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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務221人|99%好評
咨詢
問心理醫生電話私下可以打嗎
輕緬
2017-02-14 19:23:53
2017-02-14 19:23:53
抱抱TA
請問一下子緊張情緒需要怎么緩解？？？？？？？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 怎么樣才能不緊張呢？對人對事？有誰愿意解答的？謝謝 (匿名) -
男 怎么樣發泄自己情緒，讓自已淡定，不要緊張 (匿名)
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早上好，如何緩解緊張情緒，過些天要參加考試，有時心理特緊張，焦慮， (匿名)
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女 怎樣緩解緊張情緒，，要考試老，好緊張啊， (匿名)
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女,我告訴自己別緊張，根本就沒有用啊，感覺轉移注意力也沒有用，到底該怎么辦呢 (匿名)
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女,容易緊張！一緊張就發慌大腦一片空白！心理容易焦慮！ -
女 總是覺得很緊張，怎么才能放松呢！誰能告訴我 (匿名)
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男 為什么腦子里總會想起以前的一件，想多了就覺得煩，從那件事出了以后我覺得人生沒有意義，我很少出去走動，現在基本上沒有朋友，心里害怕 -
女 我怎樣才能知道自己得了抑郁癥？有什么癥狀或者測試題可以查出來嘛嗎？
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