心理論壇 > 2022 > 0405 >

20693632

21號備忘錄 1085天前在線

2022-04-05 14:53:50

抱抱TA 回復(fù)

中考在即，感覺自己什么都不行，又什么都不想去做，每天都很焦慮，生活很煩，一切都好累

26個擁抱 21條評論 322次閱讀

網(wǎng)友

德國心理咨詢中心

2025-03-26 06:13:06

網(wǎng)友兩性情感咨詢師

兩性情感咨詢師送了一個擁抱

2022-04-05 14:54:37

咨詢師王薇

說明你很重視學(xué)習(xí)

2022-04-05 14:57:29

咨詢師王薇

我相信考的都是你會的。

2022-04-05 14:58:27

咨詢師王薇

不要先被自己打敗了呦

2022-04-05 15:00:00

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2022-04-05 15:03:29

咨詢師龍鳳

你好

2022-04-05 15:11:41

咨詢師賴戈慧

賴戈慧送了一個擁抱

2022-04-05 15:13:28

傾聽者解鎖—強(qiáng)迫思維

解鎖—強(qiáng)迫思維送了一個擁抱

2022-04-05 15:23:14

傾聽者解鎖—強(qiáng)迫思維

0 角色不清，缺乏努力動力，感到煩躁茫然。要明白這個年齡的主要任務(wù)就是專注學(xué)習(xí)，為自己的未來建立基礎(chǔ)。

2022-04-05 15:26:46

傾聽者心俞悅?

心俞悅?送了一個擁抱

2022-04-05 15:28:54

傾聽者解鎖—強(qiáng)迫思維

0 定位思路清了，自然心理也就有了能量與動力。這個年齡產(chǎn)生些茫然，包括應(yīng)考的壓力很正常。關(guān)鍵要分析具體的原因，排除干擾自己的一些雜念。

2022-04-05 15:29:39

傾聽者解鎖—強(qiáng)迫思維

可以和我具體聊聊，都能談的，沒有什么。

2022-04-05 15:30:30

網(wǎng)友Nikibaby

N****y送了一個擁抱

2022-04-05 15:35:56

傾聽者靈巧

靈巧送了一個擁抱

2022-04-05 16:03:55

傾聽者傾心

傾心送了一個擁抱

2022-04-05 16:10:35

傾聽者虹姐懂你

虹姐懂你送了一個擁抱

2022-04-05 16:13:24

網(wǎng)友心途心理

心途心理送了一個擁抱

2022-04-05 16:14:10

傾聽者三陽

三陽送了一個擁抱

2022-04-05 16:29:26

傾聽者馥老師?

馥老師?送了一個擁抱

2022-04-05 16:39:25

傾聽者麗生姐姐

麗生姐姐送了一個擁抱

2022-04-05 16:40:53

傾聽者葉向婉?

葉向婉?送了一個擁抱

2022-04-05 17:01:54

網(wǎng)友天心【傾聽】

天心【傾聽】送了一個擁抱

2022-04-05 17:04:17

網(wǎng)友天心【傾聽】

0 接納、包容，、共情，、傾聽您的心事，了解您的經(jīng)歷，理解、尊重您的選擇與感受，愿為你腳前的燈，行路上的光。。伴你前行.....

2022-04-05 17:04:19

網(wǎng)友安安?心理師

安安?心理師送了一個擁抱

2022-04-05 17:05:47

網(wǎng)友秋月宇洋

0 你可以嘗試放松一下。有時候我也會這樣，我也是一個臨近中考的人。找一個安靜的地方，沒有任何人打擾你，關(guān)上手機(jī)，關(guān)上門。對著墻什么都不要想，也許你腦海里面會浮現(xiàn)一些東西，不用仔細(xì)去琢磨，放輕松。你知道達(dá)摩十年面壁嗎？當(dāng)一個人身邊沒有了任何的干擾，這才能真正的放下，這有利于思考，當(dāng)你放輕松思考清楚了自己中要干什么？然后你的思維就開始變得清晰了，相信我，這個方法有用的，一定有用。

2022-04-05 18:27:13

網(wǎng)友秋月宇洋

我也是一個臨近中考的人，所以我懂你。

2022-04-05 18:27:46

網(wǎng)友秋月宇洋

但我也不能完全說懂你。

2022-04-05 18:27:52

網(wǎng)友秋月宇洋

1 這個時代，學(xué)習(xí)壓力往往很重，父母總是說學(xué)習(xí)是最輕的活。但是他們不知道來自各方面的壓力，壓抑了我們的心里，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约簳谩?/span>

2022-04-05 18:28:44

網(wǎng)友秋月宇洋

放松好了，也不要去懶，懶是大忌。