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胡亞娣心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1782人|99%好評
咨詢
問貴州心理咨詢中心協會
匿名
2023-02-25 00:09:32
2023-02-25 00:09:32
抱抱TA
女,16歲,失眠很久了，想困但無法入睡………………………
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
熊熊樂園
數羊 -
熊熊樂園
你現在身體上有什么感覺呢
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痕跡
嗯，一樣 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
匿名
累 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
木
搞點酒喝 -
木
喝了助眠
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木
也別喝太多了
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孤獨者
不要老想著我要睡覺，我要睡覺，其實有的時候你做一下白日夢，腦子里幻想一個很美好的幻境，比如說跟某個心愛的人談戀愛，或者是從事了某個喜歡的事業。之后發生的一系列美好的事情，在腦海里幻想一下，然后想著想著就能睡著，而且睡得還挺香 -
孤獨者
這就是白日夢的作用
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solitude
solitude送了一個擁抱 -
長青心理
猜測這會兒已經睡著了吧 -
陳勁松
你好 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
用心做
用心做送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，感恩在此相遇，如需幫助，可以找我預約時間詳細溝通。
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
匿名
1送了一個擁抱
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女,17歲,明明很困，但是閉上眼睛的時候就特別清醒睡不著，好累 -
女,最近失眠嚴重入睡特別難即使睡著了一兩個小時就醒了就再也睡不著了白天也不困腦子很累很煩 (匿名)
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女,18歲,失眠怎么辦?,9點睡覺，11點醒一次，一點醒一次，兩點醒一次，三點醒一次，四點醒一次……,開燈睡覺太亮睡不著，關燈睡覺怕黑，心里莫名恐懼也睡不著，腦子里控制不住的唱著歌，根本就安靜不下來，睡著困難，睡眠也淺，一會醒了一會醒了，導致白天困的不行，，就算我7－8點睡……照樣半夜會醒，煩啊ò?ó，不是突然醒，就是做夢醒了,想強行安靜下來好好睡覺，結果腦子更亂,晚上翻來覆去睡不著，白天完全沒精神 (匿名)
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女,18歲，近期一兩個星期失眠嚴重，一開始2點可以入睡，然后3點4點5點到現在整夜睡不著，頭很緊繃，心里接近崩潰很想睡但是睡不著，很想很想哭，哪位專家幫幫我
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女,15歲,從昨天到現在一直沒睡想睡睡不著怎么為 (匿名)
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女 你好，我經常性的嚴重失眠，不是不困，而是很困但沒法入睡，每當想入睡的時候，腦子會不自主的變得很活躍，感覺睡不踏實。 (匿名)
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女 嚴重失眠一年了，入睡困難，有時整夜不睡，有時睡著了，一個小時就醒來，有時自己也不知道自己睡著沒有，有時連續幾天都不睡，但白天精神還特別好 -
女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已經一個月了，就是入睡困難，基本上躺下要一兩個小時才能睡著，然后腦子里自動出現各種畫面，就算再累再想睡覺都是這個樣子。午覺基本上不可能了，但睡不好覺就會心情不好，而且白天會很疲憊，眼睛很累。時間久了，就會在每次睡覺的時候害怕睡不著，越害怕越容易想多，越想多就越睡不著，這樣就形成了惡性循環，不知道怎么辦了。 (匿名)
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女,16歲,鼠鼠來也、、自己學也能學好的話一定要去學校嗎？！！為什么都說不行啊(?ò?ó)學校的氛圍真的很討厭更學不進去了！ -
男,25歲,如果你換位思考一下，我想你會明白我今時今日的體會是怎么樣的不好受的，然而你從來沒有，你不把我當人，也不把自己當人。 (匿名)
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