感覺，關系也容納了我們的各種情緒。 好的關系就像一劑良藥，能在你失落和難過的時候如一束陽光，照亮你。 反之，則會像一個無底洞，吞噬你對事物的熱情和激
- 185.世界上沒有比微笑更美的表情。
- 186.簡單的事，想深了，就復雜了； 復雜的事，看淡了，就簡單了。
- 187.“一個無可置疑地深受父母寵愛的人，會終生保持勝利者的感覺，而這種成功的信念，會讓他這一生，都能不斷地獲得成功。” ——《弗洛伊德的使命》 這也羅森塔爾效應的典型應用。被愛被信任的
- 188.學會在噩夢中重生，在創傷中成長
- 189.在這個快節奏的時代， 讓我們一.切順其自然， 學會“無心生大用”， 以輕.松自然的心態面對生活的挑戰和機遇， 相信會收獲意想不到的好運和幸福。
- 190.混亂是你成長的一部分。當你感到焦慮或沮喪時，不要輕易相信自己生病了，你可能正處于覺醒的邊緣。
- 191.我若重要 你處處都是心疼 我若不重要 你句句都是抱怨 事在人為 你不是不懂 而是你不想 不是無緣 而是你不愿！
- 192.抬頭望向大樹，仿佛能感受到它溫暖的擁抱
- 193.好奇心是求新求異的內部動因，它一方面來源于思維上的敏感，另一方面來源于對所從事事業的摯愛和專注。
- 194.你表達的能力，決定了生活的溫度。
- 195.所謂第六感，就是除了視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺之外的第六感心覺。通常我們都是通過感官五感，眼耳鼻舌肌膚來感知外在的事，但也有一些人提到我們擁有第六感，能夠超感官的感知周圍事物。
- 196.晚上好
- 197.人生沒有白走的路， ? 每一步，都是我心甘情愿的選擇。 ? 哪怕有荊棘刺傷腳掌， ? 哪怕有風雨模糊了視線， ? 我都愿意走下去， ? 因為這條路是我選的。 ?
- 198.成熟的人能捕捉到感受的細微差別，不論是強烈熱忱的，還是微妙細膩的，就好像聆聽交響樂的不同樂章。
- 199.我會焦慮，但我也會被自己治愈，有山靠山，無山自擔，我也有心事啊，但我不會跟任何人說，因為我知道非要讓我說，我一定會掉眼淚的，人生如棋，落子無悔，接受每個階段的自己，千萬不要讓煩惱
- 200.你不需要那么小心翼翼， 愛你的人不需要你完美。
- 201.面臨困境時，識別負面思維并替換為積極理性想法，改變對事件看法與感受。
- 202.我們不要論斷人，免得我們被論斷。因為我們怎樣論斷別人，也必將怎人怎樣被論斷。
- 203.若你決定燦爛，山海無攔；若你心有遠方，風塵皆成詩行 ——人生遼闊，別只活在躊躇里
- 204.為什么你的錢總是留不住？ 因為你的命里有火克金 錢給火燒掉了！ 流年流月會破財， 不破財容易有災。 建議提前化解趨吉避兇????
- 205.作為咨詢師，我從不承諾治愈，但愿意陪你勘探意識深處的礦脈——也許我們會發現，那些讓你痛苦的石頭，正是雕刻生命的原石。
- 206.人生， ?走對了路， 每段都是精彩的， ?做對了事， 每件都是開心的；? 愛對了人， 每天都是幸福的。?
