給力心理
女,我的額頭總是很緊張 放松不下來 已經快一年了 意識到的時候深呼吸一下能緩解幾秒 就又不行了
0個擁抱
12條評論
486次閱讀
網友
有性心理咨詢嗎
2025-04-02 18:21:10
咨詢師楊曉歡
你好
2017-04-29 22:51:08
我該怎么辦
咨詢師王 宇
你好
2017-04-29 22:51:31
咨詢師許文慧
你好
2017-04-29 22:51:45
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-29 22:51:48
咨詢師李錦云
你好！及時調解放松
2017-04-29 22:51:52
我的情況是怎么回事
怎么調節
咨詢師李錦云
要做專業的放松治療
2017-04-29 22:53:34
咨詢師郭林生
您好！
2017-04-29 22:58:51
咨詢師陳志顯
您好
2017-04-29 23:22:38
咨詢師游寧
0
你好 看了你的提問和所有反饋 很多人都在問怎么調節 有沒有建議 其實不是我們不給 而是所有的調整建議都只是治標不治本的 所以你才會做完深呼吸也沒有什么用 因為任何心理問題都是日積月累的 是在關系中產生的 因此真正要解決 只能通過正式的心理咨詢系統的把根本的分析出來 解決掉才可以 而那些建議只能針對沒有能力接受心理咨詢的人給到一個暫時的緩沖 也是沒有辦法的辦法。我表達清楚了嗎？
2017-04-29 23:24:25
