給力心理
女 女 高考剩23天 因為知識不扎實而非常焦慮怎么辦 考上一批對我很重要 我現(xiàn)在計劃也完成不了 每天都拖沓
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14條評論
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網(wǎng)友
2025-03-29 13:43:34
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-16 07:47:12
你好
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-16 07:48:39
咨詢師張慶儀
您好！
2017-05-16 07:49:48
咨詢師許倩倩
你好
2017-05-16 07:51:57
咨詢師許倩倩
太焦慮了，心思無法專注的
2017-05-16 07:52:43
咨詢師林芳
0
您好，適度的焦慮是動力，而過度的焦慮和自責反倒會成為壓力，接納自己，正常發(fā)揮，同時接納結(jié)果，就是目前最需要保持的好的心理狀態(tài)。
2017-05-16 07:52:50
可我想考好啊
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-16 08:06:53
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-16 08:20:19
咨詢師李錦云
0
拖延。也是一種焦慮的表現(xiàn)。你現(xiàn)在主要問題要學會放松，其實建議你做正式的考前輔導專業(yè)的放松訓練，這樣才能夠好的狀態(tài)投入高考這方面案例很多，你可以點擊我頭像。
2017-05-16 09:15:46
咨詢師張杰
您好
2017-05-16 09:35:54
咨詢師張杰
放下這些想法，給自己制定合理的學習任務(wù)
2017-05-16 09:36:36
咨詢師李君
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2017-05-16 10:12:10
