怎么克服拖延癥啊越來越嚴重了，本來只要有規劃就能完成的，偏偏越拖越晚，越來越慌，越慌越拖。而且影響到學習工作了。因為總是拖，所以有時候睡五六個小時甚至三四個小時來彌補自己應該完成的工作。而且現在十點了我總感覺已經十二點了?；潘懒耍瑓s還不去完成。真想給自己兩巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)

男 拖延癥怎么辦？不敢面對事，非得到最后一步被逼著才做

拖延癥怎么克服？事情總是喜歡拖到最后去做，等到沒時間的時候只能應付了事，現在已經嚴重影響到生活和工作。 (匿名)

男 我有拖延癥怎么辦，總是什么事情都要拖到最后做 (匿名)

女 我又嚴重的拖延癥，計劃的事情總是不能完成。決心要好好學習，卻永遠做不到堅持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)

女 拖延癥怎么辦啊............... (匿名)

女 我有拖延癥怎么辦 是個學生，一直是個不愛學習的那種 ddl要到了才開始趕作業，成績越來越差，也督促不了自己 (匿名)

男 我有很嚴重的拖延癥，該怎么解決。我根本就沒有心思做工作。

男,我們在一起兩年了接近 我對象一直對我不冷不熱的 怎么辦??？

女 我心慌，老是想死，控制不住心里難受，怎么辦？ (匿名)