男 經(jīng)?？吹揭恍┟藢ψ约旱纳钣兄鴺O細(xì)致的規(guī)劃，每個(gè)時(shí)間段干什么事情，日日堅(jiān)持。可是根據(jù)我的生活經(jīng)歷，長期這樣，就會(huì)感覺一切都變成了一種任務(wù)，學(xué)習(xí)是任務(wù)，讀書是任務(wù)，玩游戲也是任務(wù)，做事情失去了原本的快樂。又是還會(huì)因?yàn)橥瓿蛇@些任務(wù)而焦慮，是我出了什么問題嗎

女 我總是每天要花很多時(shí)間來想事情，就是想一會(huì)兒要做什么，明天要做什么，還會(huì)在心里排好順序，還會(huì)仔細(xì)想細(xì)節(jié)，雖然有句話說做事情前要有計(jì)劃，但我感覺我每天的時(shí)間都用來想事情、計(jì)劃了，根本就不能隨性而為，總覺得每天有很多事情需要想，需要做，這種情況應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

女 我是一個(gè)十分會(huì)管理時(shí)間的人，但是我的計(jì)劃總是達(dá)不到預(yù)想的效果，我做作業(yè)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常去做別的事，易導(dǎo)致當(dāng)天的任務(wù)完成不了，我應(yīng)如何控制我自己

女,每天做一些計(jì)劃是不是會(huì)好點(diǎn)，最近感覺事情好多，不做計(jì)劃的話我就總覺得自己有一堆事要處理。腦袋里都不想想，就覺得好多事要去做以及準(zhǔn)備要做的。 (匿名)

女,21歲,每次給自己做了安排，我就會(huì)對時(shí)間有點(diǎn)焦慮，覺得那個(gè)做不了了然后下一件事也不能集中注意力，請問要怎么正確看待每日安排，能讓自己既有規(guī)劃又舒適 (匿名)

心情非常焦慮，總想著同時(shí)干2 3件事，每件事都不能專心去做，總是妄想能短時(shí)間完成既定的計(jì)劃，卻總是被懶惰或者其他意外的事情打斷計(jì)劃，惡性循環(huán)，明明有很好的計(jì)劃和對以后的規(guī)劃，卻總被焦慮的情緒左右

女,我有很多興趣，我想學(xué)，但是又沒有積極性，怎樣能有效率的學(xué)好我的興趣？ (匿名)

男 不知道為什么現(xiàn)在到了一個(gè)很奇怪的階段，就是對一切都不感興趣。身邊有很多朋友都很優(yōu)秀，對各種事情都很了解：動(dòng)漫，游戲，體育，科技，文化，歷史等等。興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。我在發(fā)現(xiàn)我什么都不擅長都不會(huì)的同時(shí)發(fā)現(xiàn)了原因。我對一切事物都沒有興趣，提不起興致。無論是體育，科技新聞，娛樂八卦，專業(yè)課，語言，音樂都不感興趣，沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。甚至現(xiàn)在在家閑的無聊的時(shí)候連電腦游戲都不想玩，連書都不想看，連動(dòng)漫都不想看。如果是為了目的而學(xué)習(xí)比如為了考試學(xué)習(xí)專業(yè)課，為了健康而參與體育活動(dòng)，為了提高自身能力而學(xué)英語，這種情況理智是能催動(dòng)我去做的，但是我依然提不起興致。。請問這種情況該如何解決。 (匿名)

女,14歲,就是我今年是一個(gè)學(xué)生才十四歲然后遇到了一個(gè)男孩子我很喜歡他然后相處了一個(gè)月我覺得他很好但是被父母發(fā)現(xiàn)了就被迫分手了。覺得很遺憾錯(cuò)過了一個(gè)自己覺得很好的男生雖然是早戀但是他在我和他傾訴煩惱的時(shí)候安慰我鼓勵(lì)我沒有像爸媽一樣給我很多的學(xué)習(xí)壓力他鼓勵(lì)我好好學(xué)習(xí)我們共同努力的然后因?yàn)榘謰屗麑ξ耶a(chǎn)生了誤會(huì)就遺憾的分手了可是爸媽說有什么好遺憾的才一個(gè)月那叫戀愛嗎可是我覺得他對我很好在我難受的時(shí)候他真的在安慰我我爸媽就施加壓力給我然后和他在一起無話不談就是以未來結(jié)婚的目的來談的我也知道現(xiàn)在這個(gè)年齡不適合談這些但我們真的是雙向奔赴然后就是他昨晚因?yàn)槲野謰尠l(fā)的莫名其妙以為是我發(fā)的之后就發(fā)生了誤會(huì)在網(wǎng)上分手就覺得很遺憾然后一直頭疼在爸媽老罵我的時(shí)候我就只能找他傾訴只有他會(huì)有共同感受他給我學(xué)習(xí)的動(dòng)力但現(xiàn)在我不知道該怎么辦了他因?yàn)檎`會(huì)和我被迫分手了我很難過頭疼謝謝 (匿名)

我好累好像還要比以前更累了我好不開心我好無力我好煩我好累 (匿名)