給力心理
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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)1223人|99%好評
咨詢
問四川華西醫(yī)院心理咨詢李靜
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2015-10-07 07:12:46
2015-10-07 07:12:46
抱抱TA
晚上睡不好，經(jīng)常半夜說夢話把同學(xué)也吵醒了，我現(xiàn)在大一，感覺睡覺的時(shí)候一下子時(shí)間就過了，不能睡得很安心。已經(jīng)很長時(shí)間了。
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獲得公益心：
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心理情感專家孫茹
你好 -
心理情感專家孫茹
之前有睡眠問題嗎
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從高中開始就不好了
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心理情感專家孫茹
私聊你了
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孟慶祥心理咨詢師
四年了？ -
楊賀 心理專家
你好 -
史丹鳳心理咨詢師
你好
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不知道具體什么時(shí)間，高三那時(shí)候應(yīng)該就不好了，那時(shí)候也有時(shí)候做惡魔，有一次幾乎把全寢室的人的吵醒了。
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張柏和 心理專家 戀愛婚姻家庭治療師
你好。 -
王薇 心理治療專家
您好 -
王薇 心理治療專家
你好 你好記得你經(jīng)常做什么夢嗎
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我記得高三有一次我夢見一個(gè)很空曠的地方只有我和我的一個(gè)同學(xué)在那里，然后突然出現(xiàn)了一只像怪獸一樣的東西突然就把我同學(xué)帶走了，我當(dāng)時(shí)就突然感覺很驚恐，后來就醒了。那個(gè)同學(xué)和我平時(shí)并不是經(jīng)常在一起的，關(guān)系一般。
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平常記不得，也能記得后來就忘了。可能有時(shí)候沒做夢，半夜會大喊。
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李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導(dǎo)師
你好，內(nèi)心有壓力，需要分析、化解。點(diǎn)我頭像，點(diǎn)圖文咨詢，私聊好嗎？ -
王宇 心理專家 治療專家
你好 你說 “睡覺的時(shí)候 一下子時(shí)間就過了”你對“時(shí)間 ”是怎么樣的感受。 -
趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好 -
羅柳瓊心理專家 家庭教育指導(dǎo)師
你好 -
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就是一下子就過去了，感覺不充實(shí)
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就是一下子就過去了，感覺不充實(shí)
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張敏
你好 -
陳素娟心理專家、暢銷書作家
從你的夢境來，我們感覺時(shí)間很緊很趕。這是你對現(xiàn)實(shí)生活某各方面的感受嗎？ -
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什么意思？
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女 您好，我是一名大四學(xué)生，在外實(shí)習(xí)培訓(xùn)階段。高中的時(shí)候睡覺開始多夢，但是那會不熬夜，宿舍安靜，好歹能睡著。大學(xué)后，寢室室友吵，有噪音，不能按時(shí)睡覺，基本都在十二點(diǎn)之后，慢慢的，有點(diǎn)聲音我就睡不著，聲音感覺還越來越大，然后身上開始冒汗，呼吸急促，能聽見心跳聲，心里煩躁，有時(shí)候還忍不住哭，大學(xué)這幾年基本就這樣過來的，沒有一天睡覺不做夢的，想什么夢什么，不想也做夢，現(xiàn)在更是如此，困了想睡覺了，就聽見各種吵鬧嬉笑聲，等稍微安靜了，也大都在一點(diǎn)左右了，睡意也沒了，就只能迷迷糊糊睡了，白天沒精神，犯困，記憶力也確實(shí)不如以前，吃飯也不香，沒胃口，就是為了吃飯而吃飯，吃的也比以前少了，也不知道該怎么辦了。想知道該怎么緩解一下，或者建議，方法。 (匿名) -
女 高中生 我睡覺時(shí) 宿舍很安靜有一點(diǎn)聲音我都睡不著 比如有人看書 翻書的聲音讓我睡不著 只能聽歌才能讓大腦安靜下來 睡著之后一直做夢 到半夜兩三點(diǎn)醒來 然后又睡著 在各種夢中串 像演員一樣一場接著一場 我懷疑 喲可能精神不太好 睡眠質(zhì)量很差 求解 (匿名)
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我今年，21歲，經(jīng)常晚上睡不著，有時(shí)候還夢到噩夢，白天狀態(tài)不好 (匿名)
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有沒睡的人沒，睡不著，睡一兩小時(shí)就醒，做夢 -
女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個(gè)學(xué)生黨我現(xiàn)在的生活基本顛倒了 白天從5 6點(diǎn)睡到下午2 3點(diǎn) 然后醒來一直又醒到半夜5 6點(diǎn) 這算不算是睡多了導(dǎo)致的呢？ 但是我現(xiàn)在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點(diǎn)半 現(xiàn)在天亮了我可能還沒有困意 對 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)連續(xù)感冒快2星期了 昨天發(fā)燒 才睡了2個(gè)小時(shí)又醒來了，途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質(zhì)量 -
女，大學(xué)在校生，20。晚上總是睡不好覺，睡著了也會醒。和爸媽男朋友在一起時(shí)就會睡得特別好。 先是三天睡不好，然后父母來看我，一起住了五天，睡得都很好，回了學(xué)校又睡不著了，反而更加想家和父母。總是想哭。總是糾結(jié)于睡覺的問題。 -
女 你們好， 本人是某美院大一學(xué)生。最近越發(fā)的感到難以入睡，未放假前在學(xué)校的睡眠時(shí)間是晚十一點(diǎn)至十二點(diǎn)到第二天早上七點(diǎn)左右（但周邊大多同學(xué)不上課時(shí)都能睡到九十點(diǎn)，我卻不行）。可是放假回到家后，再也沒有十二點(diǎn)前睡過了，最晚的一次是昨天，凌晨四點(diǎn)入睡。醒來時(shí)間大概十點(diǎn)至十一點(diǎn)半（昨天也是明明只睡了六個(gè)小時(shí)卻醒了）。 近期狀態(tài)：感覺不到自己的人生方向，藝術(shù)方面也差不多大半年沒認(rèn)真學(xué)習(xí)過了，十分痛苦，所學(xué)專業(yè)也不是自己喜歡的，可面對熱愛的東西卻又沒有了中學(xué)時(shí)期的熱情。 所以百度了一下，就下了這個(gè)軟件…… (匿名)
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叫哥哥都是叫他名字 不知怎么回事叫不出哥哥 其他長輩的稱呼都能叫出來 (匿名)
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女,您好！我和老公現(xiàn)在處于冷戰(zhàn)中，已經(jīng)三天了，因?yàn)橐患∈伦屛腋杏X到他很自私，車比我重要，他打電話我沒有接，回到家他沒理我，到現(xiàn)在3天了兩人沒有說過一句話，怎么樣讓他主動找我 (匿名)
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