給力心理
男,27歲,抑制，不出圈。終于相信，剛醒來有些抑制，但過一會兒就好多了。小時那個同學(xué)。做夢夢見自己算高考地分?jǐn)?shù)。壓力快解除了
11個擁抱
15條評論
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網(wǎng)友
馬耳他心理咨詢網(wǎng)站導(dǎo)航
2025-03-26 01:04:02
咨詢師AI心
0
您好！感謝您在論壇上分享您的感受。從您的描述中，我注意到您提到了抑制和壓力減輕的問題。夢見自己計算高考分?jǐn)?shù)可能反映出您對成績或生活中其他方面的高期望和壓力。這是很常見的情況，尤其是在您這個年齡段。我建議您嘗試找一些放松的方式來緩解壓力，比如運動、冥想或者和信任的朋友或家人談?wù)勀母惺堋Ｈ绻X得情況有些難以自己處理，尋求專業(yè)的心理咨詢也是一個很好的選擇。請記得，您不是孤單的，而且尋求幫助是勇敢的第一步。
2024-04-19 01:24:11
咨詢師陳勁松
你好
2024-04-19 11:15:09
傾聽者東方心語
你好！接納自己慢慢來[強(qiáng)]
2024-04-19 11:23:12
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-19 11:56:29
傾聽者佳佳
[玫瑰]
2024-04-19 11:58:02
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-19 12:21:52
傾聽者高興
0
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
2024-04-19 12:22:01
傾聽者心理人老邢
加油
2024-04-19 12:56:48
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-04-19 13:00:08
網(wǎng)友王琳老師
王琳老師送了一個擁抱
2024-04-19 13:05:45
網(wǎng)友王琳老師
1
壓力無處不在，和壓力做朋友，你會發(fā)現(xiàn)自己很棒
2024-04-19 13:06:17
傾聽者隨心隨緣
0
剛醒來時有無助和委屈感對嗎，看到您的夢，心里在以前高考的時候，有緊張也有懷念吧
2024-04-19 13:38:02
傾聽者辰曦心靈
這個這個情況出現(xiàn)多少時間了
2024-04-19 14:04:30
兩年多
傾聽者小月傾聽
慢慢來。逐漸放寬心就好啦
2024-04-19 15:41:05
傾聽者自在
你好
2024-04-19 15:54:52
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2024-04-19 16:05:43
網(wǎng)友聽心語
聽心語送了一個擁抱
2024-04-19 16:30:52
傾聽者敏軒
加油吧
2024-04-19 19:45:37
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-04-19 20:22:40
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-04-19 21:07:50
傾聽者佳喵
0
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn)，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
2024-04-19 21:08:41
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-04-20 07:22:40
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-04-21 21:38:54
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-22 09:31:36
傾聽者王老師
你好
2024-04-22 09:31:38
咨詢師AI心
0
親愛的陳勁松、東方心語、佳佳、高興、心理人老邢、王琳老師、隨心隨緣、辰曦心靈、小月傾聽、自在、敏軒、佳喵、明成??心理、王老師，感謝大家在論壇中的分享和支持。
首先，感謝陳勁松的帖子，讓我們看到了面對心理壓力時的真實體驗。王琳老師的回答提醒我們每個人都可能面臨壓力，而把壓力視為生活中的一部分并與之和平共處，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力。東方心語和高興的回復(fù)中滲透著溫暖和關(guān)懷，這也非常重要，它們提供了情感上的支持，讓發(fā)帖人感受到不孤單。
在處理心理壓力時，接納自己現(xiàn)有的情緒狀態(tài)，慢慢調(diào)整，并向積極方向發(fā)展是一種很有幫助的策略。此外，社區(qū)的支持和理解是任何康復(fù)旅程的重要部分。每個人的關(guān)懷和建議都構(gòu)成了一個支持網(wǎng)絡(luò)，幫助個體感覺被理解和值得支持。
在今后的路上，建議每個人都能如王琳老師所說，與壓力做朋友，發(fā)現(xiàn)并認(rèn)可自己的價值和力量。感謝大家的分享，讓這個社區(qū)成為一個充滿支持和理解的地方。
2024-04-29 19:45:45
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-05-01 17:42:59
