感覺自己壓力大想在這里調(diào)整心態(tài)如何讓自己有變化
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網(wǎng)友
ops組織心理服務(wù)軟件
2025-03-26 07:04:00
你好
是婆婆
我什么都忍著可我有時忍不了
是啊
挺好的
我不是善于表達(dá)的人所以我就什么事都壓在心里
她總愛甩臉子
我和老公關(guān)系挺好的
她甩臉子我又不知道說什么
沒有

咨詢師史丹鳳心理咨詢師
0
可以讓老公調(diào)節(jié)婆媳關(guān)系,同時你要學(xué)會表達(dá),愿意付費(fèi)咨詢嗎,我給你分析
2015-09-24 14:44:57
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我都不知道氣因是什么
有時我實(shí)在忍不住時就自己哭感覺哭一下就好很多
好難受這個感覺

咨詢師張柏和心理專家
0
壓力大,需要調(diào)整認(rèn)知模式,學(xué)會從經(jīng)濟(jì)角度看問題,學(xué)會疏導(dǎo)壓力。咨詢吧,我可以幫助你輕松生活,樂享生命。
2015-09-24 14:52:11

咨詢師胡亞娣 國家二級心理師
0
你好,你和婆婆的關(guān)系,要探索具體原因看看,婆媳之間的關(guān)系是比較不好處理。但你自己的情緒壓抑需要好好通過心理咨詢來處理下
2015-09-24 14:59:37

咨詢師郭林生
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看到婆婆甩臉子的時候,有些情緒。先把這些情緒歸屬于婆婆,然后心里稍作自我安撫,婆婆肯定有自己的道理和情緒。然后心里再想一下,究竟她的舉動或者言語,表情觸動了自己的那些情緒。進(jìn)一步如何處理。需要更好的了解一下后面的信息反饋。
2015-09-24 15:39:21

咨詢師陳明心理咨詢師
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你好,你已經(jīng)做的很好了,同時還可以更好。首先找回自己,建立積極思維模式。就會良性循環(huán)。點(diǎn)我頭像關(guān)注,圖文電話咨詢。
2015-09-24 16:40:18