- 207.我還記得第一次見你，也沒有想過你我會有交集，我喜歡你，沒有任何目的，就是單純的想讓你開心，你是我原則之外的心動啊
- 208.到最后才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容
- 209.真正擁有幸福能力的人，不會困于過去的遺憾與懷念，也不盲目追逐遙不可及的未來幻影，而是安然沉浸于眼前的人和事，全身心地投入此刻，用心去雕琢生活，讓美好在當下自然生長。
- 210.用加法愛人，用減法怨恨， 用乘法感恩，用除法解憂。
- 211.如果你喜歡一個人 剛好那個人也喜歡你 那就把這輩子想做的事全都做了吧 因為一眨眼草就黃了 再一眨眼這一生都白了 下輩子我們都是荒野上一根蒙塵得白骨 就連路過的風都不會認出曾經的心
- 212.女生成長！
- 213.【自我肯定】 ??你喜歡你自己就好了，你是安全的。 ??他人對你的看法，是他們對自己評價的折射，而不是真實的你。 ??讓別人失望是被允許的，成年人是可以被拒絕的，你的角色并不是要讓
- 214.活著就兩件事： 讓身體舒服，讓心靈自在( ?ω? )
- 215.看似不起眼的日復一日, 會在將來的某一天,突然讓你看到堅持的意義。
- 216.我們在面對婚姻的時候，要審視自己的內心，當你年歲漸長，看透人性后就會明白，婚姻最好的狀態其實就四個字：“勢均力敵”！
- 217.“無懈可擊的玩笑背后，往往藏著深沉的認真。”——弗洛伊德
- 218.信念是人們對于事物真實性的一種主觀判斷，它是人類思維活動的重要組成部分。 然而，由于人的主觀感受和經驗的限制，有時候我們會形成一些不合理的信念，這些信念可能會影響我們的判斷和行為
- 219.別用他人的眼光為自己畫像，真正的你藏在內心深處。勇敢地剝開外界的標簽，才能看清真實的模樣。
- 220.你來人間，你要看看太陽 你要和心愛的姑娘走到大街上
- 221.村上春樹說：“如果說喜歡是想要占有的偏執，愛就是想觸碰卻又收回手的克制，我并不奢望有一天能站在你的身邊，我只是想讓你知道你的光芒曾經照亮過我。”
- 222.晚上找我聊天的朋友們，實在抱歉，我一般十一點前睡覺，早睡早起，每天鍛煉一下身體，才能精力充沛地應對每天的生活，所以朋友們要好好愛護自己的身體，健康才是最大的財富！
- 223.若是不喜歡人與人之間的各種復雜關系，可以選擇飼養一只高冷的貓貓，貓貓并不粘人，飼養在身邊也并不會覺得太過孤單。貓貓的呼嚕聲也可以一定程度上解壓呦～ 不想養在身邊也可以選擇投喂一些
- 224.《如果你愛我》 請你愛我之前先愛你自己 愛我的同時也愛著你自己 你若不愛你自己? 你便無法來愛我? 這是愛的法則? 因為? 你不可能給出? 你沒有的東西 你的愛? 只能經由你而流向我
- 225.做一個有安全感的人 在別人傾訴時，不打斷，不否定，不批評，不說教，不分析，你只需要靜靜的，感愛對方的感受，偶然點點頭，點頭不代表你肯定對方的想法，只是說明你在認真的聽。因為，他需
- 226.每個人都有說累的權力，找一個不必去阿諛奉承誰的空間，哪怕大哭一場，淚干后，對著鏡子說，你很棒的！
- 227.失眠的夜晚最清醒：那些輾轉反側的不是煩惱，是未被言說的渴望在敲打窗欞。給潛意識留扇窗，月光會找到它的歸途。
- 228.從今往后往后我就珍惜兩種人，一種是沒有義務卻陪著我的人，一種是沒有意義卻惦記我的人，電話要打給永遠會接的人，信息發給一看就回的人，笑容就要留給讓你開心的人，愛要留給珍惜你的人
- 229.在愛情中，我認為沒有誰會永遠屬于誰，提升自我，讓自己越來越強大總是沒錯的！??
- 230.I am still learning. I may be late but I am in progress. I may be slow but l am moving. I may not succeed but l am almost there. I am learning and whether l'm going to make it o
- 231.處事智慧 和人連接首先要明白：任何人靠近你，聯系你，都是看到了你所承載的價值，都是有所圖的，都是為了解決自己的現實問題。 你為別人提供不了價值，在別人眼里一文不值，沒有人是會愛你
- 232.傾聽，讓每顆心找到棲息處。
- 233.在實際生活中, 很多人往往是作為 “被動人” 而存在的。 對于某些事情的看法, 往往是別人怎么做, 他就怎么做, 完全不假思索, 也不管這種做法是否正確或者是否適用于自己。 當然, 如果你運氣不
- 234.夫妻沒有絕配 沒有天生的合適 只有溫柔和讓步 一顆體貼的心 是女人最好的嫁妝 一生的遷就與疼愛 是男人最好的聘禮 結婚不是拖垮彼此 而是在生活中給對方鼓勵 遇到事情有個商量 累的
- 235.我們都是普通人，改變不了這個世界，改變不了人性的惡，只能不斷的改變自己，強大自己，要不然就只能被別人按在地上摩擦。
- 236.有主見, 理智對待別人的言論，兼聽則明, 偏聽則暗，不惟書, 不惟上, 不惟他, 不惟洋, 只惟實。獨立思考是人們進行科學活動的必要前提, 翻看科學史, 那些頗有創造性的科學家大多都具有獨立性的
- 237.女性成長 結婚后就不要再癡迷于愛情了，要保持經濟和精神上的獨立，因為愛情會過保鮮期， 老公可能會離開，只有你自己才是最能靠得住的，你的安全感要自己給。 經濟獨立比什么都重要，向上
給力心理
